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土豆焖鸭的做法大全
土豆焖鸭的做法鸭腿剁块、土豆去皮切块、姜切片、葱块断鸭肉焯水,另起一锅,热锅放少许油,油热后倒入鸭块,以半煎炒的方式,直到鸭肉收缩、变色,淋入少许料酒,再加入葱断、姜片、八角和桂皮炒匀再加入老抽、生抽,翻炒均匀上色加......
2023-11-21
双豆焖凤爪 吃出好皮肤
双豆焖凤爪原料:新鲜鸡爪400克、黄豆50克、鹰嘴豆50克、枸杞20粒。调料:姜5片、红烧酱油2汤匙、盐2茶匙、冰糖8粒、清水600ml。做法:1、鸡爪洗净切去指甲,黄豆、鹰嘴豆隔夜泡发好,枸杞洗净表面灰尘备好。2、锅下水烧开后,放......
2023-11-15
孕期食谱 蘑菇豆腐焖虾
孕期食谱蘑菇豆腐焖虾原料:虾250克,草菇100克,豆腐1块,色拉油适量,食盐适量,酱油少许,姜少许,料酒适量,淀粉少许,水淀粉少许,小葱少许。做法:步骤1:虾子洗净去头去壳(留着不要扔),从背部中间划开,去除虾线,加腌虾料拌匀腌制片刻。步骤......
2023-10-31
酱焖小土豆的做法大全
酱焖小土豆的做法:新鲜小土豆洗净后不去皮(想口感更滑爽的就把皮去掉),入冷水锅中煮至8分熟(不用完全熟透,用牙签可以插透就好)捞出控干水分大蒜2瓣切片、生姜5克切丝、大葱5克切葱花平底锅中倒少许油,小火,将控干水分的小土豆......
2023-11-21
减肥可以吃焖扁豆吗
色泽翠绿,清鲜爽口,咸鲜味美。素焖扁豆做法1.将扁豆去掉筋和尖,洗净沥去水;葱、姜、蒜洗净切末。2.锅内加油烧热,放入姜、蒜炝锅,烹入料酒,放入扁豆煸炒几下,加鲜汤、精盐、白糖、鸡精烧开,改中火,加盖焖熟,至汤浓时,加味精,用湿......
2023-11-19
补叶酸食谱 扁豆焖面
补叶酸食谱扁豆焖面材料:扁豆250克,面条250克,肉片75克,葱花,姜丝各适量,蒜粒1小勺,酱油2大勺,盐,味精各适量操作:1、扁豆两头去筋,掰两节;面条切成约10厘米长的段。2、烧热3勺油,爆香葱花、姜丝后放入肉片,炒至肉片发白倒入酱油,酱......
2023-10-31
土豆泥
土豆泥有什么营养价值土豆富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物,所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C,均为苹果......
2023-11-05
晚上吃豆角焖面会胖吗 豆角焖面热量高吗
对于许多人来说,晚餐是一天中最重要的一餐。人们对晚餐的选择往往会受到各种因素的影响,其中包括食物的热量含量以及是否容易引起体重增加。豆角焖面作为一道传统美食,很受大众的喜爱。但是,有些人可能会担心晚上吃豆角焖......
2023-10-17
补肾食谱之酱焖小土豆的做法
酱焖小土豆,是不是名字听起来就很富有情趣的感觉?其实它是一款很适合阳虚型体质朋友食用的美食,有兴趣和有此需要的朋友就赶快来学习一下吧!食材:主料:小土豆辅料:豆瓣酱、老抽、白糖、盐、大葱、生姜、味精做法:1、小土豆洗......
2023-11-14
土豆花雕酒焖鸭块的做法大全
土豆花雕酒焖鸭块的做法准备好原料:小土豆,鸭腿,梅干菜将鸭腿剁成小块,靠皮的油脂部分切掉小土豆洗净后,中间一刀切2瓣锅内加适量食用油,爆香葱段,姜片,丁香,干辣椒加入鸭块翻炒至表面变色之后加入花雕酒,没过鸭肉大火烧滚后,加......
2023-11-21
滋补养胃生焖鸭家庭做法
调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(2汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、料酒(2汤匙)材料:光鸭(半只,750克)、子姜(100克)、蒜(1头)、指天椒(6只)第二步子姜去皮洗净,斜切成薄片;蒜头剥皮成粒备用。第一步光鸭去皮洗净,斩成......
2023-11-26
鸭脖怎么做才好吃?酸菜焖鸭脖的做法
鸭脖清洗干净,斩成小段后备用。锅中放入适量的清水,烧开后再放入鸭脖、姜片、料酒放入,汆煮2分钟后捞出沥干水分。接着在锅中放入清水、卤水汁、干辣椒和盐,烧开后烧开,然后将鸭脖放入锅中煮半小时时间,然后再加盖焖20分钟......
2021-04-30
孕期食谱 扁豆焖面
孕期食谱扁豆焖面原料:豆角260克、面条适量、猪里脊肉1小块、色拉油适量、食盐4克、葱5克、蒜8瓣、料酒少许、生抽5克、老抽5克、耗油适量。做法:步骤1:豆角260克,洗净,掰成5厘米左右的长段。步骤2:猪肉一小块,洗净切片,加料......
2023-10-31
家庭黄焖鸭腰管廷菜谱
材料:鸭腰(125克)、管廷(125克)、京葱末(少许)、姜米(少许)、黄酒(45克)、酱油(20克)、糖色(少许)、酱鸭卤(少许)、菱粉(45克)、清汤(250克)。一、将鸭腰放在开水锅里煮熟后取出剥去外皮,管廷(即板油上的油管)用清水洗......
2023-11-26
焖煮土豆吃腻了 不妨换换换做法软烂美味酸甜可口
天气越来越热了,没食欲?试试不同做法的小土豆吧,瞬间秒杀你的味觉。土豆是一种很好玩的食材,一年四季都能买得到,它营养丰富,每一块土豆都包含有大量的淀粉,作为主食材能提供人体足够每天的能量,甚至有地下苹果的称号,常吃土豆......
2021-04-30
如何挑选土番鸭
我们都知道如果食物不新鲜了就会影响到营养价值和口感,所以平时我们在购买食物的时候都会仔细的选择,下面一起了解下什么样的挑选好。洋的鸭子嘴那有红冠,土番鸭的嘴没有。日常饮食是我们必不可少的,所以在想要保证饮食质......
2021-04-29
黄豆酱焖鱼的做法大全
主料:鲫鱼两条(约750克辅料:葱2段姜3片蒜4瓣大料1粒花椒10粒调料:料酒30毫升黄豆酱30克白糖10克盐2克油30毫升黄豆酱焖鱼详细制作步骤:步骤1:鲫鱼挖鳃去鳞,清洗干净,加入约1大匙的料酒淋在鱼身和鱼腹中,腌制十分钟,黄豆酱加入清......
2023-11-08
土茯苓龟板黄豆煲水鸭怎么做?
黄豆被称为营养之花、豆中之王、田中之肉,是数百种天然食物中最受营养学家推崇的,它的蛋白质含量很高,富含人体需要的8种必需氨基酸,接近全价蛋白。中医亦认为它性平味甘,有宽中益气、清热解毒、利水消肿和利大肠的作用。......
2021-04-30
土豆 土豆常见的四大功效
土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,并且没有副作用医学教,育网|搜集整理。土......
2023-11-10
教你如何做豆角焖面
教你如何做豆角焖面教你如何做豆角焖面做法:面条,五花肉,豆角,胡萝卜,葱姜蒜,大料,干辣椒,料酒,酱油,盐。豆角焖面的做法:1、豆角摘洗干净,切成大约二到三厘米的段,五花肉切块,胡萝卜丁切丁;2、油锅热后爆香葱姜蒜,然后下五花肉块大火......
2021-04-30
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