1.减少高GI食品的摄入GI（GlycemicIndex），就是血糖生成指数，即摄取的食物在体内转化成糖的比例。GI指数越高，使血糖转化成脂肪的速度就越快。改变饮食结构，多选用豆类、蔬菜和水果作为食品可以减少脂肪的生成。2.不要拒绝脂......

材料：红薯1斤、洋葱（切薄片）1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙、盐、胡椒各少许、黑芝麻适量。制作方法：1.把红薯去皮，切成3厘米的长条放入水中。2.将黄油放入锅中，放下洋葱用中火炒软，加入红薯，炒至半透明。3.加入......

提起影视明星赵雅芝，香港人想起了冯程程，台湾人想起了苏蓉蓉，大陆人想起了白娘子，她用自己影响了几代人的审美观点，被称为中国最妩媚的古典女子。如今她已经超过50岁，但岁月未曾在她身上留下烙印，依然拥有20岁少女的身材，她是......

简介：赵雅芝（AngieChiu），中国香港女演员、华鼎奖表演艺术家。1979年主演《楚留香》中“苏蓉蓉”一角而走红，被评为无线电视台“四大花旦”。1980年主演电视剧《上海滩》饰演的“冯程程”，凭此角色获评20世纪无线电视台五大......

赵雅芝素颜照，赵雅芝是多少80后男生心中的女神，不过如今赵雅芝也已经老了，虽然网上报道出来的照片都是美美的，不过素颜照可以暴露出女人的年龄，一起来看看赵雅芝的素颜照片吧。完美女神赵雅芝素颜照片对比图，快要60岁的赵雅......

优雅瘦身不气喘健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动。它适合所有的人锻炼，特别是针对脊柱和骨盆的锻炼，健身球有很好的损伤恢复和康复功能。健身球在锻炼时比较安全，还可以提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺......

近日，在综艺节目《王牌对王牌》中《新白娘子传奇》剧中角色再聚首，叶童和赵雅芝是什么关系呢?和小编一起来看看吧!叶童赵雅芝什么关系其实二人当年并没有不和，只是抵挡不了舆论，只是在公众面前合体的次数少了而已，在私下里......

赵雅芝的老公叫什么？赵雅芝老公黄锦燊，赵雅芝的优雅气质是大家所知道的，是中国的古典第一美女，如今虽然年纪不小了，可是也非常的端庄，一起来了解一下赵雅芝跟老公黄锦淼吧。姓名：赵雅芝外文名：AngieChiu别名：芝姐、白娘娘国籍：......

近日，不老女神赵雅芝一家合体现身又被拍，据悉这次依旧是赵雅芝与老公和儿子一家人出行照片中，赵雅芝一家人的颜值令网友非常的羡慕，美丽帅气。早前赵雅芝与老公儿子一起现身时，赵雅芝不惧儿子在身旁与老公热情亲吻，两人感情......

近日，赵雅芝一身黑装现身机场，她保养得当，完全看不出年纪，在等待安检时不时与粉丝挥手告别，亲和力十足。......

黑芝麻小小个，营养价值却是大大的，不仅具有减肥功效，还兼备美容功效，推荐几款黑芝麻减肥餐，让你减磅的同时肌肤也靓靓。芝麻杏仁蜜材料：500克黑芝麻、100克甜杏仁、125克蜂蜜、适量白糖方法：黑芝麻淘洗干净，炒香并磨碎，甜杏仁......

63岁的赵雅芝身姿婀娜气质优雅，不老女神赵雅芝怎样保养的？10月16日，63的冻龄女神赵雅芝在微博分享出一组大片，并配文：“在清爽的季节里，人也感觉特別的轻松惬意。”赵雅芝身穿碎花连衣裙，搭配浅蓝色牛仔外套，身姿婀娜气质优雅......

提起赵雅芝，我们马上就会想起《上海滩》、《新白娘子传奇》、《戏说乾隆》等经典的电视剧。正是赵雅芝精彩的表演使得这些电视剧成为经典。现在的赵雅芝虽已过天命之年，但是她身上的光彩并没有因为岁月的流逝而变得暗淡......

减肥茶怎么喝最瘦身？抑制食欲：茶＋荷叶、甜菊叶、柠檬草荷叶加上甜菊叶泡茶饮用，味道微甜却没热量。另外，也可用5到6公克的荷叶，加上两三片甜菊叶泡茶饮用。张家蓓说，甜菊叶散发的微甜口感，有代糖的功能，又无热量，餐前或吃零食前......

赵雅芝比心鼻组赵雅芝才是比心鼻祖赵雅芝《白娘子》这个来自1700年前的比心动作引领潮流赵雅芝比心鼻组赵雅芝才是比心鼻祖赵雅芝《白娘子》这个来自1700年前的比心动作引领潮流。赵雅芝在微博中晒出自己25年前在电视......

她曾是青春活泼的苏蓉蓉，她也曾是惊若天人的白素贞，她现在是三个男孩的母亲，观众眼中的不老女神，她就是赵雅芝。如果单看她的脸庞和笑容，谁能猜到她竟已逼近花甲之年。下面就为大家揭秘不老女神赵雅芝肌肤保养秘方。边看新......

香港女星赵雅芝曾经饰演过冯程程和白素贞等角色，可以说是一些人心目中的女神，多年后她复出参加湖南卫视的《我们来了》也是人气超高。但是就是一个这样高人气的美女在感情史上可以说是绯闻多多，赵雅芝在事业刚起步的时候......

香港女星赵雅芝在大家心目中可以称得上是女神，出道这么多年来却非常少的绯闻。但是有人却爆料赵雅芝的感情生活并非是那么纯洁的，曾经有过头情史，这是怎么回事呢?赵雅芝偷情吗?跟着小编一起来了解一下，随便八一八赵雅芝的......

赵雅芝最出名的电视剧应该就是《白娘子传奇》，真的是非常的经典，所有的人都认为赵雅芝就是白娘子的原型，其实就是赵雅芝的造型和演技征服了大家，现在有很多人都模仿赵雅芝版的白娘子，不过人们心中的经典其实就是赵雅芝。除......

忍住口腹之欲。之前尝试过很多瘦身方法，但如果不能管住嘴，几乎都白搭。因此，关键就是要忍住口腹之欲。当然也不是不吃，一定要根据情况定量吃，多一口都不能吃。跑步、跳舞。瘦身一定要配合运动，一有时间就在家里的跑步机上跑......