芝麻中含有的丰富的卵磷脂和亚油酸，不但可治疗动脉粥样硬化，补脑，增强记忆力，而且有防止头发过早变白、脱落及美容润肤、保持和恢复青春活力的作用。祖国医学认为，芝麻是一种滋养强壮药，有补血、生津、润肠、通乳和养发等功......

经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。并且，这个时候多半胃口不好，饮食以开胃清淡好消化为主。在来例假前几天，最好吃一些不太热的，能及时调和气血的食物，比如健脾胃的山药、当归、藕、海带之......

近几年网络上一直流传一个说法：例假期间随便怎么吃都不会胖!理由是例假期间人体新陈代谢加快，所以即使吃多了也不会发胖。这个说法之所以受到追捧，是因为有不少女性朋友有过这样的经历：月经前体重明显增加，月经结束后体重......

芝麻酱大家一听到这个名字应该就想到吃火锅吧，无论男女老少都是非常喜欢在吃火锅的时候放点芝麻酱吃，因为非常香，关键芝麻酱不仅好吃还有非常好的营养价值，所以我们在日常生活中肯定可以多吃点芝麻酱来调节自己的身体，但是......

来例假能吃茄子吗月经主要和体内的雌性激素分泌失调有关，女性在月经来的前后会让人感到身体不舒服，有以下的症状如烦躁、脾气暴躁、无力等等。因此，来例假的时候适当的吃点茄子，是不会对月经产生影响的。但是，在月经来的时......

芒果的功效：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。芒......

芝麻，俗称脂麻、胡麻、油麻。原产于非洲，汉代张骞出使西域，把芝麻带到我国，故称胡麻。因含脂肪较多，又称脂麻。芝麻作为食品和药物，均被广泛应用。古籍书中对它有很多记载。《神农本草经》说芝麻主治伤中虚羸，补五脏，益力气，长......

本站妇科专家建议：桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。女人月经期间可以吃桃子，但是要适量吃。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)......

下面，让小编告诉你吧。1、例假期间不能吃什么：酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。2、例假期间不能吃什么：寒性食物比如水产、某些蔬菜如苦瓜、黄瓜、竹笋等。3、......

本站专家建议：黑芝麻的功效与作用有很多，所以女性例假期间是可以吃黑芝麻的。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激......

灵芝的功效：(1)治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片(含量相当于生药0.5克)，或用灵芝酊(20%浓度)，日3次，每次10毫升(每日量相当于生药6克)，一般15～30天开始见效。(2)治支气管哮喘：小儿患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1......

芝麻，俗称脂麻、胡麻、油麻。原产于非洲，汉代张骞出使西域，把芝麻带到我国，故称胡麻。因含脂肪较多，又称脂麻。芝麻作为食品和药物，均被广泛应用。古籍书中对它有很多记载。《神农本草经》说芝麻主治伤中虚羸，补五脏，益力气，长......

例假期间可以吃什么不可以吃什么?许多女性朋友在这期间都会非常注意饮食，当然注意是好的，不过在经期的时候可以吃桂圆干吗?桂圆属热，经期是可以吃桂圆干的，不过吃多了容易上火，所以还是适当控制比较好哈!桂圆经期可以吃的......

芝麻的介绍芝麻(学名：Sesamumindicum)脂麻科，是胡麻的籽种。虽然它的近亲在非洲出现，但品种的自然起源仍然未知。它遍布世界上的热带地区。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者，是我国主要油料作物之一。它的种子含油量高......

芝麻具有滋养肝肾、养血的功效，芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸，非常有利于宝宝大脑的发育，产后的新妈妈多吃些芝麻，能通过乳汁让宝宝吸收到更多的营养成分。这样吃最营养芝麻可生吃，但一般炒熟吃味道更好，最好炒熟后捣碎食用......

黑芝麻是一种具有非常高的营养价值的食物，同时也是一种具有滋阴补肾、强身健体、护肤美肤、促进身体健康等强大功效的食物。因此现实生活中很多人都非常喜欢吃黑芝麻，尤其是对于女性来说，月经期间适量的吃点黑芝麻有美肤......

1、例假期间不能吃什么：酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。2、例假期间不能吃什么：寒性食物比如水产、某些蔬菜如苦瓜、黄瓜、竹笋等。3、例假期间不能吃什么：田......

黑芝麻是补血活血的上好佳品，别名胡麻、芝麻。每日的适用量大约在10-30克。最佳食用方法是煮粥、冲泡。黑芝麻的保健功效黑芝麻具有益肾、养发、润肠、补肝、强身、抗衰老的功效，对于肝肾不足所致的视物不清、腰酸腿软......

天麻的功效：祛风湿，止痛、行气活血。天麻的作用：1、镇痛作用：用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。近年来，经一些医疗单位1000多例患者的临床试用，......

黑芝麻是很多人都非常喜欢吃的一种食物，而一般人在吃黑芝麻的时候很少是单独食用黑芝麻的，大部分时候黑芝麻是作为一种配料洒在一些食物上面的，这也是我们的生活之中关于黑芝麻的普遍吃法。但是对于女性来说，在每月特殊时......