失眠日日催人老，不仅使人皮肤变暗变粗、眼角细纹增多，黑眼圈也会日日加重……如果你也有同样的困扰那么不用着急，六道中药汤总有一道适合你，帮你远离失眠。失眠日日催人老，不仅使人皮肤变暗变粗、眼角细纹增多......

炎热的夏季，也该给自己的身体好好排排毒了，偶尔的大鱼大肉也该好好调理下，那么平常饮食如何来帮助身体排除毒素呢？今日小编整理六款排毒汤品，不妨来试试。肠道排毒营养汤一，玉米红枣汤配料：玉米一根（带须），红枣以及蜂蜜适量。做......

职场中，少不了要受点委屈、遭点挫折，或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。这里给你一套行之有效的、对付糟......

第一，忌加水少。水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够，导致中途加水，影响汤的风味。一般情况下，煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水，应以热......

女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在吃，很多食物也具有滋阴补肾的效果。喝什么汤滋阴补肾？我们在这里为你介绍6个滋阴补肾汤。滋阴补肾汤1.鹿筋附片汤原料：鹿筋200克，附片50克，猪蹄2只，味精、葱段、姜片、精......

苍附六君汤的用法用量组成：人参、白术、茯苓、甘草（炙）、半夏、陈皮、苍术（米泔浸）、香附（童便制）、条芩（酒炒）、川芎、当归、枳壳（麸炒）。用法：水煎，食前服。苍附六君汤的功效主治主治：形盛多痰，气虚。......

煲汤是一种古老而传统的烹饪方法，它不仅可以提取食材的精华，还能使食材中的营养成分更易被人体吸收，有助于滋补身体。不同的煲汤有着不同的功效，如滋阴补肾、益气养血、清热解毒等，适合不同的人群和季节食用。本文将为您介......

六君子汤用法用量组成：人参（去芦）、甘草（炙）、白茯苓（去皮）、白术（去芦）、陈皮、半夏各等分。用法：每服9克，用水150毫升，煎至100毫升，不拘时服。六君子汤的功用主治功用：健脾补气，和中化痰。主治：治脾胃虚弱，面黄体瘦，或久患疟痢，不思乳......

黄芪六一汤用法用量组成：黄芪30克，炙甘草5克。用法：水煎二次作二次服，一日服2剂。黄芪六一汤的功效主治功效：补气，生津。主治：气虚血弱，肢体劳倦，胸中烦悸，时常焦渴，唇口干燥，面色萎黄，不思饮食、或先渴而发疮疖，或病痈疽而后渴者，或......

1.煲汤肉类应先以冷水浸泡后氽烫买回来的肉，切适当大小放入盆中，置于水槽中以流动的水冲洗，除了可以去除血水外，还有去腥、去杂质、让肉松软的作用，冲净之后应浸泡约1小时。之后入沸水中氽烫，更可去除残留的血水和异味，也能......

夏日餐桌不应离开汤，在此推荐六道清凉营养汤，既能补充营养，又可清热消暑。1.冬瓜汤平平常常的冬瓜，消暑解热效果非常好。2.草菇汤草菇性寒味甘，含有大量维生素C和蛋白质以及人体必需的氨基酸等，营养价值非常高。3.紫菜汤不......

当归六黄汤方歌：当归六黄二地黄，芩连芪柏共煎尝，滋阴泻火兼固表，阴虚火旺盗汗良。方义：本证多由阴虚火旺所致，治疗以滋阴泻火，固表止汗为主。肾阴亏虚不能于心火，虚火伏于阴分，助长阴分伏火，迫使阴液失守而盗汗；虚火上炎，故见面赤......

最近常常听到身边的朋友抱怨胃酸，胃不舒服。这是因为人体受到寒冷的刺激后，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩。说到底，是还不适应天气变化。想要胃变好的话，就要多喝汤养胃。那么喝什么汤养胃呢？接下来为......

六和汤用法用量组成：缩砂、半夏（汤洗七次）、杏仁（去皮尖）、人参（去芦）、赤茯苓（去皮）、藿香（去土）、白扁豆（姜制）、香薷、厚朴（姜制）、木瓜，各一钱。炙甘草，半钱。用法：上作一服，水二钟，生姜五片，红枣一枚，煎至一钟，不拘时服。六和汤的功效主......

煲汤注意事项：水温：冷水下肉，肉外层蛋白质才不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，汤的味道才鲜美。下料：肉类要先汆一下，去了肉中残留的血水，保证煲出汤色正。鸡要整只煲，可保证煲好汤后鸡肉的肉质细腻不粗糙。另......

海带。性寒味咸，有化痰、软坚、降血压的功效。适宜高血压、高血脂、冠心病和动脉硬化病人食用，对老年慢性支气管炎也有很好的疗效。佝偻病、软骨症、骨质疏松患者等都可以多吃海带。海带汤还可以御寒，由于其中含有大量的......

很多准妈妈在怀孕期间经常上火，孕妇上火会严重影响胎儿，那么你这知道孕妇上火吃什么败火呢？试试这几道汤。孕妇多喝六道败火汤1.孕妇败火汤之一：黄豆排骨汤猪排骨250克，黄豆100克，葱花3克，精盐3克。将黄豆用温水浸软泡发（5小......

香砂六君子汤用法用量组成：人参3克，白术6克，茯苓6克，甘草2克，陈皮2.5克，半夏3克，砂仁2.5克，木香2克。用法：上加生姜6克，水煎服。香砂六君子汤的功用主治功效：益气补中，化痰降逆。主治：治脾胃气虚，痰饮内生，呕吐痞闷，不思饮食，消瘦倦怠，......

柴术六君汤用法用量组成：人参2钱，白术（蜜炙）2钱，茯苓2钱，甘草（蜜炙）2钱，陈皮2钱5分，半夏（制）2钱5分，苍术2钱5分，柴胡2钱，升麻（炒）5分，生姜3片。用法：水煎，空心服。柴术六君汤的功效主治主治：肥人气虚生痰，多下白带。......

给孩子断奶的时候，也就是在妈妈回奶期间一定要注意日常的饮食。我们都知道为了下奶，妈妈们要多喝一些营养汤品，在回奶期一定要注意调整日常的饮食，应停止饮用大量汤水，少吃或禁吃炖鸡、炖肉等食材。那么哪些食物可以回奶呢......