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夏季你应该要害怕的六件事
颈椎最怕吹颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚......
2023-11-17
夏季预防上火要少吃哪些食物?
一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果,容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热性水果。而且......
2023-11-20
夏季预防胃癌的注意事项
炎炎盛夏,越来越多的人喜欢在外边吃火锅、烧烤,殊不知这会严重的损伤我们的肠胃,从而增加患上胃癌的风险,因此大家需要做好胃癌的预防工作,在夏季应该多吃些有助于预防胃癌的食物,做到防患于未然。1、含维生素C的食物维生素......
2023-11-07
夏季要预防哪些食物中毒?
一是要谨慎食用易变质的食物。由于夏天气温的逐渐升高,我们在日常进食时,要注意选择那些不容易发生腐败变质的食物来吃,对于那些容易因高温发生变质的食物要谨慎选择。那么,哪些食物更容易被细菌污染,发生变质腐败呢?一类是......
2023-11-21
夏季要如何预防腹泻?
饮用清洁水夏天,家庭最好选用小桶装饮用水,可以避免开封后长时间不能喝完而受到污染。在旅途中购买瓶装水,一定要检查生产厂家、出厂日期、水的纯净度。尽量不要吃甜品冷饮,如冰淇淋等,因为细菌最容易在这种冷饮上繁殖。食......
2023-11-20
夏季防脱发要注意哪些事项
眼看炎热的夏季就要来临,对于这个多发的掉发季节,我们应该要怎么做才能不脱发呢?夏季要注意以下几点:1、首先,夏季需要注意的事项非常的多,由于夏季天气炎热,人们洗澡趋于频繁,能够保持头发的清洁,头皮也得到充分的按摩,促使头......
2023-11-02
夏季要如何预防脱妆?
比起妆容不当,脱妆往往更令美美们难堪。T区油腻易造成画地图,眼妆精致可惜不留神间就成了熊猫眼,鼻翼两侧粉底脱落到法令纹,变成难看的八字纹。这些问题困扰MM们许久了,其实防止这些坑爹模样有很多技巧哦!一、给肌肤降温很......
2023-11-05
夏季游泳要预防哪些疾病
1、急性外耳道炎在夏季,耳朵护理更为重要,高温和潮湿可以加速细菌和真菌的滋生,造成外耳道炎的常见原因就是泳池水入耳,那么如何预防呢?有人会用棉花或者其他物体塞住耳朵,其实正确的方法是留住耳垢,让他们保护你的耳朵。如......
2023-11-02
夏季预防中暑要注意的10件事
1、渴极不宜急饮夏天出汗多,有人一下子喝进很多水,会增加心脏负担,使血液浓度下降,甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象,渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝。2、不宜多吃冷食在炎热的夏季,如果胃肠受到大量冷食的刺激,会加快......
2023-11-21
夏季要预防的几种皮肤病
夏季皮炎案例:刘先生每年一到夏季,就不得不频频上医院皮肤科看病。医生告诉他,他的那些小红斑是夏季皮炎的表现。广州市红十字会医院皮肤科主任李其林主任医师告诉新快报记者,夏季皮炎是夏季最高发的皮肤病。气温一上35℃......
2023-11-02
夏季要预防中暑的小妙招
炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变,一旦机体无法适应,则可能造成体温异常升高不降,引起生理功能紊乱,发生中暑相关症......
2023-11-21
夏季预防上火饮食要注意哪些
一、少吃温热性水果夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果,容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热性水果。而且......
2023-11-17
夏季预防食物中毒的事项
夏季既然容易发生食物中毒,那么日常就应该做好预防措施。在购买食品时、外出旅游吃饭时、自己制作食品时,都要主意预防食物中毒发生。以下为大家列出八个夏季预防食物中毒的事项,希望引起大家注意。选购食品时在选购食品......
2021-05-06
夏季老人需要预防哪些疾病
赤日炎炎似火烧,在大热天里,要做到身心健康,精力充沛,除了防暑降温外,还要充分注意防止常见而易被忽略的三种疾病——中风、阴暑、寒湿病。一防中风如今,中暑病例数相对下降,而夏天中风的发病率却升高,甚至高于冬天......
2023-11-07
夏季老人要预防哪些疾病
夏季养生,保健防病是老人要做的工作。老年人夏天要注意预防一些疾病,下面我们就来了解一下是哪些疾病。心血管疾病老人的高温适应性较弱,夏天血压波动大,容易引起脑梗和脑出血;尤其是性格比较急躁的人,天气热的时候,容易引起......
2023-11-02
夏季需要预防哪些疾病
以下五种病最易于夏季流行,需注意预防:一、中暑盛夏至初秋,预防中暑,应注意作业场所通风散热,并及时补充体内水分和盐分的消耗;露天作业者应尽可能早、晚出工,中行休息,防止烈日曝晒;外出行走须戴遮阳帽或打遮阳伞,以免受热中......
2023-11-07
哪些人一定要防晒 夏季如何防晒
盛夏时节,烈日炎炎,强烈的紫外线也许会对人体造成一定伤害,此时,防晒工作就显得尤为重要。同时,为了保持皮肤白皙,爱美女性也早已拿出了十八般武艺来防晒。但是,如果方法不对,再完备的防晒措施也可能无济于事。其中特别要注意......
2023-10-29
夏季宝宝防晒 要注意这些事情
夏季转眼来临了,宝宝们不可能一直都呆在家里而不外出,所以这就涉及了一个问题,宝宝出门要做什么准备呢?对!炎炎夏日下宝宝出门在外,不论是在平地,还是在水中,都需要特别的防晒保护。皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力,但随着时......
2023-10-30
炎热夏季哪些人需要预防中暑
中医专家提醒下面这8类人在炎热的夏季更需要特别注意。1.老年人。随着年龄的增长,人的身体机能下降,老年人的皮肤汗腺逐渐萎缩,循环系统、代谢功能越来越差,这样会使老年人肌体散热不畅,更容易被暑热侵袭。2.孕产妇。怀孕......
2023-11-16
孕妇夏季要预防哪些口腔疾病
牙疼夏天人们都喜食冷饮,强烈的冷刺激可使较严重的龋齿发生疼痛,此时再不治疗就有可能引发牙髓病、根尖周病、颌骨炎症等一系列并发症。同时,吃过多的冷饮可加重各种原因引起的牙本质敏感。因此应及时治疗龋齿。牙周炎当......
2023-11-16
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