钟丽缇三管齐下造就完美身姿拥有洒脱个性的钟丽缇，言语间时不时就迸发出一串欢快笑声。她嗜好甜食，对冰淇凌无法抵御，也曾在产后2个月减肥20多斤。快乐心态，加上毅力和专业瘦身课程的三管齐下，让性感女神的称号历久弥新。......

荧幕上女艺人们的身材让多少人艳羡，有些是天生丽质，而有的却也是经过后天塑造的，好身材女星是如何锻炼出如此完美的身材的呢?下面来看看几位港台女星们的瘦身秘诀。性感美女舒淇的瘦身法舒淇的性感身材让众多男性将其奉......

1、进行适当的运动减肥必然需要进行适当的运动，强度不能过大，但是也不能过小，过大很容易导致身体疲劳，不利于减肥行动的坚持，过小不能消耗体内的多余热量，这样减肥行动也终究会失败。因此需要正确地选择运动，可以选择各种球......

美丽的明星妈妈们，虽然怀孕的时候，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些？哪些又是我们可以善加利用的呢？现在就来瞧一瞧！1.陈孝萱--穿调整内衣，使胸......

汤灿推荐——阿胶鸡蛋酒酿粥能养颜明星心得：因为出生于医学世家，所以我从小就认识各种中药，对其功效也略知一二，特别对药膳有一定的心得。现向大家推荐我常吃的一款美容养颜汤羹：阿胶鸡蛋酒酿粥。具体做法：先用小......

韩国女明星留给我们的印象都是那么美丽、乖巧。她们姣好的容貌和身材是人们一直津津乐道的话题。很多人会认为这都是整形所赐。其实，她们为了保护好皮肤和身材也付出了很多努力。今天全智贤就跟我们分享了她的减肥方法......

胡静嫁马来西亚富商，花开墙外胡静与大马富商朱兆祥9月27日在马来西亚金马皇宫大酒店耗资三千万，风光大婚。婚礼奢华至极，马来西亚商界和政界名流纷纷前来祝贺。嫁入豪门的健康减肥秘方：挑选饱满的黄豆，洗净晒干后在炒锅中......

尹恩惠承泣穴——眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。韩佳人地仓穴——抑制食欲。嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果......

我们都羡慕明星有着完美的身材，想要瘦身该怎么做呢？哪些水果可以帮助我们瘦身？一、柠檬柠檬汁向来是MM们所公认的美白饮品，能防止和消除皮肤色素沉着。所含的柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，能促进新陈代谢。薄荷......

娱乐圈里，美女超多，身材更是一个赛一个的棒！明星们是怎么保持住一副窈窕魔鬼般的身材呢？明星们的那些瘦身秘籍也不是什么机密之事，分享她们的减肥经验，我们也能从中吸取对自己有用的，学习之也能拥有一个易瘦的体质！小编为大家......

1、陈孝萱产后塑身方法陈孝萱在生下baby后不久，就复出主持女性保养节目，不但恢复到生孩子前的体重，并且，胸部也丝毫没有缩水，真的好让人羡慕，甚至有点嫉妒了。陈孝萱的产后减肥秘诀是什么呢?热瑜伽：虽然瑜伽对减肥的帮助，并不......

郭富城：为了能在演唱会中拥有更健美的体型，郭富城按下面的减肥菜单进行饮食安排：早餐吃无糖、加入脱脂奶的麦片，再加一支香蕉；下午及晚上分别吃一小碗饭，加上白烩的青菜和鱼肉，一过晚上10时就不再进食，减肥期间尽可能不吃有油......

瘦身几乎已成为时下女性的终身事业，若想要变得象明星般的可爱、漂亮，美眉们不妨参考她们的瘦身秘方！小编推荐：健身增肌的十大最佳食物杨丞琳外形娇小的杨丞琳，为求达到更完美的体态，亦进行过地狱式的减肥。Q：请分享你瘦身的......

天生丽质的她是娱乐圈公认的美女，但是安以轩坦言有时候压力大也有祛痘的烦恼，特别是痘痘消退后留下的痘印，于是安以轩开始自己搜集各种去痘印的方法，最有效的莫过于珍珠粉祛痘印方法啦，一起来看看吧。安以轩表示自己的皮肤......

混搭蔬菜汤代言人：王菲用西红柿、青椒、芹菜、洋葱等混搭煲成减肥蔬菜汤，当年产后的王菲就是靠它来瘦身的。但由于各种食材的比例搭配，要依个人胖瘦程度和体质来调配，所以，这个汤的调配难度系数最高。#p#副标题#e#香蕉代言......

近日俄罗斯的一家媒体抖搂出了明星们的美丽攻略，原来绝色美女也不是光靠化妆品堆起来的，她们也有自己的私家偏方！近日，俄罗斯某家媒体披露了多位明星保持美丽与魅力的秘诀，让不少爱美的女性都为之惊叹。和其他女人一样，明星......

为了胎儿健康成长，很多准妈妈都会不断进补。李嘉欣怀BB时，都以清单为主，但由于胃口一般，她都不会进食很多，只会挑自己喜欢的食物。朱古力和鱼生更是不二之选，可以令她食欲大增。李嘉欣的秘密减肥食谱：早餐：以骨汤为主以骨汤为......

>>推荐阅读：性感舒淇教授懒人瘦身法林心如的矿泉水哑铃在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举１００下左右，可以让手臂变得纤细，两星期就能看到效果。当初听到这种说法，林心如将信将疑，后来发现矿泉水哑......

女星减肥方法大集合张柏芝初出道面圆圆的张柏芝被惊为天人，有翻版林青霞之称，当时体重45公斤的柏芝，身形珠圆玉润。#p#副标题#e#郑裕玲曾经的她也是几代人的梦中女神，圆润的脸庞美到不可方物。#p#副标题#e#李嘉欣李嘉欣刚......

美女明星们也有着自己的美容秘方，除了先天的基础，后天的护肤保养也是不可缺少的。她们是如何让自己变得更加有魅力的呢？那么就看看明星们的私家美容秘方吧。到底这些秘方真的管用吗？美容专家为你解答。美容秘方一：牛奶浴埃......