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春季的养生应该侧重什么呢?
方法一:坚持锻炼春天,万木吐翠,空气清新,正是采纳自然之气养阳的好时机,而动为养阳最重要一环。如散步、慢跑、做操、打球等,或到近郊、风景区去春游。不仅能畅达心胸、怡情养性,而且还能使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能,强......
2023-11-18
胰岛素泵怎样应付气候变化?
当气候出现变化时是会影响糖尿病人队胰岛素需要量的。当胰岛素泵治疗者经历一气候变化时,身体代谢发生改变,体力活动量增大,胰岛素泵的剂量也常需要调整,那么气候变化时怎样使用胰岛素泵呢?1、炎热与寒冷状态都会使人消耗......
2023-11-22
“顺气丸”的作用
人生活于社会之中,常常会遇到惹人生气的事。生气后,会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,做噩梦。还会气郁化火,气郁生痰,引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。中医的健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以......
2023-11-16
生活不顺心 7蔬果可顺气
生活中遇到不顺心的事,有些人总是闷在心里,时间久了,就会感觉不舒服,“气不顺、胸闷、堵得难受、饭吃不好、觉睡不着……”严重的还会引起其他病症。其实,我们平时吃的一些食物就有顺气的作用。橘皮:可以把橘皮洗净晾干,这就......
2023-11-21
野外如何应对气候变化呢
尽管预测野外天气非常困难,亦不可听其自然。无论天气变化或气象现象,均有其一定的科学规律可循。为了享受快乐的野外活动,避免危险,以确保安全,应在有关天气方面,留意吸取某种程度的知识。倘能把握野外天气的原则,即使陷入天......
2023-11-06
心情不顺的时候就应该去跑步
遇到不如意的事儿人就会心情沮丧,闷闷不乐。这时候,如果一味地沉溺于沮丧中而不能自拔,便会影响身心健康。心情不顺的时候就应该去跑步研究表明,遇到不如意的事时,要想及时消除沮丧,最好的办法就是跑步。大多数沮丧者是因为......
2023-10-30
怎么为肝脏顺气
明眸善睐依靠肝血滋养中医认为,眼睛是肝脏的窗户。我们双眼看的功能依赖于肝血滋养,血液储存在肝脏,并受肝脏的调节、管束。《黄帝内经》中对视觉的描述是目得血而能视,血液充沛,营养才能源源不断地运送到眼睛,使眼受到滋养......
2023-11-13
吃萝卜顺气防感冒
乍暖还寒,特别是傍晚气温低,体质虚弱的人更易受寒邪而引发感冒。再加上正月里的大年刚过,大鱼大肉、油腻食物吃多了,也易诱发感冒。此时如果适当吃些萝卜,可起到顺气防感冒的作用。萝卜有很高的食用和药用价值,生食味辛性寒......
2023-11-15
生气时胸闷试试7种“顺气”食物
1、佛手有理气化痰、止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。佛手的花、果泡茶喝,有理气作用。肝气郁结可用佛手与其他药配伍煎服。2、玫瑰花可通气消食、解毒生津、和中止咳,对气郁上火生痰者有清热消痰作用。可用玫瑰......
2023-11-05
木香顺气丸
木香顺气丸方义:方中以木香、香附疏肝理气,和中止痛为君药。厚朴、青皮行气燥湿,散结消积;枳壳、槟榔行气导滞宽中;陈皮、砂仁理气化湿和中;苍术燥湿健脾,共为臣药。甘草为使,调和诸药。全方配伍,共奏行气化湿,健脾和胃之功。木......
2023-10-28
爱生气 多吃10种食物顺气
生气吃什么食物好?1.莲藕鲜藕及莲子含有大量的碳水化物和丰富的钙、磷、铁及淀粉,多种维生素和蛋白质。生藕消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用。熟藕则具有通气、健脾和胃、养心安神的作用。以水煮服或稀饭煮藕吃疗效最好......
2023-10-30
吃什么蔬果可顺气
生活中遇到不顺心的事,有些人总是闷在心里,时间久了,就会感觉不舒服,气不顺、胸闷、堵得难受、饭吃不好、觉睡不着……严重的还会引起其他病症。其实,我们平时吃的一些食物就有顺气的作用。河南省中医院党中勤......
2023-11-14
大暑节气养生要顺应天时 这几个措施要做好
大暑节气就要到了,这个节气到来,说明最热的阶段来了,该阶段全国大部分地区都处于高温天气之中。而且不仅天气热,而且湿度也大,人整天待在又热又湿的环境中,会影响身体健康的,比如说损耗心气。为了健康人们在大暑节气养生,需要......
2023-10-18
气郁怎么办 最重要的是气要顺
气是我们身体里面所有生命活动的动力。而气郁,说明这个人的气在某个地方打结了,把气郁结住了,生病的位置就是肝上。一个人爱生气,总是感到活的不开心,就很容易肝郁。围绕着肝的各种不适,各种疾病就会找上门了。气郁的人很容......
2023-10-19
发脾气时吃啥可以顺气
酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起病,因酒食裹气,还能助热,容易引起血压聚升、出血,还会导致积聚肿瘤等病症,借酒浇愁愁更愁。但唯有红酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。萝卜:又名茶菔,长于顺气健胃,对......
2023-11-24
爱生气 多吃这10种食物顺气
1.萝卜萝卜味辛甘,性寒,入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效,长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。萝卜最好生吃,如胃有病可做成萝卜汤。2.......
2023-10-30
木香顺气丸的说明书
【药品名称】通用名称:木香顺气丸汉语拼音:Muxiangshunqiwan剂型:丸剂(水丸)。【功能主治】湿浊阻滞气机,胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐恶心,嗳气纳呆。【批准文号】国药准字Z62020280【禁忌】孕妇禁用。忌生冷油腻、辛辣等食物。......
2023-11-14
印度陆龟:喜欢生活在气候温暖的地区(性格温顺胆小)
正常情况下,印度陆龟是生活在气候较为温暖的地区。所以在南亚地区,特别是印度地区该陆龟最为常见。所以也叫印度陆龟。印度陆龟有着许许多多的特点,其中最特别的就是性格。印度陆龟的性格极其温顺、胆小。所以很多人都喜......
2021-09-08
气郁体质如何调理 4种食物帮你顺顺气
气郁体质是9大体质中的一种,而随着生活节奏的加快、生活压力的增加,再加上女人比较情绪化,容易气机不畅,导致气郁。那么如何调理气郁体质呢?气郁体质的原因:气郁体质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定......
2023-10-19
开胸顺气丸
开胸顺气丸的用法用量组成:槟榔300g,牵牛子(炒)400g,陈皮100g,木香75g,厚朴(姜制)100g,三棱(醋制)100g,莪术(醋制)100g,猪牙皂50g。用法:上八味,粉碎成细粉,过筛,混匀,用水泛丸,低温干燥,即得。开胸顺气丸的功用主治功用:消积化滞,行气止痛。主......
2023-10-29
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