无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络，扶正祛邪，都可以帮助人体保持机能的正常，起到保健养生防病治病的作用。现代研究发现：艾灸可以改善消化系统的功能。艾灸对胃液的分泌有双向调节作用;对胆汁、唾液也有良好的调节作......

月经周期缩短，经行提前7天以上，甚至10余日一行者，称月经先期。月经周期延长，经行错后7天以上，甚至3～5个月一行者，称月经后期。月经周期延长或缩短，即经行或提前或错后7天以上，先后不定者，称月经先后无定期。本病属于中医学月经......

专家指出，艾灸工具没有严格具体的规定，感觉哪个方便就用哪个。例如环境温度较高时，身上穿得少，我建议你直接用艾灸盒。1.因艾灸盒的盒壁温度比较适中，不会烫着人。2.因它与皮肤的接触面积较小，不容易捂汗。如果说环境温度较......

眼睛周围黑黑的一圈，让人看起来疲倦，无精打采、感觉睡眠不足，精神不济。眼睑是全身皮肤中最薄、最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚，加上汗腺和皮脂腺分泌、持续不断的眨眼动作及长期曝露在辐射及阳光下，使它成为最容易受伤的部......

近视因久病过劳，肝肾亏虚，使精血不足。以上原因再加之久视微细，使目筋挛急，血络瘀阻，终成本病。因此，治疗近视要重视局部因素，同时要照顾全身予以调理。针灸治疗近视取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴位，通过刺激这些穴位，起......

艾灸保健如何选取穴位补肾、补脾可以选择肾俞、脾俞、命门。儿童方面多见的是腹泻、腹胀等消化系统的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系统的疾病，所以以保健来论，艾灸选穴建议选取：大椎、肺俞、足三里、大肠俞等。老人方面多......

吸烟可诱发呼吸系统疾病、心血管疾病及某些恶性肿瘤等疾病。有些吸烟的人喜欢吸烟时的感觉，享受那一刻的美好。又有些人为了健康想戒烟。然而，苦苦找不到有效的戒烟方法。中医认为，可艾灸戒烟穴，以达到戒烟的目的。艾灸戒......

在生活中，我们要改变我们一些伤阳气的生活习惯，在夏天经常喝冰镇饮料，吹空调，露宿雨淋，很容易患伤阳之病，比如感冒、拉肚子、风湿等。同样的道理，如果在冬天衣着太厚，久居温室，大汗淋漓或过用辛热，多患伤阴之病，如咽喉肿痛、食欲......

中医艾灸指使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效，《医学入门》亦说：药之......

肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调，都会导致黑眼圈的形成。而滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化淤痛络，是消除黑眼圈最好的方法。下面是灸疗除黑眼圈的取穴方法：1、水分：定位：脐上1寸。主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的......

中医学认为胃为水谷之海、主降，脾主运化、主升，脾胃健旺、脾健胃和，则水谷腐熟吸收功能正常气血以行营卫;一旦由于饮食失节，寒温不调等致脾胃受伤水反为湿、谷反为滞，精华之气不能运化乃致合污下降而泄泻作矣。采用艾炷隔......

中医推拿治疗小儿夜啼1、分阴阳，运八卦，平肝木，揉百会、安眠（翳风与风池连线之中点）。惊恐者清肺金，揉印堂、太冲、内关；脾寒者补脾土，揉足三里、三阴交、关元；心热者泻小肠，揉小天心、内关、神门。2、按摩百会、四神聪、脑门、......

糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。糖尿病中医......

清着名妇科中医经典着作《傅青主女科》认为，带下病主要是带脉受伤害，原因是脾气虚弱，肝气郁积，湿气侵入及热气急逼所引起，因而认为带下病大多是湿证，是湿热侵入胞宫、阴器，累及任脉和带脉，使任脉失固，带脉失约而导致妇女发病。......

艾条的种类是很多的，要如何选择呢?艾条的种类保健选择纯艾条。如果想达到辅助治疗疾病的效果，最好选择药艾条，药艾条有不同的种类，活血化瘀、驱寒通络的适宜风湿骨痛人群；温中散寒的适合肠胃不适人群；祛邪利湿、温肾健脾的......

这2类人最适合在冬季艾灸一、脾肾亏虚，阳气不足者很多人，尤其是女性在冬季会表现出面色淡白，精神萎靡，懒言懒语，嗜睡喜卧，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰酸腿软，小便清长。这些均是脾肾亏虚，阳气不足的表现。人之阴阳与生俱来，需要通过后......

小儿艾灸不同于成人，因小儿好动，多不配合，临床多采用艾条灸（温和灸），对于配合的小儿可采用隔姜灸治疗。儿童风寒感冒：本病多发生在冬春季节，患儿冷暖不能自调，易感受风寒之邪，引起肺卫失宣。治疗可先用鲜姜涂擦穴位，再依大椎、风......

艾灸作为一种传统中医疗法，已经在中国和其他亚洲国家使用了数千年。它被广泛应用于许多健康问题的治疗，如疼痛缓解、促进血液循环和提高免疫系统功能等。然而，尽管艾灸有许多益处，但它也存在一些副作用和潜在风险，特别是在......

一般情况下，艾灸有可能会上火。由于每个人的体质不一样，有些人艾灸之后不会上火，有些人艾灸之后会上火。那么艾灸之后上火怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!艾灸为什么会上火有的人艾灸后会出现口干舌燥、头晕、牙痛、鼻......

自我灸疗穴位悬钟穴。主治。灸法3～7分钟，艾罐灸5～10分钟。后溪穴，在第五掌骨小头后掌横纹头处。主治、腰背痛等。灸法5～10分钟。特效反射区手背中指指根下（桡侧）。主治、颈部酸痛。灸法5～10分钟。颈椎病避免长时间紧张劳累，注......