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胖瘦怎么正确你知道吗?
什么情况是属于消瘦或肥胖?计算标准体重的简单公式是身高(厘米)―105=体重(公斤)。当体重低于标准体重的20%为消瘦;超过标准体重的20%为肥胖。消瘦常是机体有慢性疾病、营养不良、内分泌功能失调或过分节食的结果。这类少......
2023-11-23
几个妙招教你怎么正确瘦腿
有人说通过走路也能瘦腿哟,实践证明每天坚持走路半小时可以帮助你有效的瘦腿呢,尤其是你利用上下班的时间来走路很容易减肥,而且还可以活动双腿,让腿部血液循环也加速了,走路减肥很简单但是要注意正确的瘦腿方法才好呀。日......
2023-11-01
正确区分“感冒”和"过敏性鼻炎"
专家提醒,据世界卫生组织公布的数字显示,全球60多亿人中过敏性鼻炎患者约有5亿,而我国的过敏性鼻炎患者有近5000万,其发病率还有逐年增加的趋势。和其他血多疾病不同,过敏性鼻炎症状的患者并不限于某个年龄段的人群,各个年......
2023-11-04
体型过瘦导致不孕 如何正确看待胖瘦
在这个崇尚以瘦为美的时代,每个女人都幻想着自己拥有小蛮腰,拥有挺好的乳房,拥有曼妙的身姿,因此,更多的人纷纷加入减肥大军,还有一些女性把减肥当成是习惯,本来不是超标的身体也非要减肥,导致出现过瘦的结果,还有一些女性天生......
2023-11-02
怎么正确分辨青春痘真假
青春痘即痤疮,俗称粉刺,是青春期最常见的毛囊皮脂腺炎症,一般在青春期后会自动痊愈或减轻。而在生活中,不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩,与青春痘长得很相似,鱼目混珠,让人难以分辨。其实,这些假青春痘是某些皮肤病的表现:职业性......
2023-11-14
女人怎么区分正常分泌物
周期从月经初潮的第一天开始算,最初的几天很难将正常的分泌物与经血区别开来。月经过后,就觉得很干燥,也就是说没觉得有什么分泌物,内裤上没什么痕迹。其实虽然没有发现什么,但阴道还是从内壁的脱屑和分泌物的渗出等方式自......
2023-11-18
正确区分咽炎和扁桃体炎
咽炎和扁桃体炎同样会引起咽干、咽喉部异物感、咽痛等,相同的症状时常让人区分不清楚。为了得到正确的治疗,如何区分它们显得很重要。由以下2个方面来区分咽炎和扁桃体炎发病部位咽炎发生在咽部及其喉部的咽粘膜、粘膜......
2023-11-04
如何正确区分各种宫颈疾病
专家介绍说,因为这些疾病有着不同的表现,临床上的治疗方法也有较大区别,就此而言把它们当作是不同的疾病也未尝不可。但严格地讲,这些疾病都属于宫颈炎,具体来说,宫颈黏膜炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈囊肿和宫颈息肉都是宫......
2023-11-12
真假包茎该如何正确区分
包茎有二种情况,一种是假性包茎,一种是真性包茎。假性包茎,勃起时只需用手将之拉下,就会露出龟头,甚至在勃起时便自动突围而出。包茎大多属于假性的,因此,对性事不具任何障碍。但是,真性包茎就不一样了,不管用手怎么拉,龟头还是......
2023-11-11
正确减肥 天生的胖子也能瘦
常常逛瘦身的论坛,总看见减肥成功的那些人挥洒墨汁大肆炫耀,碍于那时我还是个体重140斤,身高160的胖子,我只能对着屏幕做出恨恨的表情,邪恶的诅咒她或他或它再变胖!终极小胖子的减肥往事说起变胖的缘故,其实我没什么好说的......
2023-11-01
我们要正确区分高危行为
艾滋病是一种危害大、病死率高的严重传染病,因此专家提醒一旦发生了高危行为,最好在两周后进行艾滋病病毒检测,因为人体感染艾滋病病毒后最快会在两周内在体内产生抗体。并不是日常生活中的一切行为都会感染艾滋病病毒,具......
2023-11-23
如何正确卸妆从分区开始
卸妆洁面须按顺序进行:先卸眼妆、唇妆,最后才卸整个面部的妆,然后才洗面。卸眼、唇妆时,最好选用专门产品和面部的卸妆产品分开。卸妆重点——眼部眼周肌肤的厚度只有0.6mm,经常上妆、落妆,容易令眼部皮肤流失水......
2023-11-22
怎么正确分辨真假虫草
冬虫夏草简称虫草,虫草是含有多种营养物质的常用中药,主要成分有:虫草酸、粗蛋白和谷氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、精氨酸、丙氨酸和饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸及维生素B12等物质。虫草的功能为增强人体免疫力,补虚损,益精气。......
2023-11-16
老年人要如何正确看待“胖”“瘦”
人到中年后,由于体力活动减少,基础代谢率降低,身体逐渐发福。肥胖之后又不及时减肥,就延续为老年肥胖。而老年肥胖又多伴随着高血压、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨关节病等等,随时都可能发生心脑血管疾病,如脑血管意外、心肌......
2023-11-13
教你正确区分鼻炎和感冒
一、鼻涕类型:鼻子过敏鼻涕清澈、稀薄、呈水样状。感冒鼻涕的颜色和性质因情况不同而不同。二、喷嚏类型:鼻子过敏喷嚏持续时间长,剧烈。感冒则是偶尔,短暂的喷嚏。三、发作时间:季节性鼻子过敏一般特定季节特定时间发作,比......
2023-11-25
教你怎么正确瘦腿才有效
有人说通过走路也能瘦腿哟,实践证明每天坚持走路半小时可以帮助你有效的瘦腿呢,尤其是你利用上下班的时间来走路很容易减肥,而且还可以活动双腿,让腿部血液循环也加速了,走路减肥很简单但是要注意正确的瘦腿方法才好呀。日......
2023-11-01
肥胖纹图片 怎么正确面对肥胖纹
肥胖纹形成原因有些女性因身体过于肥胖,致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展,后因节食减肥等原因,使皮下脂肪突然剧减,导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩,从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过,若是长期服用糖......
2023-10-20
健身后怎么正确补充糖分?
1、另外摄取了过多的糖分使血液粘滞度及循环量增多,会影响心脏的功能,进而使得肌肉变得僵硬,这对于健身、运动是极为不利的。2、如果在短期内大量摄取糖分,糖分进入了血液中,使血糖(血糖食品)过高,因为糖分的渗透效应使水份......
2023-11-24
怎么正确区分鼻炎的症状
很多人认为得了鼻炎就会出现鼻子不通气等现象,但是其实并不是所有的鼻炎患者都是这样的,鼻炎的症状也是多变的,有的鼻炎患者出现的症状并不是鼻塞,而是头晕头痛等,所以对鼻炎的症状要进行正确的区分。人们对鼻炎应该重视起......
2023-11-11
你知道怎么正确服用胖大海
胖大海可以治疗咽炎、扁桃体炎。但有人服用后可能会出现过敏反应,长期服用还会发生中毒反应。中药胖大海,为梧桐科落叶乔木胖大海的种子,味甘、淡、性凉。入脾、肺、肾经。功能:润肺开音,清热解毒。主治干咳无痰、喉痛、音......
2023-11-17
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