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睡菜都什么作用和药效
睡菜又名螟菜,又名醉草,属龙胆科植物。《南方草木状》说:夏生池沼间,叶类慈菇,根如藕条。土人采根盐掩食之好睡。故名睡菜。叶供药用。中国东北、西南等地均产。亦可作制啤酒的苫味料。睡菜性味甘、微苦、寒,无毒。睡菜成分......
2023-11-24
四大菜系的流派是什么:(鲁菜、川菜、粤菜、淮扬菜)
民以食为天是我国自古以来的生活准则,在古代,上到皇帝,下到百姓,每个人每天都会吃饭,而因为地区、环境、特色不同,产生了许多不同的菜系,经过时间的沉淀,逐渐形成了四大菜系,这四大菜系的流派分别是鲁菜、川菜、粤菜、淮扬菜,那......
2021-12-16
生活不易!卖菜叔骑三轮睡着 早起晚睡满脸疲惫
前几天,一段卖菜叔骑三轮睡着的视频引起了网友的注意,视频中,一位卖菜大叔骑着三轮车,没想到竟骑着骑着睡着了...这是怎么回事?跟小编一起去看看。卖菜叔骑三轮睡着前两天,广东佛山路口发生了这样一幕,让很多网友直言生活不......
2022-04-02
让你睡的好的六道养生菜
现在,我们将从养生的角度来告诉你,哪些食物适合在睡前食用,哪些食材拥有助眠安神的功效。试试看,你会发现睡眠质量是可以吃出来的,而且并不难!桂圆蜂蜜红枣茶为了使蜂蜜的营养成分不被破坏,尽量等红茶凉至温热再放入蜂蜜。......
2023-11-24
晚睡晚起会伤阳气吗 11种蔬菜补足你的阳气
现在有很大一部分人群都没有一个好的生活习惯,而是习惯晚睡晚起。而晚睡晚起,或者对于一些时常熬夜通宵的人来讲,这个时候就会伤到阳气了,这些人常会有一些掉头发、出现眼袋、长期浓重的黑眼圈等症状。尤其是大晚上玩手机......
2023-10-18
该睡不睡肝火旺
该睡不睡肝火旺经常作息颠倒、长期熬夜的人,通常情绪不稳定。晚上11点至凌晨1点是脏腑气血流动的时间,血会回流到肝脏储备精气。如果不睡,等于强迫肝脏继续做分解工作,能量无法被贮藏,肝盛阴虚,阴阳失和。长期虐待肝不休息,......
2023-11-10
睡眠不好 睡是个技术活如何午睡
对于白领阶层而言,有些人因为家距离公司比较远,所以中午一般都选择在公司休息。那么在公司如果不科学午睡,很有可能导致睡眠不好。究竟怎样提高睡眠质量呢?让我们来了解下吧!如何午睡更有效春天的季节,你是不是觉得如果中午......
2021-05-05
睡前洗脚助睡眠
一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助;电视看完后,洗洗脸、擦擦身,以保护皮肤清洁,使睡眠舒适、轻松。二、梳头古医学家探明头部穴位较多,通过梳理,可起到按摩、刺......
2023-11-18
宝宝睡姿调整 好睡姿睡出高颜值
一、睡眠姿势的重要性宝宝睡眠姿势的调整,能够让宝宝睡得更香,更舒适。有些宝宝长期都是使用同一种姿势,这种睡眠姿势要是存在一些错误,那么很可能会直接影响到宝宝的健康。因此,宝宝睡得好,身体发育状态会更好,自然就影响到......
2023-10-20
裸睡好还是穿睡衣睡觉好 哪些人不适合裸睡
每个人睡眠方式不同,导致习惯也有所不同,有的人喜欢穿睡衣睡觉,有的人喜欢裸睡。那么,裸睡好还是穿睡衣睡觉好?哪些人不适合裸睡?一起来看看带来的介绍吧!全文目录1、裸睡好还是穿睡衣睡觉好2、哪些人不适合裸睡3、为啥裸睡......
2021-11-17
【图】笨女人的爱情 拿着菜刀穿性感睡衣勾引老公
都说男怕上错床,女怕嫁错郎,遇人不慎可以说是女人一辈子的痛。她老公都已经是一个三十多岁了的男人,却整天像个孩子一样不成熟,玩网游,泡酒吧,甚至还光明正大地搞网恋……最重要的是,她还有一个最佳损闺蜜。下面......
2022-04-18
重庆松毛虫灾:睡觉虫子爬上身 炒菜虫子掉锅里
大围沟村民家的院坝,一天不扫就是满满一地松毛虫。仅存一口尚未被松毛虫污染的水井。昨日(20日),(重庆)巴南区南彭镇巨龙桥村大围沟村民反映,当地山上松林几乎被松毛虫吃成秃头。来自市森林病虫防治检疫站的消息表明,今年重庆......
2023-11-21
别贪睡!小心睡出病
1、扰乱生物钟人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,使激......
2023-11-18
倒春寒养生 晚睡早起多吃韭菜
现在是初春季节,前些日子还是风和日丽的,让人感到春意盎然,但是,这两天气温突然就降下来了,倒春寒让我们重新感受一把冬季的寒冷,那么,倒春寒该如何养生呢?1、多吃韭菜,不怕风寒倒春寒时,多发性传染病与低气温交织着,容易导致伤......
2023-11-03
苋菜是什么菜?苋菜怎么吃?
苋菜是一种生长于荒地、田边、林边等地,为常见的野菜之一,一般只吃叶子,根部常用来用作药物,苋菜味甘淡微苦,有清热解毒、凉血止痢、消炎消肿、通利小便等功效。苋菜应该怎么做才好吃呢?一、炒红苋菜1.择去红苋菜根,放入清水......
2021-04-30
世界睡眠日 正确睡姿拥有好睡眠
每年的三月二十一日,是世界睡眠日,旨在提醒世人睡眠的重要性。睡眠是人类生活中最为重要的一个部分,只有健康的睡眠才能确保健康的生活方式。很多人都知道,正确的睡姿,可以帮助人类确保健康睡眠。解读睡姿正确睡姿拥有好睡......
2023-10-30
裸睡睡的香
日常生活中,不少人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌。因此,裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,裸睡对......
2023-11-25
刺儿菜蒸菜的做法 刺儿菜蒸菜怎么做
刺儿菜蒸菜的做法材料:刺儿菜嫩芽600克,豆粉50克,玉米粉150克,精盐5克,味精2克,葱花15克。做法:1、刺儿菜洗净,沥干水,放大盘中;2、在刺儿菜上加豆粉,玉米粉,精盐,味精,葱花拌匀;3、蒸锅加水置旺火上,开锅后放入装刺儿菜的盘子,蒸制15......
2023-10-30
睡菜根的功效与作用
【出处】出自《吉林中草药》【拼音名】ShuìCàiGēn【别名】过江龙【来源】药材基源:为龙胆科植物睡菜的根。拉丁植物动物矿物名:MneyanthestrifoliataL.采收和储藏:全年均可采,洗净,晒干或鲜用。【原形态】......
2023-11-10
睡前喝奶促睡眠
睡前喝奶促睡眠有关专家表示,大多数人建议早上饮奶,同时吃些富含淀粉的谷类食物以提供能量,帮助牛奶营养更好吸收利用。晚间睡眠不好或比较瘦的人,可以在睡前加喝一杯牛奶。研究发现,牛奶中含有两种催眠物质,其中一种是能够......
2023-11-23
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