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中医4招养出黑亮眼睛
想要一双黑亮水润的双眸吗?赶快来学中医护眼方法。每天晨起或睡前,取坐或立式,闭目,同时双手掌快速揉搓,约半分钟便会感到发热发烫,随即迅速将双手掌按抚于双眼上。待热感不明显时,再如法重试一次,每日如此循环14次。此法有通......
2023-11-19
中医护眼按摩法
1、按摩、揉按眼保健穴:眼保健穴位分为近端和远端穴位,在眼睛周围和附近的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说,眉毛上就有3个很......
2023-11-17
中医护眼的小秘诀
随着现代工作、生活节奏的不断加快,很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。文字编辑小葛告诉记者"我每天要在电脑前工作10个小时以上,常觉得眼睛发干。"其实,眼睛干涩只是眼疲劳的一种,北京中医药大学李兴广教授在接受......
2023-11-22
中医护眼食疗方法
眼睛是一个美丽的器官,它帮助我们认清世界,丰富我们的日常生活。倘若损害了如此重要的器官,那我们生命中的乐趣会大大的减少。中医认为,近视属于能近袪远症的论述範畴,致病塬因为心阳衰弱,神光不得发越于远处;或肝肾两虚,精......
2023-11-11
中年男性怎么护眼
奔波于社会、家庭和事业之间的中年男人最容易透支的就是健康。如何吃好喝好,远离亚健康状态呢?远离生猛海鲜不要因过于追求味道的鲜美,而致烹调不够充分,造成病从口入。多吃胡萝卜长期做文字工作或经常操作电脑的人容易视......
2023-11-11
眼睛酸痛怎么办 中医打造上班族护眼秘方
眼睛是心灵的窗户,是观看外面世界的唯一器官,如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗,但是现在的上班族们经常用眼过度,会出现眼镜酸痛,这个时候我们该怎么办呢,今天小编推荐8个中医护眼秘方,希望对电脑族朋友有帮助!眼睛酸痛......
2021-05-06
中医怎么护理眼睛
当别人冠你以夜猫子的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦:空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些,用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。从保健的角度......
2023-11-10
中医怎么养生护肝方法
按照中医的养生保健理论,立春节气是从秋冬养阴过渡到春夏养阳的转折点。因春在五行属木,与肝相应,所以在春季养生具体到人体脏器而言,一定要重视养肝。怎样护肝呢?除了远离烟酒,注意饮食之外,最简单的就是伸懒腰。很多读者都......
2023-11-12
中医怎么治疗眼疲劳呢
疲劳就是过度使用视力而产生的眼睛疲劳。近年来,随着社会的发展和人们生活方式的改变,电脑族的大量出现,使眼疲劳的人群日益扩大。据了解,几乎80%的人都遇到眼疲劳的经历。比如Z女士,今年38岁,在去医院眼科检查时,她的眼睛已......
2023-11-10
火灾急救中该怎么护眼
上海火灾事件引起全民关注,大家踊跃学习火灾急救知识。为提高全民火灾急救安全意识,增强全民自身防范能力和突发事件处置能力,前期通过"119消防日"安全月宣传教育图片展示,吸引了许多市民驻足观看学习。有些民众说:"我们以......
2021-05-06
中医怎么泡脚护肾方法
中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到......
2023-11-12
中医怎么补水护理肌肤
传统医学认为人体是一个普遍联系的整体,皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水,真正做到调治于内而美于外。Step1补水不忘先健脾脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,气血旺盛,人体才能有充足的水分,皮肤......
2023-11-12
中医护眼 五大明目护眼小偏方
眼睛是心灵的窗户,保护眼睛很重要,下面介绍五款中医的明目护眼偏方,一起来看看。5款明目小偏方1、荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花各适量取之。药为细末,相拌均匀,装入布袋内制成枕头,外用塑料袋套封,晚上用时取下塑袋......
2023-10-30
中医护眼的食疗方法
(一)家常视宝汤材料鸭肝150克、芹菜50克、木耳(水发)20克、鲜蘑菇50克、蒜头、葱姜、麻油、盐、米酒各适量。制作方法:1.芹菜切小段,蘑菇、木耳切丁,肝切成泥状拌入米酒、盐及太白粉。2.油烧至5分热,爆香姜、蒜,加入蘑菇、木耳......
2023-11-11
十个中医养生护眼方法
1.养脑明目每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯,再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目,还能缓解白内障和其他眼病者的症状。2.熏蒸调目历代养生家都重视眼睛......
2023-11-25
中医怎么护理艾滋病人
我国的医疗水平十分强大,尤其是我国的中医治疗方法闻名于中外,那么对于艾滋病都有哪些中医护理方法呢?应该如何做才能有益于患者的身体健康呢?相信这是许多人都十分关心和在意的问题吧,下面就让我们来详细的看一下吧。(......
2023-11-02
你知道怎么去中医护眼嘛?
中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践,总结了许多简便而有效的养睛明目的方法,现介绍几种眼保健法如下:按摩护眼方法:熨目法:黎明起床,先将双手互相摩擦,待手搓热后一手掌熨贴双眼,反复三次以后,再以食......
2023-11-18
中医怎么治疗眼疲劳
1、口服障眼明片,每次5片,每日3次。2、口服复明片,每次5片,每日3次。3、口服杞菊地黄丸,每次2丸,每日3次。4、口服明目地黄丸,每次2丸,每日3次。5、菊花30克,决明子30克,麦门冬30克,枸杞子30克,每日各用1克,用开水泡20分钟,每日饮用......
2023-11-17
中医怎么应对干眼症
目前,对本病多采取对症治疗,应用人工唾液以及人工泪液改善口干和眼干症状。已出现血管炎等系统损害的患者,可采用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物积极治疗。皮质激素和免疫抑制剂有一定疗效,但长期应用会有一定副作用。中医......
2023-11-10
中医怎么治疗头晕眼花
眩晕类似于现代所谓的前庭眩晕、梅尼埃病、椎-基底动脉供血不足者。周围性眩晕常为发作性,多呈旋转型或上下左右晃动,程度较剧烈,持续时间短,从数秒至数日不等,常伴耳鸣、听力减退,水平或略带旋转的眼球震颤。中枢性眩晕常......
2023-11-17
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