在我们日常生活中，常有一些爱美的女士们为了使牙齿保持洁白，长时间的用力刷牙；有的人为了能完全清洁牙齿，在选择牙刷时故意选择毛硬的牙刷；也有的人常常是刷牙敷衍了事，不到一分钟就完成了刷牙的过程；更有的是一天刷多次牙或......

刷牙可以预防蛀牙、防止口臭，预防各种口腔疾病。但是，如果你的刷牙方式不正确，可能反而容易伤害牙齿，造成蛀牙和牙周疾病！下面跟随了解一下吧！错误刷牙方法反而会伤牙覆盖在牙齿表面的牙釉质，像玻璃般脆弱。当你像锯树一样左......

日常生活当中，每天都需要刷牙，来保持口腔的健康。很多人会选择电动牙刷，认为不仅省力，好处还很多。但其实电动牙刷的好处和坏处各有不少，一起来了解一下吧。电动牙刷的好处和坏处电动牙刷清洁能力强电动牙刷的清洁能力要比......

1.饮水会使身体发胖，要减肥就不能喝水其实，只有饮水不足才会引起人体不断积储水份作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，导致肥胖。饮水不足还可能会引起人体新陈代谢功能的紊乱，致使能量吸收多，释放少。所以对减肥者来说，饮水不......

误区一：刷牙直上直下，持续时间短。应该使牙刷和牙齿保持45度角，每个位置至少应轻刷10下。刷牙的正确方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，在牙齿咬合面前后轻刷，每个刷牙位置至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，......

一、工作弓背伸头最伤身体，这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。正确姿势：选择高度、后背角度可调节的座椅；坐时保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈90度角；将下巴向内收，使胸腔、肩膀打开，有助于呼吸顺畅。二、......

近日，记者在长春市的几家小型医院、牙科诊所暗访中发现，装一颗烤瓷牙，普通材料最便宜的开价一般几百元不等，好一点的钛合金烤瓷牙则要上千元。一家大型公立牙科医院的大夫告诉记者，这些小医院及个体牙科诊所，给患者装上一颗......

1、久坐不动长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对我们的健康有......

误区1：饭后马上刷牙刷牙本来是一个好习惯，爱护牙齿的人，每天早晚两次刷牙已成习惯。但有些人饭后马上刷牙，甚至有的人不管吃了点什么都要刷牙，其实这样反而不利于牙齿健康。人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上，会使......

1一双鞋天天穿着不换由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗，鞋在穿过一天之后都会变得潮湿，而且至少需要24小时才会完全干透。每天都穿同一双鞋，只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下，病菌也更加容易滋生。提醒：准备2......

睡眠质量的高低十分重要，决定你第二天是否有精神、有活力。而睡眠质量与睡觉姿势有关系，下面一起来看一下哪些睡觉姿势是错误的，对身体造成危害。1、趴着睡觉，会压迫心脏趴着睡觉的人会容易流口水。同时，如果胸部被平压在......

人们并不知道应该如何正确的刷牙，才能够给我们的身体带来非常好的健康的状况的，错误的刷牙的方式对我们牙齿的损害也是比较多的，有很多的人们并不知道应该如何正确的刷牙才能够保护我们的身体更加的健康的就让我们一起来......

韭菜营养丰富，主要含有胡萝卜素、粗纤维素、抗坏血酸等成分，是人们日常生活中常吃的食物。但是并不是所有的人都适合吃韭菜，有些人吃韭菜反而会损害健康。一，爱上火的人爱上火的人体质偏热，经常出现便秘、口舌干燥、生口疮......

生活中离不开烹饪，烹饪能带给人们快乐和美食。但需要当心的是，不恰当的烹饪方法，不但将食物中的营养流失，同时还会危害到身体的健康，甚至还会有致癌的危险。1、蔬菜先切后洗洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易......

葡萄是美味水果，不少人都十分爱吃。作为健康饮食，葡萄里含有花青素，有养眼明目的养生功效。小编提示虽然葡萄好吃，但如果你错误食用的话，就会给健康带来影响和伤害。接下来，小编我就总结了一些错误吃葡萄的方法。1、吃葡萄......

有不少人在洗衣服的时候总是图省事，殊不知，您在省事的过程中也伤害了自己的健康！有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，再洗袜子等杂物，一盆水洗到底，又脏又黑。这样虽然保证了部分衣服的洁净，可是最后洗的衣服......

白酒白酒的主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效能。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通......

错误1：冷水刷牙帖子称，冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。建议：刷牙时用接近自己体温......

大家知道，人的手指甲缝中，经常有许多污垢，其间的病菌更是不计其数;指甲坚硬而锋利，抠鼻时，稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肤或粘膜，造成出血，并将细菌直接引入伤口，引起鼻疖;再反复揉搓，抠挖，可造成细菌扩散，甚至引起海绵窒血栓性静......

>>更多推荐：让男人沦陷的十种亲吻方式男性结扎后还会怀孕吗？结扎与否，看他下腹有无手术疤痕。有时结扎了，也会怀孕，可能结扎不牢。一般结扎后不会使女方怀孕。男性结扎后会影响射精吗？精子每天不断地由睪丸制造出来，然后输送......