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产后食谱大全之海米紫菜蛋汤
食谱原料:紫菜、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。制作方法:1、将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀。2、香菜择洗干净,切成小段。3、葱择洗干净,切成葱花。4、紫菜撕碎,放入汤碗内。5、炒锅置火上,......
2023-11-22
坐月子食谱大全之海米紫菜蛋汤
海米紫菜蛋汤材料:海米、紫菜、麻油各10克,鸡蛋1个,植物油、精盐、葱、香菜各适量。做法:1、将海米用开水泡软;鸡蛋打入碗内搅匀;香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。2、炒锅置火上,放油烧热,下......
2023-11-22
紫菜鸡蛋汤泡饭的做法和宜忌人群
生活中,没有时间做饭吃的情况下,可以考虑简单制作一个汤,再用汤泡饭吃。虽然不推荐常常食用汤泡饭,但是还是可以考虑偶尔食用。家中最容易做的要数紫菜鸡蛋汤了,为自己制作一碗紫菜鸡蛋汤泡饭,热热的吃下去,温暖又解饿。一、......
2021-04-30
玉米海鲜汤的做法
很多人在制作海鲜汤的时候都喜欢在里面添加玉米,这样的汤有提味的效果,玉米和海鲜加在一起的话也可以得到美容养颜的功效,吃玉米海鲜汤同时也可以得到补钙的作用,玉米还海鲜都是非常鲜美的,用这样的食材来熬汤的话可以让汤......
2021-04-30
紫菜玉米粥的做法
玉米是我们生活中经常食用的食物,它的营养价值非常的丰富,有很好的降血压和提高记忆力的作用,尤其是用玉米煮粥味道非常的鲜美,它还能搭配不同的食物意一起,这样还能丰富营养价值,其中紫菜玉米粥据说最受欢迎的一种,玉米中的......
2021-04-30
血碧菜鸡蛋汤的做法
血碧菜鸡蛋汤的做法材料:血碧菜、鸡蛋、蒜、食盐、味精、食用油适量。做法:1、血碧菜洗净,鸡蛋打散备用,蒜切碎;2、热锅热油,蒜下锅爆香;3、血碧菜下锅翻炒,加清水;4、等锅内的汤沸腾之后把打散的鸡蛋加进去;5、等鸡蛋花成形之......
2023-10-20
孕期补钙食谱 紫菜玉米排骨汤的做法
紫菜玉米排骨汤做法1.准备食材:紫菜10克、排骨100克、玉米50克、盐1/4茶匙2.步骤1:紫菜剪成小段,玉米剥去皮,洗干净,砍成小段。3.步骤2:排骨放入沸水中焯烫后,捞出洗去浮沫。4.步骤3:锅中加入适量水,先放入排骨熬煮50分钟。5.......
2023-10-20
海带紫菜燕窝汤有哪些做法呢
新鲜美味的海带是生活中,我们经常看到海带是一种含藻类的食物,平时飘浮在海面上经过农民和打捞,然后洗干净晾晒制作成美味的海带,平时海带可以用来煲汤,可以用来炒菜,常吃有益身体健康,海带平时可以搭配燕窝,紫菜一起煲汤,鲜美......
2021-04-30
孕期食谱 紫菜玉米排骨汤的做法
孕期食谱紫菜玉米排骨汤的做法1.准备食材:紫菜10克、排骨100克、玉米50克、盐1/4茶匙2.步骤1:紫菜剪成小段,玉米剥去皮,洗干净,砍成小段。3.步骤2:排骨放入沸水中焯烫后,捞出洗去浮沫。4.步骤3:锅中加入适量水,先放入排骨熬煮5......
2023-10-30
紫菜虾皮汤怎么做?紫菜的做法
紫菜虾皮汤怎么做?紫菜的做法紫菜的简介紫菜(Porphyra),是在海中互生藻类的统称。红藻纲,红毛菜科。藻体呈膜状,称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、......
2021-04-30
紫菜蛋花汤怎么做好吃呢?
紫菜是一种非常美味的海产品,含有丰富的氨基酸,是补充人体必需的最佳食物之一,紫菜的烹饪做法非常多,基本上每一种紫菜烹饪都能够吸引大多数人的胃口,例如紫菜蛋花汤是一道经典的菜品,那么,紫菜蛋花汤怎么做好吃呢?紫菜蛋花汤......
2021-04-30
紫菜肉片汤的做法大全
紫菜肉片汤主料:紫菜(干)100克,黄瓜200克,猪肉(瘦)150克紫菜肉片汤调料:姜5克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克,花生油10克,盐3克紫菜肉片汤的做法:1.青瓜洗净,切开边,去瓤切厚片。2.紫菜放在镬中,无须下油,烘炒片刻铲起,浸于清水中,浸软后揸干水,切......
2023-11-15
紫菜虾米蛋花汤的做法有哪些
提起紫菜汤,我们脑海中首先想到的就是紫菜蛋花汤。在生活中它很常见,而且味道还不错,所以在饮食中也是深受我们所喜爱的。紫菜虾米蛋花汤,从字面理解其实就是在原有的紫菜蛋花汤中再加入虾米就好了。话虽不错,但是每个人对......
2021-04-30
紫菜虾皮蛋花汤的做法是什么
紫菜虾皮蛋花汤是一种沿海地区常见的美食,它属于粤菜系,两者相互搭配营养非常丰富,而且口味也是非常的鲜美,在制作的过程中,也少了一些繁琐,那么它的做法是什么呢?紫菜虾皮蛋花汤是沿海地区的传统名菜,属于闽菜或粤菜系。紫菜......
2021-04-30
紫米黑芝麻汤圆的做法
★紫米黑芝麻汤圆特点:咬一口,散发着芝麻的浓香。备料时间:35分钟烹调时间:10分钟原料:汤圆粉、紫米、黑芝麻。调料:糖。做法:1.紫米洗净煮粥,取其汤与汤圆粉一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。2.黑芝麻洗净炒熟,用搅拌机......
2023-11-11
自制减肥汤:黄瓜鸡蛋紫菜汤的做法
一般的汤饮热量都比较低,所以用来减肥是再好不过了,对于追求身材和味觉的吃货来说更是好,下面小编给大家分享个黄瓜鸡蛋紫菜减肥汤的做法,一起来看下吧。黄瓜鸡蛋紫菜汤的做法食材:鸡蛋、黄瓜、紫菜、姜、淀粉做法:首先先将......
2023-10-29
紫菜蛋花汤的做法有哪些?
紫菜蛋花汤在日常生活当中都是比较常见的一种食用方式,但是这样平常普通的食材其实对我们的身体保健也是比较有利的,所以平时有时间的话,那么可以多去认识,了解一下紫菜蛋花汤的做法。做法一主料:紫菜、鸡蛋、虾米辅料:精盐......
2021-04-30
紫菜蛋汤的做法 你也是这样操作的吗?
在日常下厨做饭的时候,人们通常会做一道汤,为了方便起见,很多人都会做一道蛋花汤,在做蛋花汤的时候推荐大家加入紫菜,紫菜蛋汤已经成为很多家庭桌上的一道常见食物了。一、紫菜蛋汤的做法食材准备主料:紫菜、鸡蛋、虾米辅料......
2021-04-30
孕期食谱 海米紫菜蛋汤
孕期食谱海米紫菜蛋汤原料:紫菜、海米、香油各10克、鸡蛋1个、植物油、盐、葱、香菜各少许。做法:步骤1:将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀。步骤2:香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内。步骤3:......
2023-10-31
孕期补钙食谱 海米紫菜蛋汤的做法
海米紫菜蛋汤此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素,孕妇食用可滋补身体。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营......
2023-10-18
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