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孕妇食谱之九层塔炒文蜊的做法
食谱原料:油1大匙、九层塔100克、文蜊700克(约25粒)、姜丝和蒜末各5克,酱油、醋各1/2茶匙。工艺做法:炒。配菜专区:孕妇食谱;热菜;荤菜。菜谱属地:粤菜。制作方法:1.油入锅烧热,放入蒜末、姜丝爆香。再放入吐沙后的文蜊略炒......
2023-11-20
蛤蜊粥的做法有哪些?
蛤蜊粥是老少皆宜的一道食物,可帮助补充蛋白质钙铁等这些微量元素,所以这些常见普通的食材其营养价值也是很高的,那么现在我们就具体认识一下蛤蜊粥的做法。一、粥:材料:蛤蜊10个、大米(最好用东北大米)150克、姜丝20克、水......
2021-04-30
蛤蜊的功效与作用
蛤肉的营养特点是高蛋白,高微量元素,高铁,少脂肪,是一种极具食疗保健价值的食品。性味:性寒,味咸。营养成分:蛋白质,钙,磷,铁,镁,铜,维生素A,B12,牛磺酸等。功效:蛤蜊具有刺激食欲,化痰利尿,消肿止血的作用,可以用来治疗黄疸,水肿等症。蛤......
2023-11-16
蛤蜊——解酒良方
蛤蜊:解酒良方蛤蜊在青岛市民的餐桌上很常见,吃法有多种,有原汁蛤蜊、辣炒蛤蜊、微波蛤蜊等等。蛤蜊浑身是宝,蛤蜊肉味咸、性寒,无毒。功效主治:滋阴清热,利水消肿,软坚、化痰。主治消渴、水肿、小便不利,黄疸、慢性肝炎,贫血、......
2023-11-19
蛤蜊如何吐沙更干净?蛤蜊吐沙的小窍门
用蛤蜊做菜遇到的最大问题就是贝壳里的泥沙,去不净吃着牙碜,令人扫兴。那么,怎么能让蛤蜊吐沙,而且又干净呢?小编特整理蛤蜊吐沙子的妙招。蛤蜊如何吐沙更干净?蛤蜊吐沙的小窍门蛤蜊吐沙的小窍门1、用香油盐水浸泡:如果时间......
2021-05-01
吃蛤蜊可以减肥吗?
蛤蜊的热量和减肥功效热量:62大卡(100克可食部分)分类:鱼虾蟹贝,贝类蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为天下第一鲜、百味之冠,江苏民间还有吃了蛤蜊肉,百味都失灵之说。营养价值1.蛤蜊具有高......
2023-11-20
孕妇可以吃蛤蜊吗
蛤蜊蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为天下第一鲜、百味之冠。蛤蜊的营养价值蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素(高铁、高钙)、低脂肪,许多贝类也......
2023-11-03
减肥可以吃蛤蜊吗
蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为天下第一鲜、百味之冠,江苏民间还有吃了蛤蜊肉,百味都失灵之说。营养价值1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;2.蛤蜊肉含一......
2023-11-20
蛤蜊在海滩堆积成山 蛤蜊有什么营养价值
大量蛤蜊尸体现身美国东海岸海滩,堆积成山散发恶臭,9月21日报道,当地时间2018年9月19日,美国马萨诸塞州雷韦雷,成千上万只大西洋蛤蜊被冲上里维尔海滩,在海滩上堆积成山,并留下了难闻的气味。蛤蜊有什么营养价值蛤蜊之中含有......
2023-10-18
萝卜丝蛤蜊汤的做法
材料:白萝卜半个,蛤蜊约400克(大约15只左右),姜两片,香菜,盐,芝麻油。做法:1、萝卜去皮切丝或擦丝备用;2、蛤蜊买回来后用清水加点盐或油浸泡一小时,洗净备用;3、锅内注水,冷水时即放入姜片和蛤蜊,中火烧开,撇去浮沫,放入萝卜丝略煮1......
2023-11-09
蛤蜊哪些部位不能吃
蛤蜊的营养价值很高,是很多人都爱吃的的,蛤蜊的肉质鲜美,营养价值丰富,但是一定要吃法正确。对于蛤蜊哪些部位不能吃的问题,没有特别禁忌的部位,一般人群都可以食用,注意适量。1.不能吃壳花蛤除了壳不可以吃,其他的都可以吃。......
2021-04-29
如何挑选蛤蜊
挑选到美味的食物能够让食物的营养价值得到保障,其中蛤蜊是我们最常吃的一种,所以平时在购买的时候一定要挑选好,但是很多人对方法的选择方法不是特别的了解,下面一起看一下什么样的蛤蜊好!蛤蜊,生活在浅海底的软体动物,一般......
2021-04-29
蛤蜊清洗窍门-蛤蜊的食用方法
挑选鲜活的蛤蜊,先用清水淘洗几遍,直到水不发浑为止。然后,以十斤水四两盐的比例兑好盐水,这里的盐可以用食用盐,但用海盐效果更好,可以跟小贩要一点。蛤蜊清洗窍门-蛤蜊的食用方法蛤蜊怎么洗蛤蜊虽然营养丰富、肉质鲜美,但......
2021-04-30
如何挑选杂色蛤蜊
我们平时在生活中购买食物的时候总是会看外观去选择,有的时候这样不能保证营养和口味,其中蛤蜊是我们最常吃的一种,但是购买的时候一定要选择好,下面一起了解下什么样的蛤蜊好。选购杂色蛤蜊时,可拿起轻敲,若为“砰砰”声,则......
2021-04-29
胡萝卜蛤蜊粥怎么做
萝卜菜,可是有很多功能的呢,也被很多人推介吃呢,它有什么做法,怎么做呢,这个你真的是很清楚呢,还是模棱两可的呢,它到底真正的功效究竟是有哪些,我们还是要有所知道的哦,我们就关于这一话题进行讨论吧,关于针对胡萝卜蛤蜊粥怎么......
2021-04-30
酥皮蛤蜊浓汤怎么做
营养美味的食物大家都爱吃,因为这些食物可以给自己享受美味之外,还能够补充身体所需的各种营养,所以说在日常生活当中,对一些食物的保健营养价值以及它的制作方法,还是需要了解的,下面要介绍的是酥皮蛤蜊浓汤的做法,看看在生......
2021-04-30
经期可以吃蛤蜊吗
蛤又叫蛤蜊,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为天下第一鲜、百味之冠,江苏民间还有吃了蛤蜊肉,百味都失灵之说。营养价值1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;2.蛤蜊肉含一......
2023-11-19
蛤蜊的做法 蛤蜊的营养价值
蛤蜊的做法蛤蜊的营养价值蛤蜊的营养价值1、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;2、蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加......
2021-04-30
萝卜蛤蜊汤如何做呢
萝卜以及蛤蜊是比较好的搭配,不仅营养而且美味,很多人喜欢用萝卜以及蛤蜊来煮汤,但是有些人自己做起来味道,却没有自己想象中的那样,所以针对于这样的一个现象,那么下面我们就来为大家具体介绍一下,萝卜蛤蜊汤的具体方法,以及......
2021-04-30
蛤蜊粥的家常做法
蛤蜊是我们常见的一种海产品,蛤蜊不但可以食用而且还含有丰富的营养,蛤蜊里面含有多种我们人体需要的微量元素,常吃蛤蜊可以起到很好的食疗功效,所以蛤蜊受到了很多朋友的喜爱,蛤蜊有降低胆固醇和提高人体免疫力等功效,蛤蜊......
2021-04-30
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