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喝了酒睡觉如何枕枕头
酒精对人体上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用,这会使得原本狭窄的上气道发生反复塌陷、阻塞、鼻黏膜充血肿胀等症状。酒后入睡,易使气道堵塞进而打鼾,甚至频繁发生睡眠窒息的现象。为保持呼吸顺畅,减少窒息危险,这时,人应尽......
2023-11-25
小贵宾的花式睡姿 这睡姿没谁了
每个人都有属于自己独特的睡觉习惯,有的习惯趴着睡,有的习惯蜷着睡……作为一条狗狗,他也有花式睡姿,摆盘睡,压压睡,晒肚睡……这些小贵宾的花式睡姿,你喜欢哪款呢?......
2015-10-31
孕妇睡姿
孕妇睡姿有讲究吗人的睡姿,不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说,只要睡得舒服,无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲,事情就不那么简单了。1、仰卧,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。......
2023-11-05
酒后这3种睡姿会夺命 侧卧最正确
平卧位:这是醉酒者通常采取的姿势。喝醉的人往往会呕吐,但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓,这时醉酒者如果是仰卧平躺,那么呕吐物很可能会返流入气管,发生误吸。轻者造成吸入性肺炎,严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。......
2023-11-04
跑男睡姿大赏 哪种睡姿最健康
人在睡眠时,姿势是各种各样、千奇百怪的。但大体上归为四种:仰卧、俯卧、左侧卧和右侧卧。到底哪种姿势对身体最有利呢?搜狐娱乐讯9月11日,邓超微博晒出众跑男睡觉的萌照,照片中可以看到鹿晗和郭采洁的加盟。众跑男睡姿也......
2023-11-01
宝宝睡姿调整 好睡姿睡出高颜值
一、睡眠姿势的重要性宝宝睡眠姿势的调整,能够让宝宝睡得更香,更舒适。有些宝宝长期都是使用同一种姿势,这种睡眠姿势要是存在一些错误,那么很可能会直接影响到宝宝的健康。因此,宝宝睡得好,身体发育状态会更好,自然就影响到......
2023-10-20
产妇睡姿
产妇睡姿有讲究吗产后睡姿有讲究吗?产妇不管是进行剖腹产还是顺产,产后睡姿很重要。产后睡姿最好不要维持仰卧姿势不变,而是仰卧和侧卧姿势轮换着进行,这样可以减少对剖腹产伤口的伤害,也能减少子宫移位的发生率。1、产后......
2023-11-04
不好的睡姿 睡姿选不好当心害了你
每天都要睡觉,不同的人则睡姿都是不同的,但总结起来睡姿也就那几种。不要认为让身体舒适的睡姿对身体健康就是好的,其实多数常见的睡姿却在不知不觉中害了你,而你还不知道!盘点常见的睡姿有哪些常见的睡姿也就那几种,如左侧......
2021-05-05
正确的睡姿是怎样的 哪种睡姿最好
睡觉或卧床是全身特别是脊柱放松的有效方式,因为身体的与床充分接触,减少了身体直立时对抗重力的负担。人体卧位时脊椎不再需要承受,肩颈、胸背、腰腹等拮抗肌肉群可以得到充分的放松。所以,选择正确的睡姿和卧具,可以达到......
2023-11-03
喝醉酒不能采用的3个睡姿
在生活中,经常会有很多意外会发生,而喝醉酒后你要是用错误的睡姿来睡觉的话可能会危害到生命,下面我们就来看看喝醉酒后所不能碰触的睡姿吧。喝醉酒不能采用的睡姿1、仰卧虽然平时我们仰卧睡觉的姿势是正确的,但是如何你......
2023-10-29
孕后期妈妈应采取怎样的睡姿
怀孕后期,子宫增大,若仰卧,会压迫输尿管,加重排尿困难,使尿液排泄不畅,膀胱残留尿增多,给细菌生长繁殖提供条件,增加了患尿路感染、膀胱炎和肾盂肾炎的机会等,从而不利于母婴健康。仰卧时子宫压迫,使肾小球滤过率与肾血流量较侧......
2023-11-17
宝宝睡姿大PK 三种睡姿的优缺点
宝宝常见的睡姿侧睡优点:让宝宝右侧卧,不易引起呛咳窒息,有利于胃内食物顺利进入肠道;侧睡还能避免打鼾。有呼吸道及心脏问题,或扁桃腺特别肿大、发炎的宝宝侧睡,有帮助排痰的功用。缺点:始终朝一侧睡,易发生脸部两侧发育不对......
2023-10-31
不同睡姿的秘密 5种睡姿与疾病的关系
人生的三分之一时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康。很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要,但是对睡姿的重要性却认识不足,95%的人每晚保持同一睡姿。英国《每日邮报》近日载文列举了多名专家对5种常见睡姿与疾......
2023-11-15
孕后期什么样的睡姿最佳
孕后期睡姿对血压有明显的影响,仰卧位时收缩压可下降11%~47%,平均下降23毫米汞柱,同时心跳每分钟增加10次,而侧卧位则对血压影响较小。因为胎儿在母体内不断生长发育,母亲身体的生理功能和解剖结构都会相应地发生变化,而子宫......
2023-11-22
酒后睡姿需要注意:3种睡姿不当要老命
酒后的休息非常的重要,不过这休息也是有讲究的,喝酒对于身体器官的影响也是很大的,那么这酒后怎么休息才好呢?那些睡姿对于生活的影响比较大呢?一起来看看这详细介绍。男人酒后3种睡姿会夺命喝酒1、平卧位:这是醉酒者通常......
2022-04-09
宝宝睡姿表演秀 各种睡姿大PK
1、仰睡小青蛙宝宝仰睡的时候,两个小拳头经常会向上举着,就像一只肚皮朝天的小青蛙。这种可爱姿势可以使宝宝全身肌肉放松,自然而又健康。仰睡优点身心放松。无压迫感,自然放松,会感到比较舒服;高安全性。宝宝的口鼻不会被......
2023-11-03
睡醒后酒醒了还会酒驾吗
1、很多人觉得,睡醒之后酒也就醒了,不用再担心被查出酒驾了,这种说法其实是错误的。2、因为酒驾不是按照司机喝酒和开车之间的间隔时间长短来判断的,而是根据开车的人血液中的酒精浓度来判断的。3、前一天晚上喝了很多酒,......
2022-06-23
产妇睡姿有讲究吗 产后的正确睡姿
产妇在产后的睡姿是很重要的,不管是顺产还是剖腹产,正确的睡姿对于产妇的恢复是非常有利的,所产妇需要多多注意!产妇睡姿有讲究吗产妇不管是进行剖腹产还是顺产,产后睡姿很重要。产后睡姿最好不要维持仰卧姿势不变,而是仰卧......
2023-10-28
哪种睡姿好 各种睡姿的利弊
不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。那么怎样的睡眠姿势有利于睡眠呢?来看看各种睡姿的利弊吧。你不知道的21个床上秘密1.如果你喜欢仰面朝天睡。采用这种睡姿的人通常非常......
2023-11-18
孕妇睡姿很重要 你的睡姿正确吗
【一、孕期正确的睡觉姿势是什么?】专家认为左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。妇女在妊娠期,特别是妊娠晚期最好采取左侧卧位。1)孕期最佳睡姿:左侧卧位孕期适宜采取左侧卧睡姿,此种睡姿可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹......
2023-10-30
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