（1）红枣等养脾甜食我国古代名医孙思邈说过：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比......

1.热狗、辣椒、奶酪热狗、辣椒、奶酪，有时候包裹在玉米面包里的，总是和棒球赛联系在一起，这些东西不仅脂肪量很多，而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心！2.巧克力黑巧克力对人体是有益的，春季多吃能补充身体能量，对抵御春......

很多女性在职场中也占有一席之地，越来越多的女强人出现，她们可能也需要时常熬夜加班，对于特别爱美的女性来说，怎能忍得了高强度工作导致的气血不足。女人们都需要通过饮食来拯救气色，相信你也在寻找吃什么气色好的答案。要......

人们在节假日往往难以控制饮食，美食多、宴会多，吃的油腻食物必然少不了。那么节后如何清理肠胃、消灭脂肪、预防肠胃疾病呢？以下介绍了清理肠胃行动的三个方面：饮食篇、按摩篇和消灭脂肪篇。清理肠胃之饮食篇1.牛肉清汤如......

传统观念中，男人是家的顶梁柱，承受着更重的压力，也让越来越多的疾病快步找来，原本阳刚强大的男人在病魔面前变得脆弱，甚至平均寿命要比女性少2~3岁。那么男人怎样才能拒绝疾病，健康长寿呢？小雅给大家披露长寿男人绝对不能碰......

关于春天的饮食民间有良多流传，中医也有良多讲究，俗称吃春，下面就将吃春秘籍献给热爱锦绣和美食的你。（1）春芽春日食春芽。孔子说不时，不食，意思是，不是这个季节的（东西）就不吃。中医经典着作《黄帝内经》也说要食岁谷，就是要吃......

想要宝宝长高，其实不仅跟宝宝的体质有关系，还跟宝宝平时摄入的营养有很大关系。那么，哪些食物能帮助孩子长高呢？宝宝想要长高就得吃这8种食物胡萝卜富含维生素A，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以......

下面，小编就为各位女性朋友们推荐几种帮助养颜且能够帮助长寿的食物，越吃越美丽，越吃越健康，想要拥有美丽和健康的女人们赶紧来收罗吧！1、燕麦燕麦营养价值极其丰富，它也是上班族女性朋友们的最佳补充食物，不仅能够饱腹，抗饥......

男人吃什么能够壮阳补肾更坚挺呢？请看下文介绍．驴肉俗语说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳......

小雪是反映天气现象的节令，表示降雪的起始时间和程度。《月令七十二候集解》有曰：十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。小雪前后，黄河流域开始降雪，鱼虫蛰伏，南方地区北部也开始进入冬季，荷尽已无擎雨盖，菊残犹......

关节炎是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病，那么对于这样的一种疾病在日常的生活中该如何来护理呢？下面给大家介绍预防关节炎的食物食物推荐，供大家参考。三文鱼三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物。当饮食中的欧米伽3脂......

关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃春，下面就将吃春秘籍献给热爱美丽和美食的你。(1)春芽春日食春芽。孔子说不时，不食，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要食岁谷，就是......

1、螃蟹它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。2、甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉......

一个非常基本的原则就是要从饮食上着手，正确健康的饮食可以令女性朋友们无需吃任何保健品，也能够保持青春靓丽、健康的自己。女性朋友们常吃以下七种食物可以吃出好气色、生活更健康！1、花菜气血对于一个女人的状态来说......

由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛明亮。晋中一带还......

清明果，是一种清明节令食品，在清明节到来的时候有些地方就会开始准备清明果。今天小编就给大家分享下清明果的做法，在家就可以自己动手做了，好吃的清明果你值得拥有。清明果也叫青团、艾粑粑。它是把艾叶煮烂后连同汁液与......

人都会慢慢变老，特别是女人，老得很快。所以延缓衰老是我们当前该做的事情，女人衰老的原因有很多，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。那么是什么食物让我们日渐衰老的呢？1.含铅......

男性都不希望自己的性功能强劲，但是如果男性患上了阳痿就会导致影响性生活质量受到影响，而生活中许多食物就可能会导致阳痿。容易导致阳痿的食物油炸食物在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破......

饮食不当也是造成头痛的一种常见因素。例如含含酪胺酸的食物就是造成血管痉挛的主要诱因；含有亚硝酸盐的食品以及含味精多的食品会害你偏头痛；含阿斯巴甜的食物则会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张而引发偏头疼。乳......

1、葵花子，养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。2、花生，能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏......