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你知道吃水果瘦身可取吗?
盛夏是水果消费旺季,不少爱美女性认为一天三顿只吃水果,修身养颜一举两得,其实这是错误的。医学专家指出,吃水果应适度。从营养学角度来说,人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等,都不是单靠吃水......
2023-11-18
哪些人群不宜吃鸡蛋?
编辑推荐:七种性爱姿势最有益健康鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质是我们身体最需要的完全蛋白质,其中的脂肪、铁、钙也容易被身体吸收利用。鸡蛋中含量丰富的维生素A、维生素B2、维生素B1等......
2023-11-21
哪些蔬果最适宜糖尿病人吃
饮食是糖尿病治疗中的关键环节,那么,糖尿病患者可以吃什么食物呢?什么蔬菜适合糖尿病患者呢?糖尿病患者最理想的2种食物1、洋葱中医认为,洋葱性微温,与葱、蒜性味相近。经常食用可以健胃、增进食欲、行气宽中。而如果与大蒜......
2023-10-18
哪些人群不宜多吃花生
花生是一种很普遍的零食,它香脆可口,又富含营养,因此,很多朋友都很喜欢吃花生。虽然花生具有很多好处,但是有些人是不太适宜吃花生的,如果这类型的人吃了花生,就会损害到身体健康。那么,哪些人不适宜吃花生呢?如果你属于痛风患......
2023-11-12
哪些人群不宜吃螃蟹?
过敏体质者螃蟹中的组氨酸经细菌脱羧生成的组胺是一种致敏物质,易诱发过敏症状。对于有食物过敏史、蛋白质过敏史、哮喘的人,不能食用大闸蟹。伤风发热者清代食养专著《随息居饮食谱》记载,蟹,多食发风,积冷,时感未清,痰嗽便......
2023-11-22
哪些人群不适宜吃鱼
鱼是含蛋白质非常丰富的肉类。俗话说:四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的。这是针对肉类的营养价值而言的,鱼就是没有腿的,所以,鱼肉的营养价值在肉类当中是最高的。小时候吃鱼的时候长辈们都会把最好的鱼肉留给我......
2023-11-02
哪些人群不宜吃海鲜
每到九十月的时候都是我们吃海鲜的旺季,但是就算这个时候的海鲜在美味,我们也要先知道自己是不适合吃海鲜,如果自己不适合吃海鲜的话,那么我们最好不要吃海鲜了。那么如何知道自己是不适合吃海鲜呢,就看看我们下面的文章吧......
2023-11-14
多吃那些红色果蔬
专家还指出,红色蔬果之所以色红诱人,主要是因为其中含有丰富的番茄红素,尤其在成熟的西红柿中含量最高。这是一种强抗氧化剂,能帮助人体延缓衰老、防癌。草莓、樱桃、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上......
2023-11-14
哪些人群不宜吃桃子
桃子是我们在夏季经常吃的水果,桃子中富含丰富的营养物质,对我们的身体健康有很大的帮助,但是在日常生活中并不是人人都适合吃桃子,下面五类人如果吃桃子不仅不能补充营养还会损害我们的健康:这五类人请一定要远离桃子一,平......
2023-11-12
哪些人群不宜吃辣椒
辣椒是不少人的饮食最爱,辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快,中医提醒,9大人群不能吃辣椒!肾病患者辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。服用中药者食用辣椒素会影响中药疗......
2023-11-17
哪些人群不宜吃鸡蛋
下面小编来为大家介绍一下忌吃鸡蛋的人群有哪些。肾脏病患者肾炎患者肾功能和新陈代谢减退,尿量减少,体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外,若食用鸡蛋过多,可使体内尿素增多,导致肾炎病情加重,甚至出现尿毒症。高血压晚期患......
2023-11-17
哪些人群不宜吃粗粮
粗粮,是相对加工比较正规和精细的粮食而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。不可否认,提倡人们适当吃粗粮可以预防疾病。因为纤维素可以抑制胆固......
2023-11-16
那些人不适宜吃枸杞?
枸杞子不含任何毒素,可以长期食用,是卫生部公布的可以药食同源的中药之一。有些人喜欢长期饮用枸杞子茶。在医学上,枸杞子茶确实有滋补、抗衰老的作用,不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精等有益,而且对高血脂、......
2023-11-23
哪些人群不宜吃西瓜
有些人不适合吃西瓜感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜。肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜,体内水分增多,肾......
2023-11-07
哪些人群不适宜吃松子
说起松子,笔者想起前些天见到的一则新闻。据潍坊晚报报道,寿光市的一位小孩因为吃了带壳的松子出事了。事情经过是这样的,寿光市民马女士上班前,把新买的松子放在了桌子下面。在家中玩耍的三岁儿子亮亮发现后,抓出一把就塞......
2023-11-02
哪些果蔬不宜连皮一起吃
有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。土豆皮土豆皮中含有配糖生物碱,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。马铃薯烧牛......
2023-11-17
哪些人群不宜多吃葱
葱是我们日常生活中经常用的一种配料,它不仅可以让我们的菜肴更加鲜美,而且有一定的营养保健的作用,但是不是所有人都适合吃葱的,下面我们一起来看一下哪些人不适合过多的食用葱:切记:不宜过多食用葱的人群一般人群均可食用......
2023-11-14
哪些人群不宜吃花生
痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者此类患者多有慢性腹痛、......
2023-11-17
哪些人群不宜吃苹果
苹果虽然营养价值高,可是要注意,以下几类人不宜吃苹果。下面看看哪些是不宜吃苹果的人群。1.溃疡性结肠炎的病人溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.......
2023-11-17
哪些人群不宜吃枣养生
大枣对身体有很多补益作用,因此民间流传着一日吃仨枣,一辈子不显老的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是,大枣属于药食同源之品,有自......
2023-11-11
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