5款美味饮食调经养血山楂桂枝红糖汤材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。......

妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃......

月经病的形成每以情志内伤为主要病因。人的精神情志变化，既是引起疾病的病因，但反过来它又可以转变为治疗疾病的良药。通常医者在临床上，多局限在对病的认识上，而忽略了对情的理解；以致存在只治病，不治情的弊端。事实上，只有......

吃什么可以瘦脸？也是我们会知道吃什么可以丰胸，吃什么可以减肥，也许对吃什么可以瘦脸并不是那么清楚，今天我们就来告诉大家吃什么可以瘦脸？想要瘦脸的朋友们一定要仔细看看哦！吃什么可以瘦脸坚果。充分的维生素、油脂，可使支......

女性血虚怎么办，对于血虚，可以选用当归、白芍、熟地、阿胶、何首乌、龙眼、紫河车等中药治疗;由于气虚常伴随血虚存在，所以，还可以适当补充一些补气的药，如黄芪、党参、甘草等，能够增强补血的效果。仙人粥：首乌、枸杞各20克，......

经过研究发现，爬山对我们的身体健康是非常有利的，爬山可以改善我们的消化系统功能，提高我们的肺部呼吸的功能，还能增强免疫力，对于身体肥胖的来说，还可以起到很好的减肥作用，总的来说，爬山是一项适合大多数人的户外运动，那么爬......

经期时女性要特别注意保护自己的时期，很多女性正是因为没有在经期保护好自己，所以导致了各种妇科病的发生。其中饮食方面是不可忽视的。那么，女性经期不能吃的东西有哪些呢?下面就请妇科专家来做一下介绍吧。经期不能吃......

1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了营养的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变......

活血调经的中药有哪些中医认为，妇人以血为本，血为气之母，气为血之帅；气为阳，血为阴，血无气则无以化，气无血则无以生。如果经期遭受寒冷之邪侵袭，或贪吃寒凉生湿生痰之品，或情志不舒，以及滥用丰乳霜等，皆可导致脏腑功能失调，阴阳失......

高血压是现在一种很常见的疾病，引起的原因有很多，很多时候也是因为饮食的关系造成的。但也是可以通过饮食来缓解高血压疾病的，那么高血压患者吃什么东西好呢？黑白木耳降血压黑木耳和白木耳都属于益寿延年、延缓衰老的食品......

便秘怎么办？多吃坚果、酸奶、蜂蜜、西红柿、芦笋、苹果等6种食物能帮助你润滑肠道。1、坚果别轻视小小的坚果，它的膳食纤维含量不比蔬菜水果低。坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧......

男人高血压的营养指导|饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。碳水化合物适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类应忌——......

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染，甚至会在不知不觉中对你的身体造成了致命伤害。这些东西别放床头1、靠枕有人喜欢把靠枕放在床头，睡觉时堆在一旁，这样对颈椎及睡眠都有......

怀孕了，忽然发现很多东西都被警告不能吃：咖啡很危险，金枪鱼是有害的，花生对胎儿不好……好像一夜之间，你周围的食物都变得不安全了。别紧张，你完全没有必要为了刚喝了一杯咖啡而忐忑不安，那些严禁食用的东西，对腹......

一般在月经期间是不需要特别的进补，注意自己的饮食结构就可以了，尽量的吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，不能吃那些刺激性强的食物，还要适量的运动来增强自己的体质，注意自己的睡眠质量。有兴趣来跟小编一起试试经期的另类饮......

母乳喂养好还是奶粉喂养好呢？一直以来都是一个值得争论的话题，而每个妈妈都会根据自己的特殊需要而做出不同的选择。重视奶粉喂养，并不是一件羞耻的事情。尤其是现在，父母都有工作，很少时间喂养孩子，母乳喂养就更少了。如果......

加工酸奶酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但现在有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的甜点，而商家正是利用这些包......

活血调经的中药有哪些中医认为，妇人以血为本，血为气之母，气为血之帅；气为阳，血为阴，血无气则无以化，气无血则无以生。如果经期遭受寒冷之邪侵袭，或贪吃寒凉生湿生痰之品，或情志不舒，以及滥用丰乳霜等，皆可导致脏腑功能失调，阴阳失......

女性经期这些东西千万碰不得一、盐盐是我们每天都在吃的，如果菜色中没有盐，我们就会觉得无滋无味。适量的盐分对于身体是有好处的。但是女性经期不能吃太多的盐，对身体会有一定的伤害。为什么盐分过多会对女性的身体造成......

《无问西东》相信这部良心电影给观众带来了不少惊喜和震撼，今天，我们就来盘点一下电影里的经典台词，看看有没有引发你的思考。1、世界很美好，世道很艰难。2、如果提前了解了你所要面对的人生，你就是否还会有勇气前来？3、愿......