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老年人要警惕6大错误心态
1、幻想:受身体逐渐衰老的影响,有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是,他们会常常用幻想来欺骗自己,以获得一时的心理宽慰,如爱听他人关于自己健康的恭维话等。2、怕死:他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡,不敢......
2023-11-17
老年人的异常步态要留心
上了年纪,老人腿脚会变得不利索,但除了衰老带来的影响,有数据表明,16%以上的老人步态不稳是某种疾病导致的运动能力下降产生的病理现象。所以,作为家人,要留心观察父母走路的情况,提高警惕。步态是指步行时的姿势,步态不稳是......
2023-11-13
要留心老年人的异常步态
步态是指步行时的姿势,步态不稳是指走路动作不灵活,行走时两腿分得很宽;或步行时不能走直线,忽左忽右、步距短小,上肢不做前后摆动等一系列症状。要仔细观察老人站立、行走时的姿势,以及上下肢与躯干的配合。还可以让老人配......
2023-11-14
老年人摆正心态“五步走”
医生在指导老人如何生活得如何更快乐、更健康,可概括为五个小守则:一是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中,老人不要为一点儿小事而斤斤计较,也不要太固执。另外,老人一辈子没享受到什么,因此,到了晚年就不要太节俭......
2023-11-26
【图】恋爱交往远离错误心态
在恋爱交往期间,一个心态不好的人面对异性的时候,心里总是充满了各种想法,把对方看得太过重要了,以致于一心想要去讨好对方,奉承对方,于是丢失了自己的本性,连最基本的表达都没法正常进行了。那么在恋爱中哪些是错误的心态呢......
2022-04-05
老年人快乐的秘诀:心态好
精神心理科范学胜教授说:退下来的老年朋友都应学会随遇而安,学会知足常乐。如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福。记忆力与感知功能的衰退降低了老年人的判断力、控制力及反应灵敏性,也降低了他们对社会的适应能力,从而导致......
2023-11-26
老人心态不输给年轻人
与年轻人的敏感急躁相比,老年人的心态一般来说要更好一些,情绪比较稳定。澳大利亚科学家进行的一项脑扫描研究显示,老人确实更擅长领会愉快的感觉,而不太善于感知恐惧。科学家还不清楚为什么老人和年轻人的脑部活动有这样......
2023-11-08
老年人怎么保持年轻心态
人老了,不只身体会衰老,心理也会出现各种各样的问题,因此,老年人如果想延缓衰老,必须先保持心理年轻,因此老年人需要学会自我调节,虽身体不能再年轻,但心理却是想年轻就多年轻。以下是五情方法让老年人更显年轻。增进友情有朋......
2023-11-12
中老年人要怎样保持心态年轻
随着人们生活水平的不断提高,老年人不仅注重自身的健康问题,而且保持良好的心态也是很重要的,怎样保持年轻心态成了老人关注的话题,那么到底如何保持年轻的心态呢?一起来看看吧。活是指活动手指。经常活动手指,做两手交替运......
2023-11-12
老年人保持心态年轻妙方
随着人们生活水平的不断提高,老年人不仅注重自身的健康问题,而且保持良好的心态也是很重要的,怎样保持年轻心态成了老人关注的话题,那么到底如何保持年轻的心态呢?一起来看看吧。活是指活动手指。经常活动手指,做两手交替运......
2023-11-08
老年人如何保持好心态?
医学临床研究表明,良好的情绪是维持人的生理机能正常的前提。美国有位哲学家说过:生命的潮汐因快乐而升,因痛苦而降。那么,老年人如何使自己的情绪保持在良好的状态呢?(1)对各种事情倾注热情,积极参与生活。无论在什么情况......
2023-11-09
老年人心态平和安度晚年
记得刚退休的年月,起初心里尚觉坦然,因为数十年的忙碌工作,一下子卸去肩上的重担,终于可以轻松一下了。但没过多久,却日益感到退休后生活并非想象中那么轻松愉快,反而觉得人生的意义和生存的价值也似乎随之暗淡下去了。于是......
2023-11-14
老年人性生活的错误看法
性爱不是单纯为了繁殖后代,而是人类感情的需要,它可以给入以幸福、快乐与满足。协调的性生活有益于老年人的心身健康,其性要求和性行为如果受到不恰当的抑制,得不到应有的满足,就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。老年人......
2023-11-26
减肥时应有心态与错误心理对比
我们都知道一个人心态好坏对于做事和身体健康都会有影响。而对于想要减肥的人而言,拥有一个积极健康的心态同样重要。下面给大家介绍减肥时应有心态与错误心理对比,供大家了解。减肥应有心态不勉强生命在于运动,如果你有......
2023-11-02
老年人如何保持年轻心态
心理衰老与躯体衰老是不平行的。因为人的心理衰老除与大脑有密切关系外,还与其他许多因素有关,如躯体疾病、内分泌或代谢性疾病、感染中毒、外伤及个人的心理特点和社会心理因素(包括社会环境、经济条件、家庭关系、人......
2023-11-05
警惕老年人6大错误心态
1、幻想:受身体逐渐衰老的影响,有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是,他们会常常用幻想来欺骗自己,以获得一时的心理宽慰,如爱听他人关于自己健康的恭维话等。2、怕死:他们害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡,不敢......
2023-11-19
老年人心态不宜输给年轻人!
与年轻人的敏感急躁相比,老年人的心态一般来说要更好一些,情绪比较稳定。澳大利亚科学家进行的一项脑扫描研究显示,老人确实更擅长领会愉快的感觉,而不太善于感知恐惧。科学家还不清楚为什么老人和年轻人的脑部活动有这样......
2023-11-26
专家纠正四大错误整形心态
越来越多的人想利用整形美容来重新塑造自己,但是往往盲目的崇拜会事与愿违,从而不慎进入了整形美容的误区。而专家认为那些不慎进入美容误区的朋友,都存在着一些共同的错误观点:观点一:异想天开还有些人在接受整形美容的时......
2023-11-25
避孕的6种错误心态要不得
一、是侥幸心理。有相当一部分青年意外怀孕,不是因为不知道避孕知识,也不是没有避孕药具,而是由于事前都认为不会这么巧吧,放弃了该用的措施。其实具备生育能力的男女之间,只要是无防护措施的性生活,哪怕只有一次,都有致孕的......
2023-11-22
老年人避免用药错误小妙法
每天下午,杨淑芬老奶奶一到吃药的时间,她就习惯性地在药箱里摸索着,然后拿起一个画着太阳图案的药盒服药。近3个月以来,家住杨奶奶楼上的孔庆萍大妈为帮杨奶奶按时选择该吃的药,想出一个图画提示法。白天吃‘太阳&rsq......
2023-11-18
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