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五一出游必防的三件性事
一、防性病从医院的情况来看,在每次五一、十一等假期以后,性病的发病率都会有所上升。所以,外出旅游预防性病和艾滋病等感染性疾病至关重要。如果是夫妇结伴旅游,应注意经常清洗,最好自带床单、毛巾及洗漱用品,勤换内裤,尽量......
2023-11-22
五一旅游女性要如何保健
五一小长假马上就要到了,许多女性朋友会选择到外地旅游,放松心情,减缓工作压力。女性外出旅游应该注意什么?女性外出旅游应该怎么保健?提前进行妇科检查由于环境变化会给人带来生理变化,对此,如果不予重视和处理不当,就可能影......
2023-11-02
五一长假 健康出游要注意哪些细节
五一长假即将到来,小伙伴们的心情也高涨起来了。这个时候应该有很多人都在安排五一的旅游计划,有些人则打算五一的时候在家好好的补补觉。不论是哪种度假方式,大家都应该注意自己的健康才行哟!下面就跟着小编一起看看五一......
2021-05-05
五一外出旅游别裸睡
近年来五一出游的人不在少数,有些甚至是举家旅游,这当然是种很好的度假方式,专家提醒:出门旅游要做好健康准备。旅游四宝——扇子、雨伞、墨镜、太阳帽外出旅游,跋山涉水,穿林越岭,游客流汗是难免的事情,备一把扇子......
2023-11-22
五一女性旅游应如何保健
提前进行妇科检查,由于环境变化会给人带来生理变化,对此,如果不予重视和处理不当,就可能影响旅行,甚至造成健康危害。因此,女性在旅行前6周应提前进行妇科检查。已有妇科病的旅行者应该明确自己的患病史,并携带一份病情的详......
2023-11-22
五一旅游保健小常识
天气预报要关注春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是:清晨有露水,天空无云或少云,风速小,气温15℃~20℃。但是,春天孩儿脸,一天变三变,特别是远途旅行,很难选准外出的时间都是好天气,这就需要掌握一些天气变化、人体防御和......
2023-11-22
五一外出旅游保健小常识
五一外出旅游五一旅游好处多安全健康是前提1、根据天气变化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增强自身免疫力。2、多参加一些户外活动,减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过,应活动有度,注意充分休息。到空气质量好的......
2023-11-22
五一出游应如何保健
据悉,五一期间,下外出旅游的人们有必要做一些防晒工作了。出游时应当随身携带防紫外线的太阳镜、阔边帽、遮阳伞以及防晒油。每次出门前的20分钟,应细心地涂抹一番防晒用品,裸露的双手、脚踝及颈后等部位最好也不要忽略,否......
2023-11-22
“五一”出游小常识
五一小长假,很多人选择举家出游。但逐渐升温的天气和汹涌的人潮,也为很多春季传染病提供了传播的机会。晴带雨伞,饱带干粮,出游前,不妨为家人准备一个实用的保健包,带上一些卫生消毒急救方面的常用药品和器具,为自己和家人的......
2023-11-22
五一出游需注意什么?五一出游的注意事项
五一小假期,很多人选择外出旅游。但是,对于中国的大部分地区,五月份已经可以感受到夏日的气息了,当我们在享受大自然的美好时光时,别忘了预防由此而来的旅游病。那么,五一外出有哪些保健之道呢?首先,旅游中人们常常被各地的美......
2023-11-10
五一旅游休闲保健大全
前往五一休闲都市春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是:清晨有露水,天空无云或少云,风速小,气温15℃~20℃。但是,春天孩儿脸,一天变三变,特别是远途旅行,很难选准外出的时间都是好天气,这就需要掌握一些天气变化、人体防御......
2023-11-22
五一出游怎样最省钱
到当地人爱去的餐厅省钱指数:★★★品尝各地美食是旅游中的享受之一。当地人了解的肯定是最传统的,而名声在外的馆子一般都不便宜。食客是否是当地人也是选择饭馆的重要标准,淳朴的当地人会介绍你到当地人气很旺的排档餐......
2023-11-22
五一出游健康备忘录
五一小长假马上就要到了,很多人会选择与一家老小一同出游,或者在家附近的公园游园运动、或者去城郊的山野踏青野餐、或者找一处山明水秀的乡村赏花采摘……春日出游,不但有利于放松心情、愉悦身心,更能起到接......
2023-11-05
五一假期 五一出游如何让家人更健康
五一假期是对很多人来说是一次放松的假期,也是可以陪伴家人游玩的时候,那么五一出游如何让家人更健康呢?下面就让小编来告诉你吧,希望大家都能够健康快乐,希望大家都能度过快乐的五一假期哦。据消息,五一放假期间,出去旅游的......
2021-05-05
五一出游 保健常识要知道
五一出游许多因素会对身体肌肤造成影响?拟定自己快乐游的同时,也拟定自己的美容护肤游。美容保健出发当天,做好皮肤清洁工作,最好改擦专用保湿面霜,眼部则用浓稠、滋润度高的眼霜,唇部使用防护唇膏。如戴隐形眼镜,要随时滴点......
2023-11-22
老人出游怎么健康保健
科学安排活动,防止过度疲劳。美好的景色,常使老年人流连忘返,马不停蹄地连续观赏,极易出现过度劳累。如出现乏力、多汗、头晕、眼花、心悸等症状时,应及时休息,不可勉强坚持。患有心血管病的老年人,更要加强自我保健。重视饮......
2023-11-07
五一外出旅游要如何保健?
据悉,五一期间,下外出旅游的人们有必要做一些防晒工作了。出游时应当随身携带防紫外线的太阳镜、阔边帽、遮阳伞以及防晒油。每次出门前的20分钟,应细心地涂抹一番防晒用品,裸露的双手、脚踝及颈后等部位最好也不要忽略,否......
2023-11-22
孕妇五一出游需注意什么?孕妇五一出游注意事项
五一小假期就要来临,很多人打算出游放松一下。同样对于准妈妈们,他们也希望在宝宝出生之前再享受一下二人世界的美好,但是对于他们来说,外出旅游似乎就不是那么轻松了。那么准妈妈们五一能否出游?什么样的准妈妈可以外出旅......
2023-11-10
五一出游带什么药好
医药专家告诉记者,出游备药的原则要根据出游人员的健康状况、人员的多少、出游的地点来确定,品种尽量少而精,尽量避免携带水溶液制剂。出游北方有冠心病、哮喘者去北方旅游要多加留心,因为南北温差大,北方气温较南方低得多......
2023-11-22
五一出游谨防传染病
出行传染病,是指各旅游地区或旅游经由地和目的地常流行的传染病,这些传染病不注意时很易传染给外来的游客。据卫生防疫专家唐智平介绍,这些传染病的病原体离开人体后,又通过一定途径把病传给他人,有一定季节性,有一定地区范......
2023-11-22
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