其实有很多的中药同时也是食材，同样具有养生的功效。那么能帮你养生的中药有哪些？一、陈皮【功效】调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。【养生方法】陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈......

月经是女性特有的生理现象，月经周期分为月经期、卵泡期、排卵期、黄体期4个阶段。月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，及月经前后出现的腹痛等症状。中医学认为在月经的不同阶段，人的气血表象也不同，治疗重点和用......

肾虚食疗——肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水和作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾成粉，加糖服每日两次，每次5克。肾虚耳鸣、耳聋肾虚食疗菖蒲猪肾粥：菖蒲9......

银菊茶金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。竹叶茶青竹叶50～100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。银竹茶银花......

生活中对于女性朋友而言丰胸是最为重要的，但是如今丰胸的方法真是多种多样啊，怎样才能让大家更好的保持丰胸的效果呢，现在既然连喝茶都能达到丰胸的效果，市面上出现了几种丰胸茶，如常见的几种就是：自制丰胸茶，益母玫瑰丰胸茶......

痰湿体质是中医理论中的一种体质类型，它指的是体内湿气过重，容易出现痰多、口苦、胸闷等症状。以下是一些常用的中药材，可以用于调理痰湿体质：半夏：半夏具有健脾化湿、降逆止呕的作用，常用于痰湿阻滞、胸闷呕吐等症状。茯苓......

青春痘发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不合理，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗传因素，大便秘结等。但主要诱因是青春期发育成熟，体内激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集......

目前治疗三高的西药众多，但不少三高患者喜欢用天然中药治疗，认为其疗效确切且副作用较小。为此，小编仔细查阅了1070种中药，发现不少中药用于治疗三高确有其科学依据，应得到人们的重视。高血压、高血脂、高血糖，即所谓的三高......

处方炒淮山、茯苓各150克，薏苡仁500克，杜仲、牛膝各150克，糯米2500克，酒曲适量。加减：疼痛剧烈加延胡索120克，可理气止痛;多汗加地骨皮120克，可退虚热止汗;形寒肢冷加鹿茸粉1克，调酒服，每日服1次。制作上药水煎取药汁;糯米、薏......

月经不调怎么调理1：自制中药丸剂大黄、木香、苍术、五灵脂、陈皮、黄芩等中药材制成的中药丸剂，气微，味苦。其主要成份为橙皮苷、黄芩苷等。具有破瘀，调经的功效。临床上用于治疗妇女血瘀积聚，月经闭止，经期紊乱，行经腹痛。......

1.传统加水法：将中药置于砂锅内，用手将药摊平，然后加入高出药面3～4厘米(小拇指高)的水。此方法最为简单方便，使用最多，但是准确度稍差。2.量器加水法：即采用量杯或量筒加水，按不同的治疗药物及其头煎、二煎加不同量的水。上海......

参枸杞酒：人参3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤适用于病后体虚及神经衰弱者，无病者常饮可强身健体、延年益寿。试试中医自制养生酒的健康养生法。人参枸杞酒：......

生活中不乏新鲜的创意，即使你生病了，用剩下的中药还能起到美容护肤的作用。脸上长满痘痘的MM们，以下三款自制祛痘面膜，看你喜欢哪种哦！1、自制丹参栀面膜材料：丹参黄岑栀子银华蜂蜜做法：购买以上材料，将丹参放入清水中浸泡两......

选择减肥茶，应该注意什么？选择市面上的减肥茶，成份一定要注意，几乎所有的茶品都会有陈皮、山楂、乌梅，甚至还有辣椒等成份，虽然号称可以消脂或是帮助脂肪燃烧，但是它却又可能会造成你的食欲大增，吃多了有可能不瘦反胖呢！若是真......

亚健康是一种常见但容易被忽视的健康问题，它通常表现为身体虚弱、精神疲劳、免疫力下降等症状。中药作为一种传统的草药疗法，在亚健康的调理中发挥着重要的作用。本文将介绍中药如何用于亚健康的调理，以及在使用中药时需......

女性如何调理宫寒1、避开生冷饮食女性宫寒最常见的病症就是痛经，大家都知道痛经是不可以吃生冷饮食的，所以想要调理宫寒也要远离生冷的食物。寒性的水果，例如秋季常见的雪梨、柿子等也不宜多吃，以免加重宫寒的症状。建议......

自制护肤品，通常需要借助很好的霜剂，如雪花膏等当作介质，然后再添加一些比较适合自己的营养品。以下三种自制护肤品的方法是比较常见的：第一种是在10克雪花膏中加入0.1克珍珠粉，混合调制成糊状，涂于面部。每晚做一次，每次两......

如何自制中药减肥茶？它们有效吗？其实中药减肥茶的原理是通过中药促进血液循环，加快新陈代谢，有助于排出身体多余水分和毒素。一起来看看明星推荐的安全有效的中药减肥茶如何制作。芍药茶——手脚冰冷者适用有些......

调经药服用看时间月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常，及月经前后出现的腹痛等其他全身症状。女性的月经周期分为四个阶段，即月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。祖国传统医学认为在月经的不同阶段，人的气血表象也不......

减毒去毒方法大致可分为加热去毒、加辅料去毒、压榨去毒、浸漂去毒及去掉含毒部位，这里着重介绍前几种方法。一、加热去毒即利用蒸煮、油炸、砂炒等方法去毒。1．马钱子，传统炮制方法有牛油炸、水浸油榨后土粉反复制、水......