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百岁营养专家与食物相克论
花生跟黄瓜一起吃会中毒?诸如此类的健康信息被广泛地传播着,但究竟是否属实一直没个定论。如今已经110岁的生物化学与营养专家郑集教授在1935年的时候就已经关注到这种讹传,并且拿自己做实验去验证这种传说的真实性。而......
2023-11-25
医学专家:营养过剩造成血液粘稠
在上海市中西医结合医院采访时获悉,与心梗、脑梗一样,长期的高脂、高糖、高蛋白饮食,也会诱发脚梗、手梗。近来发作脚梗等四肢血管疾病的病例明显增加,不少患者最终不得不截肢。上海市中西医结合医院脉管科主任曹烨民教授......
2023-11-11
百合干的营养价值
兰州百合是甘肃省的名优特产,色泽洁白如玉、肉质肥厚香甜。我国著名植物分类学专家孔宪武教授评价:兰州百合味极甜美、纤维很少、又毫无苦味,不但文明全国,亦可称世界第一。其品质闻名于天下,故有兰州百合甲天下美誉。但鲜......
2023-11-14
饮食忠告:听听营养学家怎么说
高品质的生活是每个人的追求,在饮食方面,单纯的吃饱、吃好已经不是唯一的标准,吃得健康、吃得营养变得越来越重要。为此,美国《预防》杂志与我们一起分享了两位营养学家的饮食忠告。购买当地食品。一方水土养一方人,在饮食......
2023-11-25
贫困家庭的学生营养该如何补充?
贫困地区和贫困家庭,由于金钱和食物不充分,比生活富裕的人,更存在合理利用食物的问题。有营养知识作指导,山窝窝里能飞出金凤凰,穷人家长大的小伙子照样能成为飞行员。相反,缺少营养知识,家长即使花大钱,也不会让孩子吃出健康......
2023-11-25
营养学家发现7种饮料平复心情
1.绿茶。绿茶富含可放松大脑的茶氨酸,有助缓解焦虑情绪。2.樱桃汁。研究发现,每天两次,每次喝1盎司酸樱桃汁(约合28克)有助于改善睡眠时间和睡眠质量。睡眠充足有助于保持冷静、更好应对压力。3.红茶。美国一项研究发现,喝6周......
2023-11-05
百合的营养价值
百合的营养价值,百合的作用功效营养价值百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的......
2023-11-23
腐乳的营养价值 营养学家大力推崇的健康食品
腐乳是大家日常生活中经常遇到的调味品,它的食用方法有很多,可以单独食用,也可以作为配料做菜,小小的豆腐营养价值可不一般,那么大家知道腐乳的营养价值吗?腐乳的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下腐乳的做法大全吧。营......
2021-04-29
无糖饮料百分之百无营养?
当我们面对由甜饮料导致的卡路里增长趋势时,第一反应是:何不只喝无糖饮料?,好的,其原因有:因为无糖饮料卡路里含量低并不意味着它不会导致体重增加。它可能一份不足5卡路里,但是新研究显示即使是人造甜味剂,饮用甜味饮料也可......
2023-11-22
百香果的营养价值
百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排......
2023-11-13
百部的营养价值
百部的别名:百条根,野天门冬,山百根,百部草百部的功效与作用:甘、苦,微温。归肺经。有润肺止咳、杀虫的作用,善治阴虚骨蒸烦热的肺劳咳嗽。百部的营养价值:略百部适合人群:脾胃虚弱者慎服。用法:内服:煎汤,5-10克;外用:适量,煎水洗或......
2023-11-16
营养学家推荐的养生食物
改善健康离不开良好的饮食。吃对食物还有助于提高脑力。据美国雅虎女性网最新报道,美国营养学家迈克·莫雷诺博士最近在其新书中罗列了以下有助提高脑力的17种食物。1.瘦牛排:富含矿物质铁,有助改善记忆力,提高警觉......
2023-11-20
营养学家帮你分析咖啡的利与弊
我们常常看到介绍咖啡的文章,有的研究讲了咖啡的许多好处,另一些研究又提出了咖啡的危害。这看起来十分的自相矛盾:咖啡怎么会又在预防疾病又在导致健康问题呢?要知道这个问题的答案就必须请教营养学专家。事实上对于咖啡......
2023-11-06
百岁养猪婆的养生秘诀
在南安市仑苍镇园美村有一个远近闻名的养猪阿婆吴笑,她1909年1月22日出生,这位百岁老人身体健康,每天还能照顾自家饲养的三头100多公斤重的大肥猪,从备料、喂食和清理卫生都是老人自己一人做。春节将至,她的100多个儿孙又......
2023-11-23
百岁老人养生经历
须发皆白的邝老在院内扎定马步,双臂挥动如风,迅疾不输年轻人。这位三水白坭镇的百岁寿星,60年来坚持晨起练拳,如今双脚双臂稳健有力,身体清朗,在当地传为美谈。坚持练拳60年初见邝老时,很难相信他已有百岁。很多人都说他像70......
2023-11-16
心脏怎么保养 分享3道营养学家的私家保健菜
心脏是人体非常重要的器官,做好相应的护理工作是每个人都不可忽视的,通过一些饮食方法也是可以起到保护心脏作用的,接下来小编将介绍三款可以保护心脏的食疗汤剂,希望能够给大家在保护心脏方面提供一些参考。黑木耳瘦肉汤......
2022-05-05
注重养胃 长命百岁
人到老年,脾胃功能日渐衰退,对外界有害因素的抵抗力比较差,不利于养生防病。中医学认为,胃、脾是脏腑气化升降的枢纽,气血生化之源,所以对脾胃的保养十分重要。动为纲,素为常,酒少量,莫愁肠是保养脾胃的四大要诀。动为纲:指适当......
2023-11-24
汤臣倍健携手营养学专家“揭开”《营养素的奥秘》
由中国保健协会、汤臣倍健营养与健康研究中心联合编著,中国营养学界多位专家、教授倾力打造的全民健康生活方式系列丛书之《营养素的奥秘》正式出版发行。《营养素的奥秘》丰富而系统的内容宛如一站式营养知识补给库,为......
2023-11-13
长岛现百岁大龙虾 龙虾的营养价值
你知道百岁的龙虾是什么样子吗?最近,在美国的长岛餐厅里就有一只百岁的大龙虾,这是怎么回事呢?据美国媒体报道,近日,纽约长岛餐厅的大龙虾招来了很多猎奇的人,但他们来到这并不是为了要吃这只龙虾,而是为了一睹这种罕见的大龙......
2023-11-01
家长必知的5款学生营养早餐
学生的早餐是极为重要的,如果没有合理的搭配也许就会影响到一天的营养需求。今天,为家长们推荐5款又简单又营养的早餐食谱,让你在时间紧张的早上可以快速制作出美味的早餐,快来学两招吧。5款学生营养早餐大推荐1、黑芝麻......
2023-10-30
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