1.不吃发霉的粮食及制品。花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一种强烈的致癌物质。2.不吃熏、腌制食物，如熏鱼、咸肉、腌咸菜等，这些食物可产生致癌物——亚硝酸盐。3.不吃过热、过硬、过焦或过咸......

许多研究结果一致指出，最健康的饮食结构组合是：水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品和少量瘦肉。想减少癌症风险，这些原则同样适用。美国癌症研究院（AICR）回顾4500多份，从世界卫生组织、食品农业部，以及本国和国际的癌......

最少开窗半小时。装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体，会诱发肺癌。只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。用干毛巾擦背。用干毛巾擦背可以防癌，因为摩擦受热会激活背部......

忙忙碌碌是现代都市人的生活常态，办公一族很多忙得没时间运动没时间休息没时间吃饭，忙到连喝水的时间都没有的大有人在，然而这样的忙碌虽然会让自己的每天过得很充实，但是我们的身体却吃不消，久而久之疾病就会找上门，严重的......

一、少吃生猛海鲜肝癌年轻化，与年轻人越来越多的不良生活习惯有着很大关系。很多年轻人营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，这些都是危险因素。对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节俭美德，更重要的还是健康。......

近年来，世界癌症研究基金会邀请了八个国家十六位著名肿瘤学、营养学、流行病学专家，综合研究了世界四万五千项有关饮食与癌症预防的最新领先科研成果，并有近百名专家参加撰稿及评阅，经过综合分析论证，写出综述报告《食物、......

1.擦背防癌日本东京大学水野教授指出，人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，当用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能，经常擦背能增加免疫力，能......

1、芦笋(龙须菜)国外誉为最理想的保健食品，列为世界十大名菜之一。本品含有芦笋素，天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质，对高血压、心脏病、心率过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定的疗效。美国发现有......

1、开窗防癌地面及许多建筑材料都能释放致癌气体--氡及其子体(氡衰变的物质)，开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。2、吃点肥肉防癌肥肉中的共亚油酸有抗癌作用。同时多吃点肥肉还可以使血中胆固醇含量不致过......

鼻咽癌是目前为止发生率很低的一种疾病，很多患者对这种疾病不是很了解甚至连听都没听过，他是发生于鼻腔和咽喉部位的癌症，今天我们一起简单的了解一下这种疾病的一些知识，以便我们自我检测一下自己是否有一些类似的症状，即......

近日，网上一条太阳能热水器99%不合格，水里含亚硝酸盐、大肠菌群等，如果用这样的水洗澡，长此以往对身体健康有隐患。的消息，让消费者对太阳能热水器节能环保的绿色健康主题产生了严重的质疑。目前，不管此传言是否属实，业内专......

闻臭屁也能预防癌症这是真的吗？据台湾中时电子报11月10日报道，研究称，屁中含化学物硫化氢，能够促进血管生产能量，及抑制炎症发生。有助治疗中风、心脏病、糖尿病、关节炎、脑退化症，甚至衰老。假如细胞欠缺硫化氢的保护，细胞......

预防为主，是保障人类健康和最终控制、消灭各种疾病最有效、最经济、最符合人们愿望的途径。对于严重威胁人类健康的癌症，同样应以预防为主。通常将癌症的预防分为三级：①一级预防：是指病因预防。目的是鉴别、消除癌的危险......

随着生活水平的不断提高，癌症的发生率也不断的增加，我们都知道癌症对我们身体的危害，那么我们在日常生活中应该怎样预防癌症的发生呢，下面我们一起来看一下：三不要让你轻松防癌第一，不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新......

预防肺癌，避开危险因素是最好的方法，比如主动戒烟。新装修的房间氡气较重，要空置一段时间后再人住。此外，应改善厨房的环境，保持厨房的卫生和通风，因为油烟也是致癌的重要因素。饮食方面应经常食用新鲜蔬菜、水果，补充维生素......

如何远离癌症灾害是现代人所担心的。做到以下的这些可以保证99%的癌症不会来找你了。吃饭时加点泡菜芬兰一项研究表明，泡菜在发酵过程中，会产生出一些抗癌化合物。不过，吃泡菜前请将装泡菜的罐子冲洗干净或将泡菜倒至敞......

生活中如何预防卵巢癌？很多人有这样的疑问，只有把握了生活中如何预防卵巢癌，才能够为积极的控制提供依据，关于生活中如何预防卵巢癌，专家给出了如下建议，我们详细把握一下。生活中如何预防卵巢癌1、注意服用维生素C和E据有......

许多研究结果一致指出，最健康的饮食结构组合是：水果、蔬菜、坚果、全谷类、鱼、低脂乳制品和少量瘦肉。想减少癌症风险，这些原则同样适用。美国癌症研究院（AICR）回顾4500多份，从世界卫生组织、食品农业部，以及本国和国际的癌......

生活中如何预防肺癌：肺癌主要是环境性因素引起的疾病，其中吸烟是重要的致癌因素，因此劝阻吸烟对肺癌的预防有积极意义。根据肺癌的发病原因，提出以下几点肺癌预防方法：控制与禁止吸烟。肺癌主要是环境因素引起的疾病，其中吸......

随着社会的进步，生活节奏的加快，白领阶层的工作日益紧张、精神压力日益加重，长期处于亚健康状态，造成免疫力低下，容易诱发肝癌。除此之外，有很多肝癌也是吃出来的。首先，长期酗酒是损害肝脏的第一杀手，可促进肝硬变或加速肝癌......