糖果：2分钟。嘴里的细菌在2分钟之内会把糖分解成酸性物质，腐蚀牙齿表面的珐琅质，1小时后，口腔环境回归正常。糖还会立即升高血糖水平，接着血糖下降，使人产生疲劳、饥饿和烦躁感。此外，糖果损伤免疫力的影响可持续5小时。酒精......

专家小传侯金林，主任医师、教授、博士生导师，中华医学会感染病学分会主任委员，南方医科大学南方医院感染内科兼肝病中心主任有报道显示，由不合理用药导致的肝损伤（即药肝）已经排在国人肝病的第四位（仅次于乙肝、酒精肝、脂肪......

一、早晨醒来和训练之后，是你进餐的两个重要时段在艰苦训练的同时，你需要增加需要，如果你的早晨没有吃饱的话，你在稍后的训练中就会感到饥肠辘辘。美国科罗拉多州立大学助理教授杰奎.伯尔尼博士说，早晨应该包含较多的碳水......

没有完全健康的人，因为人们在日常生活中往往会因为这样或那样的生活习惯而破坏身体整体性。有些习惯容易伤肺，有些习惯容易伤肝，还有些习惯让肾苦不堪言。那么，让我们一起去看看，哪些习惯伤肾伤身吧!肾病是沉默杀手慢性肾......

最伤身的食物搭配是什么？每天做饭做菜的时候，您有想过这些食材搭配营养价值怎样吗？他们是不是适合在一起搭配呢？哪些食材搭配给你健康，哪些食材搭配毁你健康！最伤身的食物搭配是什么？生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久......

常常有很多女人感叹，为何自己总是特别容易下半身发胖，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软......

春季来临，气温升高、空气湿度加大，是细菌、真菌生长繁殖的良好时机，同时也容易引发食物中毒。因此，加强预防食物中毒措施之前，首先来了解下几个引发食物中毒的原因。引起食物中毒的常见原因①生熟交叉污染;②食品贮存不当，......

很多男性没有掌握正确的健身知识，导致在健身过程中出现伤身的情况，接下来就来了解男人健身要避开哪些误区。现在很多男性健身都没掌握健身的常识，导致自己在健身的过程中总是会发生伤害的身体的情况。下面小编就大家一起......

肾有三大功能一是生成尿液，维持水的平衡。二是排出人体的代谢物和有毒物质。三是内分泌功能。如分泌红细胞生成素促进骨髓造血等。正是因为肾有这三大功能，所以肾一旦出现问题，身体其他部位也会出现问题。肾病早期多为疲......

1、过于冰凉的果蔬汁很多MM喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。......

盘点伤宝宝身体的17种食物主食类谷类、淀粉类食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物，这是正确的，但过分注重营养的爸妈们常常会犯过犹不急的错误，偏向于选择精细的谷类......

生活中许多人如果偏爱某些食物很可能会吃的比较多，但是其实有些食物吃多对于我们的身体健康会有影响，下面为大家介绍细数8种吃多了伤身的食物，供大家了解。松花蛋松花蛋含有一定量的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花......

食管可以被多种不同的原因引起损伤，根据损伤的原因大体上分为：机械性损伤和化学性损伤，机械性损伤中又可分为：腔内损伤和腔外损伤。近年来随着在食管腔内用仪器进行诊断和治疗的病例迅速增加。医源性食管损伤在这类疾病中......

侯金林，主任医师、教授、博士生导师，中华医学会感染病学分会主任委员，南方医科大学南方医院感染内科兼肝病中心主任有报道显示，由不合理用药导致的肝损伤（即药肝）已经排在国人肝病的第四位（仅次于乙肝、酒精肝、脂肪肝）。据世......

食管可以被多种不同的原因引起损伤，根据损伤的原因大体上分为：机械性损伤和化学性损伤，机械性损伤中又可分为：腔内损伤和腔外损伤。腔外损伤腔外损伤主要由于胸部或颈部挫伤，或穿透性枪伤刀伤，并多与胸部或颈部的其他损伤同......

近年来随着在食管腔内用仪器进行诊断和治疗的病例迅速增加。医源性食管损伤在这类疾病中占的比例也不断增大。另外根据食管损伤的部位，又分为颈部食管损伤、胸部食管损伤和腹部食管损伤。腔外损伤腔外损伤主要由于胸部......

最伤身的5种食物组合【火腿与乳酸饮料易致癌】常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。因为，为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添......

①生熟交叉污染;②食品贮存不当，导致腐败变质;③经长时间贮存的食品食用前未彻底加热;④食用有毒有害食品，如毒蕈(毒蘑菇)、发芽马铃薯(土豆)、河豚等;⑤从业人员带菌污染食品;⑥进食未经加热处理的生食品;⑦作为食品原......

当我们习惯于一种搭配时很自然的认为那是固定的，但是却没有想过科不科学，下面这几种日常菜搭配真的营养吗？1.炒鸡蛋放味精：危害：破坏鸡蛋的天然鲜味理由：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加......

药物伤肝的原因有哪些多药同用。很多药物本身对于肝脏的损害并不太明显，但如果和其他药物同时使用，对肝脏的影响可能变大。两种甚至多种药物同时作用，肝脏难以抵挡双重打击，损伤的几率自然更大。例如别嘌醇与巯基嘌呤合用......