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枕头没选对越睡越累
多数人在购买床上用品的时候,几乎都关注五颜六色、舒适柔软的床单、被罩等套件,认为这些才能为居家生活增光添彩,而忽略了枕头的选购。其实,枕头选对了,不仅能够保障我们高质量的睡眠,而且决定着其余三分之二时间工作和生活......
2023-11-17
好睡眠与床头朝向之间有什么关系
由于社会发展的步伐越来越快,人们所承受的压力也逐渐增大,因此现在的人想要拥有高质量的睡眠已经很难了,但是大家知道吗?好睡眠与床头朝向之间也有着一定的联系哦,何出此言呢?请跟小编一起去下面的文章中进行一番了解吧!好睡......
2021-05-05
睡眠与肥胖有什么关系
都市人的睡眠时间较少不固定,特别是年轻一族,因素多种,每天正常的保证睡眠,对健康是十分有益的。睡眠不仅是一种基本的生理需求,更是心理需要。人们每天面对不同的压力很容易影响睡眠,睡眠的质量不好身体会感到的疲乏、头疼......
2023-11-15
为什么古代的枕头又高又硬 睡觉枕这种枕头不累吗
看古装剧的时候常常会发现,古代人睡觉枕的枕头往往又高又硬,跟我们现代人使用的枕头完全不一样,很难想象头枕在这样的枕头上还能睡得着觉。为什么古代的枕头又高又硬?其实古代人发明这种枕头也是大有讲究的。古代虽然没有......
2022-07-02
选择枕头治疗失眠症
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具,是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适,然而枕头的功用不止于此,精神健康网专家介绍说,恰当地选择枕头......
2023-11-24
失眠症和枕头有关系吗
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具,是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适,然而枕头的功用不止于此枕头因为内部材料的不同,发挥的功用就......
2023-11-14
睡觉怎么选择枕头预防颈椎病
颈椎病往往是后天造成的,日常生活中,一些不经意的小细节可能是造成颈椎病的原因哦。人体的颈椎正常生理曲度是弓形的,但由于长期伏案工作,头前屈?低头的角度加大,久之,颈椎的生理曲度就会改变,起初是变直,严重时成反弓。当颈......
2023-11-07
老人睡低枕头有益睡眠
枕头低可提高老年人的睡觉质量。有没有发现,无论是我们身边的老人,还是大街上、公园中遛弯的老人,早晨起得都特别早。人上了年纪之后,睡得就会少,睡得也比较轻。高质量的睡眠可帮助人体恢复体力,那么,老年人如何提高睡眠质量......
2023-11-02
如何选择睡觉的枕头
于是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头,特别是现在天气热了起来,像玉石枕、凉枕,还有一些保健枕,都是不少人夏天的首选枕头。这些枕头确实有一定的保健作用,但打鼾的人在选择时应多考虑考虑。因为过硬的枕头弹性差,枕下......
2023-11-18
枕头选择有助睡眠
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具,是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适,然而枕头的功用不止于此,精神健康网专家介绍说,恰当地选择枕头......
2023-11-24
睡高枕头危害大 你的枕头选对了吗
都说高枕无忧,可是真的天天睡高枕头,颈椎可就受不了了!马先生爱睡高枕头,甚至把两三个枕头叠加使用,睡了5年后他开始出现手脚发麻等症状,最终走路时连步子都迈不开了。到医院一检查,发现颈椎椎管严重狭窄,并严重压迫颈椎骨髓......
2023-10-19
睡眠与头痛有何关联
头痛是临床上十分常见的症状,它可以反复发作,长期存在,严重时对人们的学习、工作和休息均产生极大的影响,特别是当某些患者在医生的指导下,经药物治疗完全缓解后,因一些不适当的因素,会致使头痛再次或反复发作。常见的诊因有......
2023-11-24
睡眠与性爱频率有关系吗
若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠,基本性能力就可以得到锻炼和维持。相反,如果睡眠毫无规律,深睡期与做梦期乱作一团,就会导致男性清晨无勃起,女性缺乏阴道润滑等问题。此外,调查还总结了影响夫妻睡眠质量的三大问题,分别......
2023-11-20
枕头的选择关乎失眠症的治疗
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具,是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适,然而枕头的功用不止于此,精神健康网专家介绍说,恰当地选择枕头......
2023-11-22
孩子的睡眠与个子有关系吗?
小明从小聪明可爱,但就是不长个儿。父母开始还想,自己的个子都不矮,可能是每个孩子早长晚长不一样,可转眼子明上高二了,别人的孩子都猛蹿了一个头,而子明还不见猛长。医院内分泌科冯文焕副主任医师仔细询问了子明的生活和生......
2023-11-26
癫痫病发作与睡眠有关系吗
经过大量的实践证明,癫痫的发生与人的睡眠有一定的关系,而且很多已经患有癫痫的人,由于睡眠不足也会促使癫痫病的发作。从更专业的角度来说,睡眠影响的是人的新陈代谢,为了让大家意识到睡眠质量对癫痫的影响,下面来看具体的......
2023-11-14
睡眠质量与头痛有什么关系
头痛是临床上十分常见的症状,它可以反复发作,长期存在,严重时对人们的学习、工作和休息均产生极大的影响,特别是当某些患者在医生的指导下,经药物治疗完全缓解后,因一些不适当的因素,会致使头痛再次或反复发作。常见的诊因有......
2023-11-09
女性睡衣与睡眠有何关系?
>>>推荐:路边几大小吃最好不要采睡衣也会影响睡眠质量,所以女性在选择睡衣的时候要注意睡衣的颜色,材质等问题。款式睡衣的背幅和前幅,应有充足的阔度,绝不能过小或刚刚正好。因为紧束着胸部、腹部和背部等部位睡觉时,会做......
2023-11-25
自杀与睡眠不良有关系
日本政府决定把每年的3月定为自杀对策强化月。根据日本警察厅公布的资料显示,日本每年的自杀者多达3万余人,而且呈逐年递升趋势,特别是每年的3月,自杀者数量激增,成为日本自杀高峰月。3月份原本是春光明媚的季节,却成为很多......
2023-11-22
失眠症患者选择枕头很重要
枕头因为内部材料的不同,发挥的功用就不同,例如,以决明子和绿豆壳为材料的枕头就对失眠症的治疗发挥促进作用。一起来看看枕头是如何治疗失眠的吧!绿豆壳枕头绿豆壳素有枕头填充料王者之称,柔软、解暑又凉爽,实为不可多得的......
2023-11-25
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