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中年开始限食可延长寿命
最近,瑞士的研究人员研究了限食与寿命的关系。他们用减少热量摄入等特殊措施,使老鼠、苍蝇的寿命延长了1.2倍。据此,他们推论,从中年时期开始限量进食,可以使人的寿命延长。研究人员认为,所谓延年益寿的过程,其实就是不断清......
2023-11-19
中国预期寿命排行 如何延长寿命
根据最新的中国预期寿命排行榜,可以看出我国的寿命存在着很大的地区差异,上海和北京是寿命最长的,其中上海和北京已经达到了80岁,而西藏的预期寿命只有69岁,青海、云南省也都在70岁以下。从排行榜上分析来看,是这三个省份拖......
2023-10-20
滋补中药延长寿命 但不可乱用
《神志本草经》记载:人参可补五脏,安精神、止惊悸、除邪气,明目、开心、益智,久服轻身延年。现代药理研究证明,人参可提高细胞寿命;增强机体对各种有害刺激的非特异性防御能力;增强免疫活性细胞功能;刺激骨髓造血功能和肝脏解......
2023-11-20
装支架可延长食道癌患者寿命
支架还能给患者量身定制?经过科技研发的2.0版支架不光有本身的功效,还能治疗病变部位。这样的创新便是东南大学附属中大医院介入放射科的最新科研成果,记者了解到,这样的新技术已经在我省各大医院进行了广泛的推广使用,并......
2023-11-08
艾滋患者及早治疗寿命可延长30年
12月1日,第25个世界艾滋病日将来临,今年的主题是行动起来,向‘零’艾滋迈进。记者昨天获悉,由卫生部艾滋病防治专家、上海市艾滋病治疗专家组组长、上海市(复旦大学附属)公共卫生临床中心副主任卢洪洲教授领衔开......
2023-11-13
11个长寿秘诀 使用牙线可延长6年寿命
1、每天5杯绿茶。绿茶能有效避免心肌梗塞和中风。大多数医生和各类专家一致赞同该建议,并推荐每天喝5杯绿茶最适宜。2、多与朋友沟通交流。许多研究表明,中风的单身患者人数是已婚男士的一倍,且善交际的人群不易患老年痴......
2023-11-06
年轻时少吃多运动可延长寿命
研究人员最近发现了使人长寿又健康的秘诀,即20多岁时少吃多运动,到40多岁时维持平衡良好的体魄,这样就会使人更长寿。少吃多动有助于降低患病风险,不吸烟、不饮酒也可降低晚年受疾病折磨的风险。美国西北大学的研究人员对......
2023-11-10
接吻有好处 晨吻可延长寿命5年
接吻是可以消耗很多热量和能量的,因此接吻可以减肥,之前情人节有很多的城市都举办接吻大赛,结果坚持时间最长的人也因为能量的消耗,最后累到在地,所以,接吻大量的消耗身体的能量,当然接吻也会给身体带来很多的好处,因为接吻的......
2023-11-04
凝望靓女可延长寿命
英国研究人员耗时5年对200名男性进行的一项试验发现,每天都能凝望漂亮女性的男性,血压相对较低,脉搏跳动较慢,心脏疾病也较少,平均寿命可以延长4至5年。研究显示,男性彬彬有礼地凝视美丽的女性,就好像是欣赏美丽的风景画一样......
2023-11-21
每天60秒可延长寿命
以下这几项健康习惯,可以延长寿命,并且每一个习惯都可以用60秒或者更少的时间完成。健康习惯1:每小时起身一次至少每个小时应该行走一分钟。多散步,每天最好走1万步。健康习惯2:吃一颗鸡蛋一枚鸡蛋可以提供给你日常所需蛋......
2023-11-18
“地中海式”饮食能延长寿命吗?
在一项新的研究提示,称地中海饮食可能有助于促进长寿。研究者发现方案——丰富的全谷类,蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼类和橄榄油,似乎跟较长的端粒有关,这是缓慢老化的指标。端粒位于染色体的末端,就像鞋带的......
2023-11-03
生活中能够延长寿命的10种食物
每当我们坐下来用餐时,其实,就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人,却道出了一个朴素的道理:你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至决定你的寿命。这里向大家介绍10种营养丰富的食物,研究证明,它们有助于预防多种疾病......
2023-11-06
美国研究发现开怀大笑可延长7年寿命
长期以来都有这样一个说法,开朗达观的处世态度可以影响人的寿命。最近美国密歇根州韦恩大学一个科研小组做了一项研究,从数据上证明了这个观点。据悉,研究人员是从184名已故棒球运动员拍摄于1952年的照片入手分析的,他们......
2023-11-25
适当节食可延长寿命?只是假说
节食延长寿命一说最早由美国康奈尔大学的营养学家克里夫·麦凯提出。麦凯经过几年的研究,发现限制食量的大白鼠比按正常进食的大白鼠寿命更长,外表和生理机能也更年轻。例如,在幼龄大白鼠断奶后,把它们的膳食较平时......
2023-10-19
正确饮食可以帮助老人延长寿命
老人吃什么能延寿酸奶在上世纪70年代,世界上拥有百岁老人比例最多的地区是格鲁吉亚,是什么秘诀让此地成为寿星的聚集地呢?答案最终锁定在毫不起眼的酸奶身上,它深深融入到当地居民饮食的方方面面。酸奶中富含钙质,可预防骨......
2023-10-19
吃全麦食物可以延长寿命
吃全麦食物可以延长寿命吃全麦食物可以延长寿命想要健康生活、延长寿命?很简单,只要多吃全麦食物就可以了。据英国报道,近日,哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明,多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率,延......
2021-04-29
人类寿命的极限是多少 7种食物延长寿命
你知道人类寿命的极限是多少吗?今日俄罗斯媒体援引美国科学家的调研结果称,人类寿命的极限为115岁。据悉,该项科研结果是由Nature杂志得出的。美国科学家对近100年内人类的死亡数据进行了分析。吸引调查人员兴趣的不是固......
2023-10-29
延长寿命必吃四种食物
1.豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。《随息居饮食谱谓:处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也,亦可入荤馔,冬月冻透者味尤美。豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补......
2023-11-08
长寿的饮食秘诀助你延年益寿 可延年益寿的中药材
健康的生活离不开日常合理的饮食安排,日常餐桌上的食物对我们的健康起着非常重要的作用,千万不能盲目和过于随意地吃。所以,我们要了解日常饮食怎么安排,这样才能有助于更为延年益寿。下面和一起来看看吧。长寿的饮食小秘......
2021-04-29
延长汽车使用寿命 从戒掉恶习开始
现在为什么保养一次汽车的价格未来越贵,而也有不少人进行保养呢?首先购买汽车花费价格多,其次保养汽车是为了我们驾驶更加安全,可是如果你有一些你自己都不知道的坏习惯的话,那么在贵的汽车使用的寿命也将不长久。一、大......
2018-06-03
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