哮喘是一种慢性气道炎症。此病可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用支气管扩张药或自行缓解。早期或轻症的患者多数以发作性咳嗽和胸闷为主要......

（1）核桃牛奶：材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。说明：此道饮品......

鹌鹑蛋牛奶原料：鹌鹑蛋3个，牛奶400毫升，枸杞少许。做法：1、将鹌鹑蛋连壳放入热水锅中，煮熟取出，待凉后剥壳，切成两半，放入碗中备用，枸杞洗净。2、取一干净的锅，锅中放入牛奶，煮至沸腾后加入煮熟的鹌鹑蛋，继续煮片刻，使鹌鹑蛋吸收牛......

很多女性都有过被痛经折磨的痛苦经历，那么痛经怎么缓解？下面就为各位推荐几种缓解痛经的食疗方式，一定能让你轻松度过每一月。榴莲饼很多人不喜欢榴莲的味道，但榴莲的营养价值却是不容忽视的，在很多地方，它常常被用来当做病......

一般情况下，哺乳期掉头发是正常的一种现象，它形成的原因有很多，比如激素营养、营养不足、头发护理不当以及精神因素。那么哺乳期头发掉得厉害怎么办呢？哺乳期头发掉得厉害怎么回事激素水平变化雌激素有刺激毛发生长的作用......

感冒咳嗽了，吃了好多药都不见效，该怎么办呢？其实可以试试用食疗的方式来缓解咳嗽症状。那就一起来看看有什么好用的食疗方吧。治疗咳嗽的强效食疗：绿茶煮鸡蛋香喷喷的茶叶蛋是许多人早餐的首选。传统茶叶蛋都是用红茶煮的......

小孩子的消化系统发育还不是很完善，很多的家长为了能够让孩子补充营养，所以会让孩子大量的吃各种食物或者零食，这样就会导致小儿积食，从而引起消化不良、发高烧、精神萎靡等。小儿积食应该怎么办？1、调整好饮食结构要给孩......

不少人都很苦恼自己的黑眼圈，希望可以尽快的把它去掉。那么今天的文章就来给大家介绍消除黑眼圈的好办法吧。黑眼圈怎么消除健康均衡的饮食如果你很爱吃肉，却不喜欢吃蔬菜的话，那么就很有可能会造成黑眼圈，因为缺乏维生素......

西洋参是常见的保健养生中药，生活中可以泡茶、煲汤饮用，对身体有很好的保健治疗功效。西洋参有滋阴润肺、生津止渴、养胃清热等功效，能够帮助我们强身健体、增强免疫力、防治多种疾病。那么西洋参怎么吃效果更好呢？可以试......

经期提前怎么办1、经期提前怎么办之心理调节保持愉快心情对于月经准时有很大帮助，如果一个人常常处于精神忧虑，精神紧张状态，专家指出这样会影响到女性内分泌，导致内分泌失衡，所以就会引起女性朋友月经提前。2、经期提前怎......

推荐专题：流感与普通感冒大不同一、葱白粥【来源】《济生秘览》【原料】粳米50克葱白白糖各适量【制作】先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2-3茎及白糖放入即可。【用法】每日1次。热服，取微汗。【功效】解表散寒，和胃......

一、治疗食道癌的食疗偏方1、多吃流质半流质食物食道癌病人的症状多半是比较难吞咽食物，所以针对这样的情况我们可以选择一些流食或者半流质食物给患者吃。食物应该要富含高蛋白高热能高维生素。如氽小肉丸，碎菜龙须面，......

小孩子的消化系统发育还不是很完善，很多的家长为了能够让孩子补充营养，所以会让孩子大量的吃各种食物或者零食，这样就会导致小儿积食，从而引起消化不良、发高烧、精神萎靡等。小儿积食应该怎么办？1、调整好饮食结构要给孩......

儿童大便干硬，排便时哭闹费力，次数明显减少，有时2~3天甚至6~7天排便一次，即为便秘。通便的药物，不论是口服的还是外用的，尽量要少用。相比而言，多补充水分，调整食物摄入比例，或直接运用食疗，是对待儿童便秘的最好方法。顽固性的......

黄芪山药鱼汤材料：黄芪15克，山药20克，鲫鱼1条。调料：姜、葱、盐各适量。做法：1、将鲫鱼处理好洗净，在鱼两侧各划一刀备用，姜洗净，切丝，葱洗净，切成葱花。2、将黄芪、山药放入锅中，加适量水煮沸，然后转文火熬煮约15分钟后转中火，放......

湿疹是宝宝最常见的皮肤病之一，多发生于1-3个月的宝宝。宝宝得湿疹，因为难受总是哭闹不止，这可怎么办？妈妈可以通过食疗来缓解宝宝的痛苦哦，一起来看看治疗婴儿湿疹的食疗方吧。婴儿的每一步成长都牵挂着母亲的心，但是婴儿......

西洋参瘦肉汤原料：猪瘦肉90克，西洋参6克，枸杞少许。调料：盐、鸡精各少许，料酒适量。做法：1、将猪瘦肉洗净，切成肉丁，西洋参、枸杞分别清洗干净。2、向砂锅中注入适量的清水烧开，放入西洋参、猪瘦肉丁、料酒，煮开后转小火炖煮约2......

胡萝卜玉米牛蒡汤材料：胡萝卜90克，玉米、牛蒡各适量。调料：盐、鸡粉各少许。做法：1、将胡萝卜洗净去皮对半切开，切成条形，再切成小块，将玉米棒对半切开，再切成小块。2、将牛蒡洗净去皮切滚刀块，往砂锅中注入清水烧开，倒入切好的......

冬季天气寒冷，经常会有人感冒咳嗽。咳嗽的原因有很多，而且严重的咳嗽会影响身体健康，面对冬季咳嗽，食疗是个不错的选择，那么，冬季咳嗽吃什么好呢？冬季咳嗽食疗饮食的调理对于咳嗽的预防也很重要，可以食补养肺。适当进食一些养......

乳腺炎是一种常见的乳腺问题，通常是由于乳腺感染或其他炎症引起的。虽然乳腺炎可能会引起乳房疼痛、发热和其他不适，但通过合适的理疗方法，你可以减轻症状、缓解疼痛，同时保护乳腺健康。以下是一些乳腺炎的理疗方法，供你参......