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夏季不可多吃的三大水果
1、荔枝:富含镁、钾等矿物质和维生素,特别是维生素C的含量较高,对提高人体免疫力有好处,而且还有美白润肤的作用。此外荔枝还含有补脑健身、开胃益脾,特别适合产妇和老弱人群。提示:长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时......
2023-11-16
夏季吃水果不要太多!
夏季气温高,很多人都出现食欲减退的现象,各种瓜果成了大家的度夏食品。但专家提醒,瓜果类水分多,吃多了会冲淡胃液,引起消化不良、腹痛、腹泻,吃水果也要讲究科学。桃子好吃要适量这两天桃子上市了,俗语说桃养人,于是许多人一......
2023-11-15
夏季什么水果不可多吃
多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。以下7种水果在夏天千万要少吃。柿子在水果中,柿子......
2023-11-15
夏季宝宝吃什么水果好 5类水果不可多吃
夏季宝宝吃什么水果好,5种水果莫贪吃:一、芒果由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多,还含有单羟基苯和醛酸等物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用,芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位,出......
2023-10-30
夏季哪些水果不宜多吃?
炎炎夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。荔枝荔枝是我国南方特有的佳果,味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食,否则可能患荔枝病。因......
2023-11-22
夏季哪些水果多吃有害
柿子柿子在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为最甜的水果,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子时口......
2023-11-24
夏季不能吃过多的水果有哪些
一、山楂特点:山楂酸甜可口,具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气,由于山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食品药性来看,山楂味酸甘。警惕:古代......
2023-11-07
孕妇夏季可吃哪些水果祛斑
对于处在特殊时期的孕妇来说,夏季防晒祛斑采用中医食疗的方法较为安全有效。夏季孕妇防晒祛斑吃什么好?孕妇防晒祛斑食物推荐如下:鱼类科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类......
2023-11-16
夏季哪些水果不可过量
多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。以下七种水果在夏天千万要少吃。荔枝味道可口鲜美......
2023-11-16
夏季不要多吃的水果
草莓中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓,除极少部分属于高产新品种外,一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短,颜色也鲜艳了,但冲淡了草莓固有的香味,吃起来缺少鲜味。甘蔗春季......
2023-11-15
春季哪些水果不能多吃?
>>>推荐:让女人粉嫩的6种美容水果菠萝一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟......
2023-11-25
春季不宜多吃哪些水果?
草莓功效:中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。不可......
2023-11-22
夏季时令水果多 这些水果宝宝不适合吃
恍惚间全国各地的天气又开启了烧烤模式,据说完美的夏天应该是空调西瓜WiFi这三样必不可少。夏季的水果岂止西瓜一种呀,像荔枝、桃子、柿子、甘蔗等等都是特别诱人的。而且在炎炎夏日,宝宝对水果的欲望会比其他季节时候更......
2023-10-18
夏季不宜多吃的水果
桃:营养特点是含铁量较高,另外含有蛋白质、糖、钙、果胶等,特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所以有预防便秘的作用。提示:桃虽好吃,但不可多食,多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。杏:杏肉中含有较多的胡萝......
2023-11-21
夏季哪些水果不能多吃
一、柿子特点:柿子在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为最甜的水果,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁(鞣酸),柿皮含量更高......
2023-11-16
夏季不可多吃哪些水果?
专家建议,虽然夏日吃寒性水果可以消暑,但要根据自身体质特征食用,切不可盲目贪食,以免影响身体健康。据了解,从中医营养角度讲,水果可以分为寒性和热性两大类。通常一些火气较旺的人新陈代谢旺盛,排汗多,容易口腔溃疡或便秘,经......
2023-11-21
夏季多吃这些水果可防病
夏季多吃这些水果可防病夏季多吃这些水果可防病1、芒果芒果含有超过20种以上人体必需的维生素和矿物质。仅需要一杯新鲜芒果汁就可以满足我们日常的维生素C需求,而且热量只有100卡路里。喝新鲜芒果汁有助于增强免疫力,......
2021-04-29
夏季晚上不宜吃哪些水果
随着气温逐渐升高,美味的水果季也到来了。专家指出,食用水果应遵循时令、适量、新鲜、多种的原则。那么夏季晚上不宜吃哪些水果呢?榴莲蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于......
2023-11-01
夏季吃哪些水果好?
夏天是水果高产的季节,但是对于不同的人来说,并非所有水果都适合我们吃。而且针对不同人的身体状况来说,同一种水果还会引起不同的效果哦。今天我们就来分辨一下,夏天哪些水果可以帮助降火,而哪些水果又会引起虚火上升,然后......
2023-11-15
夏季哪些水果多吃危害健康
多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。柿子柿子在水果中......
2023-11-14
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