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2022-04-27
简易举重运动让你瘦臀又丰胸
此法既是权宜之策,又可以锻炼胸肌,令胸部坚挺一些。以下两款锻炼胸肌运动,同时可以收紧手臂线条,一举两得。简易举重1.躺在地上,双膝屈曲。2.双手紧握哑呤,伸向两边。手肘微微屈曲,抬高离地约四寸。3.将哑呤慢慢举向上,呼气。......
2023-11-27
健身房中你不该做的事情
只骑固定脚踏车单纯地骑固定脚踏车或在跑步机上跑步起不到力量训练的效果。步行一英里你可以燃烧100卡路里;但在相同的20分钟内,如果在器械上做负重运动,你可以燃烧300到400卡路里。艾米·霍夫说。力量训练可以帮你保持肌肉的......
2023-11-25
第21金:吕小军获得男子举重81公斤级金牌(创奥运记录)
2021年7月31日下午,在东京奥运会男子举重赛场上,中国收获了第21金。那么获得金牌的是谁?比赛现场的情况到底是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。第21金7月31日下午,在东京奥运会男子举重81公斤级A组的比赛......
2021-09-14
侯志慧是桂阳哪里人 举重运动员侯志慧的家庭背景介绍
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2022-07-03
女子举重75公斤周璐璐夺冠 摘伦敦奥运会中国第29金
女子举重75公斤周璐璐夺冠摘伦敦奥运会中国第29金周璐璐简介:周璐璐,中国女子举重运动员,世界女子举重75公斤以上级总成绩世界纪录保持者。2011年11月13日,在法国巴黎举行的世界举重锦标赛上,以182公斤和328公斤获得挺举和......
2023-11-16
东京奥运会举重破世界纪录:石智勇(男子举重73公斤级)
东京奥运会如火如荼的进行,目前中国的奖牌数是27枚,居于第三名,金牌有12枚,银牌有6枚,铜牌有9枚。那么大家知道获得第12枚金牌的是谁吗?参加的项目是什么呢?之前又有什么个人荣誉呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。东......
2021-09-13
Ella承认怀孕 挺孕肚练举重不知宝宝性别
提到问起宝宝性别,陈嘉桦说目前还不知道,平常还是会慢跑、举重,医生说怀孕前做的事,孕后也能做,加上有专业教练指导,所以还是能运动。怀孕后老公赖斯翔会贴心关心她的饮食状况,他会控制我饮食,就会告诉我什么能吃,一听到当爸后......
2022-04-16
东京奥运会举重女子87公斤级冠军:汪周雨(中国第25金)
2021年8月2日,在东京奥运会女子举重赛场上,中国收获了第25金。在之前小编也给大家介绍了东京奥运会羽毛球女单冠军的情况,那么中国获得第25金的情况是什么样的呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。东京奥运会举重女子8......
2021-09-14
重磅!中俄等9国或被禁参加2017举重世锦赛:涉兴奋剂违规 2017举重世锦赛被禁国
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2022-05-24
二小时举重健身 瘦身MM必学
女人的最通常的诉苦之一,尤其当我们继续变老之时,尤其是过了更年期,最常见的诉苦是腹部的肥大。史蒂文特-西博士说,她是堪萨斯州圣路加医院女性心脏中心的心脏病学家。我最焦虑的是苹果体形的人。史蒂文特说,脂肪越多,在动......
2023-11-27
李圣经南柱赫携手合作举重妖精金福珠 两人关系大揭秘
在YG公司经过慎重的讨论后,旗下模特南柱赫和李圣经确认出演MBC最新水木剧《举重妖精金福珠》。在此之前,李圣经和南柱赫已经合作过很多画报广告,俩人真的是特别搭。这次合作新剧《举重妖精金福珠》,让粉丝们大呼:YG颜值组......
2022-06-10
举重妖精金福珠剧照发布 人气韩剧再显霸屏之势
南柱赫和李圣经引爆网络南柱赫与李圣经主演举重妖精金福珠谁说女汉子不能上演韩剧般的浪漫爱情戏码,南柱赫和李圣经主演的《举重妖精金福珠》就是以举重运动员为原型的故事改编。当举重妖精金福珠剧照曝光后,李圣经主演......
2022-04-16
王明娟女子举重48公斤级夺冠 中国收获第二金
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2023-11-16
湖南女孩为哈萨克夺金 明年回国战全运
北京时间29日晚上,伦敦EXCEL展览中心,奥运会女子举重53公斤级的A组比赛正在进行。运动员出场的时候,来自哈萨克斯坦的祖尔菲亚让现场中国记者眼睛一亮:这是我们湖南的运动员啊!祖尔菲亚最终帮哈萨克斯坦获得了本届比赛的......
2023-11-16
【娱乐周扒皮】2016年末最好看的韩剧推荐:蓝色大海的传说;举重妖精金福珠
最近的韩剧似乎又开始回春了,不仅有高收视的《蓝色大海的传说》,更有小清新校园爱情剧《举重妖精金福珠》,还有浪漫奇幻剧《孤单又灿烂的神-鬼怪》。这三部电视剧都在热播当中,也在不同程度引起了网友们的追捧。下面,小编......
2022-06-04
李钟硕客串举重妖精 疑是为准女友李圣经新剧应援出力
11月2日,《举重妖精金福珠》方面发布了一组演员李钟硕客串该剧时的现场花絮照。《举重妖精金福珠》该剧是以韩国举重选手张美兰的故事为原型,描述了体育大学学生的多样生活,更是满怀梦想的学生们的成长故事。由南柱赫......
2022-04-10
举重妖精金福珠结局 郑俊亨遭多女轰抢引金福珠吃醋陷危险
即将要热播的韩剧《举重妖精金福珠》结局是怎样的,虽然《举重妖精金福珠》还未开播,但是已经有很多观众提前了解了剧情。知晓在《举重妖精金福珠》剧情里,男主角郑俊亨会遭到多女轰抢,只会举重的萌汉子金福珠结局时能和郑......
2022-06-05
女子举重58公斤级金牌得主李雪英个人资料
李雪英,1990年5月15日生于河南郑州,国家举重队运动员。是58公斤级中成绩最好的后起之秀,她在2009年全运会上曾以抓举、挺举、总成绩三平世界纪录的成绩强势夺冠。随后的2009年世锦赛、2010年广州亚运会和2011年亚锦赛上,......
2023-11-16
韩剧《举重妖精金福珠》经典台词赏析
《举重妖精金福珠》是由吴贤钟执导,杨熙胜编剧,南柱赫、李圣经、景收真、李载允主演的水木浪漫爱情喜剧。下面是其经典台词,欢迎欣赏。韩剧《举重妖精金福珠》经典台词1.连你都觉得自己丢人谁还会喜欢你啊2.人有什么罪啊......
2021-05-08
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