橙汁是俄罗斯人最喜欢的果汁。它含有丰富的维生素，还拥有以下七大作用，可以帮助你的身体保持健康。预防心脏病作用据美国一家研究机构研究显示，每天喝三杯橙汁可以增加体内优质胆固醇（即高密度脂蛋白）的含量从而降低患心脏......

海鲜可以说是很多人喜欢吃的东西，美味高蛋白，但是吃海鲜其实要注意很多事情。那么死了的海鲜能吃吗？煮熟的海鲜可以过夜吗？死了的海鲜能吃吗一般是不建议吃死了的海鲜的，不新鲜的死海鲜可能会导致微生物中毒，引起腹泻、呕吐......

有些人认为晚上喝鲜榨橙汁会使他们变胖，但这种说法是否真实呢？首先，让我们了解一下鲜榨橙汁的成分和作用。橙汁中含有丰富的维生素C和其他天然营养物质，这些成分能够增强人体的免疫力、帮助身体吸收铁、维持肌肤的健康等......

橙子是我们常吃的水果，营养价值比较高，里面尤其富含维生素c，是人体摄入维c的非常好的一种水果。我们也可以把橙子用榨汁机榨成​橙汁，同样能够发挥很好的调理保健的作用。经常喝橙汁的好处1、促进消化吃橙子可以帮助......

虾是一种常见海鲜，而橙汁是一种果汁含有丰富的维生素C。很多人好奇的是吃虾不能喝橙汁吗。这是肯定的，吃虾的时候再喝橙汁，很容易产生毒性反应，所以应该注意虾和橙汁的分开食用。1.喝橙汁时不能吃龙虾：吃海鲜时不能吃含维......

喝橙汁可以美容吗？喝橙汁能美容。就橙子本身来说，它的VitC含量很高，钾的含量也高，是不错的水果。橙汁含有丰富的维生素C、钙（Ca）、磷（P）、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。而维生素C可美白肌肤、淡化......

喝橙汁能改善脑健康喝橙汁能改善脑健康研究发现：每天喝橙汁可以改善老年人的脑力。柑橘类水果中含有丰富的类黄酮。老年人每天坚持喝橙汁，两个月就能使记忆力、语言流畅性和大脑反应时间提高近10%。试验过程中，研究小组......

海鲜粥是一道美味又营养的食物，以其丰富的海鲜成分和清淡的口感而受到广大食客的喜爱。首先，海鲜是一种低热量高蛋白的食物。相比之下，肉类和主食往往含有更多的脂肪和碳水化合物，而海鲜中的脂肪含量相对较低。此外，海鲜中......

海鲜可以说是非常营养美味的食物了，但是有很多人吃海鲜容易出现过敏现象，而且吃海鲜有比较多的饮食禁忌，吃完海鲜尽量不要喝绿豆汤的，这两种都属于寒性的食物，一起食用可能对健康造成影响。1、吃了海鲜后尽量别喝绿豆汤。......

汤。熬汤费时，所以人们平时会熬一大锅，慢慢喝，但剩汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，析出有害物质。建议汤底不要放盐之类的调味品，煮好的汤用干净的勺子舀出来当天要喝的，喝不完的，最好盛放在玻璃或陶瓷器皿中，存......

很多人认为海鲜营养丰富，口感好，所以经常吃，有些人说：海带类的就凉吃，螺贝蟹稍微热一下。对此，医生提醒，海产品虽然含有丰富的营养物质，但不宜多吃。如果大量食用海产品，容易造成脾胃受损，引发胃肠道和消化系统等疾病。专家介绍......

原料：排骨：6根鲜橙：2只调味料：盐少许、生抽少许、砂糖1匙、淀粉1匙制作：1、排骨洗净后抹干水分，用少许盐、生抽、淀粉、植物油拌匀，作基础腌制2、橙子洗净后，用刀刮出少许外皮（勿有白肉），切丝，泡在清水里备用；两只橙子榨出橙汁备用......

橙汁是以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。喝橙汁可以补充些维生素C，生津止渴，祛脂降压，护心，消食，淋证，通便，解气消胀，补充能量，养颜护肤，抑癌抗瘤。但喝橙汁摄入的......

鲜橙汁的美味让我们对它喜爱有佳，将橙子榨成汁后，外出携带方便而且解渴，同时，橙汁也有多种功效，常喝橙汁不但能防病，还能卸妆、洁肤，很神奇吧!鲜橙汁放置时间超过半小时，其原有营养成分和健康功效就会急剧削弱。而且，饮用放置......

橙汁排名不高科学家日前首次完成了对13种果汁的抗氧化成分的科学分析。蔬菜和水果中的多种抗氧化物质，如维生素C，被认为有对抗自由基功能，在防衰老方面有重要作用，可以预防癌症、心血管疾病以及其他慢性病。根据科学家的......

孕妇能吃海鲜吗孕妇应该适当吃一些，海鲜对于孕妇来说是很好的食物，鱼里面的DHA，还有实际上鱼蛋白是比肉蛋白更容易吸收，颗粒小，而且鱼蛋白和钙结合在一起，海鱼是钙含量很好的鱼，虾是补钙很好的食物，但是如果孕妇本身对海鱼、......

对于本来有痛风症状的人，任何高嘌呤的食物都是应该避免的，海鲜只是其中一类（甚至都不是嘌呤含量最高的）；对健康者来说，这就完全取决于你在口腹之欲与健康之间的权衡了。在夏天，冰凉的啤酒加上美味的海鲜，对于很多人而言格外具......

盛夏水果宴，补水补维C鲜榨香橙汁做法：橙子洗净，去皮后放入榨汁机，加入纯净水，不必放入糖等调味料;榨汁后装入玻璃杯，可以另切一片橙子放在杯沿作点缀。营养：橙汁是维C生力军。用榨汁机榨取的鲜橙原汁，天然、清爽又美味。可增......

一项新的研究发现，橙汁中含有抗氧化剂黄铜和黄烷，可使女性罹患卵巢癌的风险降低20%以上。类黄酮还能改善血管功能、预防发炎，相较于其他女性，经常喝橙汁的女性，患其他卵巢相关疾病的几率也要低31%。女性喝橙汁的好处卵巢对......

橙汁橙汁是以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料，比较新鲜，营养价值高，可经过冷冻的方法饮用或直接饮用。既解渴又含有丰富的维生素C等多种营养成分，是老少皆宜的营养饮料。但是也有研究指出，鲜橙汁摆放超过半小时，原......