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相关食疗要把握好度的男士精选
走出夏季饮食误区 食疗要适当
每到夏天,人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适,三餐不能按时按量。值此酷夏,适当食疗是很多人的首选,但如何走出夏季饮食的常见误区呢?接下来,让我们一起了解下吧。正餐篇误区一:饮食过分求清淡随着气温的升高,汗液的蒸发,体内水......
2023-11-16
把握好第一印象的重要性
心理学规定,人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应称为首因效应。我们常说的给人留下一个好印象,一般就是指的第一印象,这里就存在着首因效应的作用因此,在交友、招聘、求职等社交......
2023-11-16
喝水也有讲究 把握好温度很重要
喝水也需要把握温度35℃温水-让肠道更舒适晨起喝杯温开水,能帮肠胃道减负。而且,温开水能帮助缓解便秘,降低脑血栓、心肌梗塞的发病率,还能帮助吸收早餐中的营养。因此,清晨起床后,一定记得喝1~2杯(200~400毫升)温开水。专家......
2023-10-28
治疗糖尿病肾病要把握“机会”
对糖尿病肾病病人的治疗,取决于肾病处于第几期。对没有肾病的病人(第Ⅰ期和第Ⅱ期),控制好血糖是预防糖尿病肾病的关键。患有早期肾病的病人(第Ⅲ期),应积极治疗,包括控制好血糖和血压,调整营养和使用血管紧张素转化酶(ACE......
2023-11-22
轻断食并非节食 把握好度才健康
轻断食是时下非常流行的一种减肥排毒方法,但是有人认为轻断食就是啥东西都不吃,这是不对的。轻断食和节食不一样,它讲究的是不间隔性的减少食物摄入量。轻断食不等同于节食如果单纯把轻断食看做是节食,那是很不明智的做法......
2023-10-19
如何把握瘦身尺度
本站的专家认为:从维持健康、保持体能的立场上,减肥确实应该支持,适度的体重,平衡的比例有助于减低心血管疾患,降低癌症的可能罹病率。但时下许多男男女女在许多大明星的推波助澜下,都渴望瘦得不成比例,而寻求的方法千奇百怪......
2023-11-22
亲朋好友相聚,饮酒要把握好度
适量饮酒的确有助于血液的循环,但医生告诫饮酒者:饮酒过量伤害最大的是肝脏。长期摄入过量乙醇,人体代谢发生障碍可造成肝内的脂肪堆积,导致肝硬化。饮酒过度还可导致中枢神经系统的功能紊乱,失去对中枢神经系统活动的控制......
2023-11-22
玩笑的度 该如何把握?
有人说:玩笑是生活中的清醒剂和润滑剂,因为有了玩笑,生活才变得有趣和生动。一个玩笑,由两部分组成:开玩笑的人和玩笑的对象。可生活中有时人或有些事是开不得玩笑,应把握分寸和场合!没错,在办公室内或会议间歇时,同事之间相互......
2023-11-27
新婚期如何把握好性爱的频度
有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。所以不能仅......
2023-11-17
21个要素把握健康饮食
1、早食即三餐皆需早。早食与晚食大不一样,可避免一天中营养的短期不平衡。人体经过一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进食,精神才能振作,因此早餐宜早。早餐早食,还是一天的工作程序开关,吃过了早饭,才可以进行一整天的工作或日常活动......
2023-11-22
人际交往中要把握好尺度
在卡耐基成功人际交往思想中,很重要的就是要遵循心理交往中的功利原则——这一原则是建立在人的各种需要(包括精神的、物质的内容)的基础上,即人际交往是满足人们需要的活动。心理学家霍曼斯早在1974年就曾经......
2023-11-27
按摩椅按摩要把握好时间
如今,按摩椅的种类比几年前多了许多,价钱也各不相同:进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币,价格低的国产椅则在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐,真的能达到按摩的效果吗?记者请中国中医研究院广安门医院推拿科副主任医师丁......
2023-11-27
乳腺癌如何把握好治疗良机
预防乳腺癌不能光靠自检对于乳腺癌,大家长期以来的认识是,乳腺癌是40岁以上年龄女性容易患的肿瘤疾病,不会过早出现在年轻人身上,但临床发现,因不良生活习惯等因素导致的乳腺癌正在逐渐侵袭30岁以下的年轻女性。因此,年轻女......
2023-11-20
冬季想要健身好 要把握这些要点
冬天气候寒冷干燥,在这种环境下,如果不注意保护、保养,皮肤就特别容易受到伤害。天寒地冻尤其要注意对皮肤的保暖和呵护,防止像冻疮、乏脂性皮炎和溢脂性皮炎等皮肤疾病的发生。保持皮肤滋润,洗澡不宜过勤。冬天洗澡有四忌......
2023-10-31
夏季健身如何把握好度
高温天气全面袭来,很多人仍坚持进行运动健身。国家体育总局运动医学研究所研究员杨则宜指出,夏季气温高,人体消耗大,身体往往比较虚弱。不科学的健身,很可能导致运动者血糖偏低、抵抗力下降,轻者头晕,严重的出现昏厥,健身不成......
2023-11-07
治疗胃溃疡要把握时机
胃溃疡本身可以说是一个良性的病理过程,经过严格的内科治疗后,绝大多数病人是可以治愈的,但是如果不能及时、系统、正规地治疗,很有可能变成顽固性溃疡或引起溃疡的并发症,如出血、穿孔、幽门梗阻等,据临床观察及资料统计,大......
2023-11-11
治疗非淋性尿道炎应把握温度
非淋性尿道炎特点:1、非淋性尿道炎是由淋病双球菌以外的多种病原体如沙眼衣原体、支原体等引起的一类性传播疾病。2、主要通过性接触进行传播,此外,也可以通过接触污染的物品而进行传播。3、非淋性尿道炎的潜伏期为1~3周,......
2023-11-26
把握“6度”饮食原则享健康
1、广度。饮食提倡广度,实则是强调食物多样化,指的是吃进种类丰富的天然食物。一般来说,每天吃够以下五类食物比较完美。第一类是谷类、杂豆、薯类等提供淀粉的主食;第二类是蔬菜、水果和菌类等提供膳食纤维和维生素的食......
2023-11-06
职场女性渴望有个“男闺蜜”专家称要把握好度
工作上遇到了不顺,跟家人说怕他们担心,跟男友讲往往不被理解,女性同事分析问题大多不能客观,若是有善于分析问题的男同事来安慰并帮你出谋划策,是不是很贴心?电视剧《我可能不会爱你》中,职场女性程又青每每遇到工作上的麻......
2023-11-19
胃出血吃什么好 饮食细节要把握
胃出血适合吃什么?今天小编就和大家一起来了解下,希望可以帮助大家尽快恢复。胃出血适合吃什么一旦生病了,饮食上就要多注意。胃出血也无例外。胃出血俗称上消化道出血,40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致,工作过度劳累、日......
2023-10-18
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