又到了年末，每天的工作量随着新年的到来越来越忙。每逢年底就加班，小编早已无力吐槽。不过，越是忙碌越要好好照顾身体，你是不是已经很久没有好好吃饭了。年轻人，要好好爱自己，不是叫个外卖就了事的。今天，小编给你介绍三款花......

适当的摄入盐有益身体健康。但是盐巴摄入过多也是不利于健康，所以不妨选择一餐无盐的午餐或者晚餐，为你的健康加分。盐吃多了流失钙在我国居民，尤其是北方居民的饮食中，一向存在咸则鲜、好厨师一把盐、菜咸好下饭的观念，喜......

生活中存在不少致癌因子，好在自然界有很多抗癌食物。养成美食保健习惯，享用近在咫尺的防癌抗癌食物，让癌症远离我们，何乐而不为？梨：生津，润燥，清热，化痰。《滇南本草》谓之治胃中痞块食积，说明古代医家常用梨治疗消化道癌症。梨......

更多推荐：年货：腊肉应该如何挑选饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说：肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。......

虾仁是一道美味可口的海鲜，不仅肉质鲜嫩，而且可以通过各种烹饪方法制作出多种风味。无论是清淡的炒虾仁，还是浓郁的虾仁汤，都能满足不同口味的人们。本文将为您介绍一系列丰富多彩的虾仁做法，让您尽情享受虾仁的美味。第一......

在家自制美味可口的鸡翅大餐在家自制美味可口的鸡翅大餐可乐鸡翅食材：鸡翅若干、胡椒、盐、一罐可乐、色拉油、生姜片、大葱段、干辣椒、花椒、生抽、樱桃萝卜、香菜。制作方法：1、鸡翅斜刀放入适量的盐、胡椒调味；2、倒......

美味可口炒年糕的做法美味可口炒年糕的做法炒年糕，是年糕的特色吃法。它有很多种做法，不同的做法用到不同的原料，每一种都美味可口，营养丰富。年糕是用黏性大的米或米粉蒸成的糕，是农历年的应时食品。我国地域广、风俗习惯......

基围虾，是一种受欢迎的海鲜，肉质鲜美，富含蛋白质和营养。不仅适合各种烹饪方式，还可以根据个人口味进行调味，创造出多种风味。无论是简单的烧烤，还是复杂的虾仁料理，都能展现基围虾的独特魅力。本文将为您介绍一系列丰富多样......

乌冬面是一道美味清爽的日式面食，深受人们喜爱。其特点是面条筋道，汤汁鲜美，配料多样。下面是一份简单易学的家常乌冬面的制作方法。所需材料：乌冬面：适量；鸡腿肉或鸡胸肉：适量；鲜蔬菜（如胡萝卜、洋葱、菠菜等）：适量；高汤或鸡汤：适......

紫觅菜，又称紫苏菜，是一种独特的蔬菜，以其紫色的叶子和特殊的香味受到许多人的喜爱。紫觅菜不仅可以用于食用，还有一些药用价值。在烹饪中，紫觅菜常用于制作色彩鲜艳的菜肴，其独特的风味也能为菜品增添一份特殊的美味。下面......

茄汁鸡翅如何制作？━茄汁鸡翅━酸酸甜甜的味道好像很多人都喜欢，只放很少的油来煎，不会太过油腻用料：鸡翅中7只、番茄酱1.5汤匙、白砂糖1汤匙、料酒1汤匙、水100ML、盐做法1.鸡翅洗净，正反两面各划两刀便于入味2.焯水后洗......

美味可口的五仁月饼怎么做？美味可口的五仁月饼怎么做？1939年随着昆明冠生园的建立传入云南。昆明冠生园生产的五仁月饼，在传统的广式五仁月饼配方上进行了改进，使产品既保留了广式月饼的原有风格，又带有云南地方风味。制作......

现在越来越多的朋友都比较不喜欢出去外面的餐厅餐馆吃饭，因为外面的餐馆不仅贵，而且用油的质量也都无法得到保证，所以就更加保证不了食材的新鲜和营养，但是想要吃牛排了怎么办?自己在家怎么煎牛排呢?今天小编就教下大家简......

红菇风味独特，鲜甜可口，在大福建许多坐月子的妇女都要食用红菇补充营养。红菇有脾肝补血、健胃强肾之功效。当地人口味不佳时，常用红菇调和胃口。小孩泄泻用红菇蕾炖汤可止泻，妇女坐月子吃些红菇滋补健身。所以红菇又有南......

3岁儿童营养食谱之鲜奶香蕉麦片用料：香蕉1根、鲜奶200亳升、麦片少许制作方法：一、将香蕉切成片放入碗中；二、将香蕉，麦片及鲜奶混合均匀即可食用。3岁儿童营养食谱之鸡蛋三明治用料：鸡蛋1个、沙拉酱、黄瓜、全麦面包、黄......

虾仁滑蛋是一道家常菜肴，以其鲜美的口感和丰富的营养受到许多人的喜爱。制作虾仁滑蛋需要掌握一些烹饪技巧和食材搭配，以确保味道鲜美、口感滑嫩。本文将为您介绍制作虾仁滑蛋的正确做法，帮助您轻松烹饪出美味可口的佳肴......

对于孕中期的妈妈们来说，口味会想必孕早期的时候好很多了，这个时候食欲往往是最好的时候，那么这个时候孕妈妈吃什么好呢？下面小编就来给你们介绍三款食谱美味可口，而且还有营养的食谱，一起来看看吧！木耳炒三白要准备的主要食......

蒲公英是一种生长在野外的常见植物，除了在自然界中美丽的花朵外，蒲公英的花、叶和根部也可以作为食材创造出美味的佳肴。在本文中，我们将为您介绍一些创意烹饪方法，让您尝试制作出令人惊艳的蒲公英美食。1.蒲公英花茶：蒲公......

基围虾是一种口感鲜嫩、味道鲜美的海鲜，深受人们喜爱。在这篇文章中，我们将为您介绍五种经典的基围虾做法，让您在家中轻松享受到这道美味佳肴。清蒸基围虾：将新鲜的基围虾洗净，用刀在虾背部划开一道刀口，加入适量的料酒、姜......

说道照烧鸡腿盖饭首先就要从照烧鸡腿这道料理开始了，当然所谓的照烧鸡腿饭并不是直接整个鸡腿进行烹饪直接放到饭上面的而是采用了鸡肉当中最鲜嫩多汁的鸡腿肉配上照烧酱研制之后再进行烹饪的结果，最后再把它放到饭上面......