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心情不好 吃这些食物会快乐
调节心情的营养素色氨酸:必须依靠食物补充。色氨酸被人体吸收后,能合成神经介质5-羟色胺,它就像身体里的信使,有效发挥调节作用,使心情变得平静、愉快。酪氨酸:也是维持脑部功能所需的物质。酪氨酸在体内转化成肾上腺素,能提......
2023-11-24
吃撑了该如何快速消化食物
吃撑了该如何快速消化食物1、可通过排汗快速缓解如果是吃得太饱了出现饱撑而难受的话,可以通过让身体排汗的方法来缓解。身体排汗的同时血液循环加快,消化速度也会相应的加快,从而缓解难受不适。可以通过开空调室内温度......
2021-05-05
哪些食物吃了会口臭
现在越来越多的人喜欢乱吃东西,饮食方式混乱,所以常常会导致口臭。口臭是一种很常见的现象,如果你在跟别人说话时有口臭的话,会让人有反感的。那么,要如何预防口臭呢?有哪些食物吃了会有口臭呢?下面小编为大家介绍四种口臭食......
2023-11-01
哪些食物吃了会杀精
由美国幽默科技杂志《不可能的研究纪录》评出的2008年另类诺贝尔奖2日在哈佛大学颁出。世界各国科学家再次用新奇搞怪的研究课题让人们笑,而后思考,可乐杀精子获另类诺贝尔奖化学奖。美国妇科学教授安德森和同事因证明......
2023-11-23
能给你带来快乐的十种食物
科学家观察到,人的喜怒哀乐与饮食有着密切的关系,有的食品能够使人快乐、安宁,有的食品则使人悲伤、忧愁、焦虑、愤怒,甚至是恐惧和狂燥原理很简单,就是人体中血清素的物质有助于镇定情绪、解除焦虑,而十种食物正是能促进血......
2023-11-15
4类吃了会快速衰老的食物
吃什么会快速衰老?衰老是自然规律。人到了中年以后,会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆力下降、免疫力降低等衰老症状,并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病、肿瘤等老年病。虽然造成早衰的......
2023-11-19
多吃会要了命的11种食物
爆米花:爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体,特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。油条:油条中的白矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难从肾脏体内排出,体内铝过多,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引......
2023-11-24
吃了就会变黑的食物
古代中医便有云:若要肤白如脂,饮食之物必有取舍。夏季就要快到了,爱美的你是不是又要开始担心自己会被晒黑了呢,要想自己不变黑,饮食上一定要注意了。有一些食物是吃不得的。否则,当心让你一吃皮肤就变黑。1、深色、油炸的......
2023-11-17
吃了会变笨的12种食物
编辑推荐:什么星座的人会越老越有钱泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。松花蛋松花蛋含有一定量的铅,常食会引起人体铅中毒......
2023-11-20
快乐来自食物中的美味
能让自己快乐的方法?粗粗一想好像有很多……那,有没有把每天的盘中餐也算进去呢?食物,并不像我们想的那样,在吃到嘴里后只会往下走,相反,其中的各种营养物质在经过消化后,还能随着血液和循环系统向上飘,直接影响大......
2023-11-03
冬季男士吃什么食物补肾快 食物吃对了才能见效快
冬天这个季节比较寒冷,当然冬天也是补肾最好的季节,因为冬天补肾的食物非常多。很多男士对饮食这方面都不是很讲究,认为吃什么都一样,但要是想得到补肾的功效,就要提前多做一些功课了,多研究一下补肾吃什么食物见效快,只有吃......
2022-06-14
快乐度过生理期的美味食物
健康饮食让你轻松度过经期月经是每个女人都要遭遇的,经前不适的人群占到80%左右:腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月大姨妈造访前都有这么几天,各种讨厌的症状群起而攻,叫人怎么能不烦恼?营养专家发现,经前不......
2023-11-24
这些食物让你越吃越快乐
生活越来越好,但不快乐的人却越来越多。你知道吗,有些食物有快乐魔法,能帮助人安定神经、放松情绪、消除疲劳感、减轻焦虑。近日,台湾《常春月刊》杂志对拥有这些快乐魔法的好食物做了总结,为此哈尔滨医科大学第四附属医院......
2023-11-01
抑郁症自查方法 抑郁可以多吃快乐的食物
抑郁主要表现综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。从抑郁病因上分析,一般多为心理、精神因素,心情的焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,均会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造......
2023-10-20
谨防9种食物吃多了老得快
在我们生活中,对已饮食方面来说,是喜欢吃什么便会去选择吃什么,其实这样并不健康,特别是腌制品对我们的身体危害极大,不可食用太多,饮食健康很重要,大家应多注意防护工作。1、含铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟......
2021-05-21
吃了会让人变笨的12食物
泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。推荐吃原水果。松花蛋......
2023-11-24
男人吃多了会败性的食物
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让线路堵塞。所以,选择食物要上下兼顾。要性福就别多吃:黄豆黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的......
2023-11-23
这些食物能提升你的快乐感!
这些食物能提升你的快乐感!这些食物能提升你的快乐感!菠菜:缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少,所以补充叶酸能预防忧郁,而菠菜含有大量叶酸,另外柳橙汁也有同样好处。杏仁:含有抗紧张矿物质镁,能使人心情平和。香蕉:香蕉內含有生......
2021-04-29
吃这些食物会让你老得快
1.餐餐吃到撑动物研究显示,限制热量能延长寿命,无限量吃到饱的老鼠很胖,而且也比吃六七成饱的老鼠早死。王铭富教授建议,每餐最好吃七八分饱。尤其对于中老年人来说,这样更易消化吸收,还不容易胖。另外,低热量、富含优质蛋白......
2023-11-16
这九种食物 吃了就会变快乐
小编推荐:女人私密处为啥会变黑?吃了让你开心的食物香蕉:香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源,这些都可帮助大脑制造血清素。小编推荐:从乳头和阴道的颜色可看性......
2023-11-21
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