睡前喝奶促睡眠有关专家表示，大多数人建议早上饮奶，同时吃些富含淀粉的谷类食物以提供能量，帮助牛奶营养更好吸收利用。晚间睡眠不好或比较瘦的人，可以在睡前加喝一杯牛奶。研究发现，牛奶中含有两种催眠物质，其中一种是能够......

便秘喝什么酸奶呢？便秘应该喝清淡的东西，只有这样我们身体才恢复的迅速。还有就是，那么我们应该喝什么酸奶呢？我们国内有2个品牌的酸奶比较好。一个就是伊利还有一个就是蒙牛的也不错的。我个人建议是和伊利的比较好。因......

酸奶和咖喱饭是极为常见的大众食品。酸奶有着易于消化吸收、提供多种人体必须的营养成分、降低胆固醇等多种优点，咖喱饭则是具备促进食欲、杀菌抑癌等功效，所以酸奶和咖喱饭可以一起吃，而且酸奶和咖喱饭一起吃不仅可以提......

无排卵情况严重的话，就需要用药物进行促排卵。如果情况不是特别严重，平时通过饮食调理即可。促排卵检查1、子宫内膜检查：当女性子宫内膜受卵巢雌、孕激素影响，月经中期会出现明显的中期性变化，而经前5-7天分泌是属于晚期变......

红枣银耳汤对孕妇发奶有用吗红枣银耳汤孕妇能喝吗？孕妇喝红枣银耳汤有利于孕妇身体健康及促进胎儿的发育。还有可能促进乳汁的分泌。红枣有健脾补血的功效，而银耳有补阴生津的作用，因而都可以促进乳汁的分泌。红枣银耳汤......

最近一年来，有关牛奶营养价值的讨论风起云涌。一方说牛奶会引起恶性肿瘤高发，最好完全不喝；一方说牛奶能够补钙，每天必不可少。事实是怎样的呢？牛奶果真会促进恶性肿瘤发生吗？为此，我们浏览了国外相关营养流行病学资料，结果发......

产后奶水不足怎么办：一、饮食营养调节最为关键当产妇们发现自己的奶水不足时，要先注意调节好自己的饮食。奶水的营养性和妈妈们的饮食选择还是存在很大关系的。要是出现了产后奶水不足的情况，我们建议妈妈们需要调节自己......

妈妈疑问：宝宝多大可以吃酸奶?1岁左右的宝宝就可以喝酸奶了，但是要注意以下几个问题：1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主，酸奶是在配方奶的基础进行补充。每天的量在150ml左右。2、科学区别含乳饮料和酸奶：含乳饮料的......

无论男女老少，都希望自己比同龄人更加好看。女性朋友为了美可以在脸上动刀子，身上动刀子，也可以为了美不吃不喝。但是有一种食物，可以让女性轻松变美。它就是羊奶。女性喝羊奶的7大好处1、补充脑力和体力羊奶中含有丰富的......

促排卵药的食物黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份，可以长期吃。（相关链接：食物可以促进排卵吗？）但是女性食用黑......

在宝宝满1周岁前，如果有对但挠有害的病菌侵入宝宝体内，由于宝宝尚不具备足够的抵抗力，就会造成大脑发育异常。如果宝宝一直吃母乳，母乳含有免疫物质，所以妈妈大可放心。如果宝宝一直喝奶粉，妈妈就需要特别注意宝宝的饮食卫......

多喝一些牛奶确实能够达到长高的目的，最近很多人也因为个子比较矮不能找到自己喜欢的伴侣，这成为我们很多人都特别苦恼的一个问题，个子矮对于自己的就业也会产生很大的压力，养成经常喝牛奶的好习惯，可以有效地帮助我们促进......

国家法制办挂出《母乳代用品管理办法》征求意见不到一周，当当网顶风促销0-6个月婴幼儿奶粉遭到处罚。分析认为，处罚力度仍然太轻。而此次广告禁令，也再次掀起关于母乳和配方奶粉的论战。曾经用来救命的配方奶粉，在一些坚......

酸奶是一种含有乳酸菌的发酵乳制品，经常被称为活性酸奶，因为它含有大量益生菌和有益细菌，有助于促进肠道健康和消化。以下是酸奶促进消化的几个原因：1、增强肠道健康酸奶中含有多种益生菌和有益细菌，如嗜酸乳杆菌、双歧杆......

近日"香港婴幼儿营养联会"制定的婴儿配方奶粉市场推广守则，再次将6个月以下婴儿奶粉的促销规则提到公众的面前。虽然该规则早在1995年我国就有，但是记者调查发现，每个产妇或者产妇家庭都被奶粉促销过，而受众并不知道这是......

去年年中，当当网被曝光违规促销1段婴儿奶粉后，称促销产品已撤架，便不了了之。不过，一年后，当当网仍然无视国家卫生部的明文规定，顶风促销1阶段（0～6个月）婴儿奶粉。只是当当网这次促销的方式高明了许多。当当在活动中表明多美滋......

促进排卵吃什么比较好呢？我想很多人都没有了解过，下面大家就一起来看看促进排卵吃什么吧。促排卵的食物有什么1、红糖生姜汤红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连......

要治疗失眠，热牛奶是最佳选择。如果我们睡不着觉，一杯热牛奶可以使我们在一眨眼的工夫就入睡。早在一千多年以前，犹太法典《塔木德》中有记载，喝牛奶有助于睡眠。很多人仍相信热牛奶可以让他们立马就入睡。一项研究调查了......

对于哺乳期的妈妈来说，产奶是一个重要的问题。虽然每个妈妈的身体状况和产奶能力都不尽相同，但通过饮食中添加一些特定的食物，可以促进乳汁分泌。下面小编给大家介绍10种发奶的食物。10种发奶的食物1.燕麦片：燕麦片是一种......

记得特别小的时候偶尔喝上一杯酸奶就会很开心，后来酸奶就越来越常见，种类也越来越多，固体的、果味的，果粒的应有尽有，酸奶酸酸甜甜，浓郁香醇，口感粘稠，味道真的是非常独特又美味，其实酸奶至少已经有4500的历史了，酸奶是将新鲜的......