1、餐前休息5分钟瘦身减肥的效果往往都不是立竿见影的，但进餐前养成休息5分钟的习惯，也不失为一种长期有效的好方法。其原因在于：当你身心高度紧张，压力过大时，你很难做到细嚼慢咽，而常常会狼吞虎咽地将饭菜吃到肚子里。2、......

这项研究对美国1013名社区大学与公立大学的学生就餐习惯进行了调查，发现自己在家烹制餐点并有规律地吃早、晚餐的学生要更加健康。据介绍，健康水平较差的学生通常都是在大学里买饭菜吃，并且有边吃饭边赶路或是边使用科技......

导语：蜜袋鼯是一种比较可爱的小动物，很多人不想养猫养狗就会选择养这个。但是也有人比较担心，不禁想问了蜜袋鼯有传染病吗，下面和小编一起了解一下吧。蜜袋鼯有传染病吗蜜袋鼯并没有传染病，大家不用过于担心，这种动物实际上......

关于复工就餐防疫有哪些是要做好的呢？相关的政府就建议复工就餐应该遵守以下防疫指南。复工就餐防疫指南第一，出入食堂的时候一定要带好口罩。第二，在吃饭前，吃饭后一定要勤洗手。第三，错开高峰期时间去就餐。第四，建议打包......

越来越多的毒素充斥着我们的生活，高脂肪食物、食物添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物、嘈杂的生活环境、情绪不稳定、饮食过于精致、作息不当、内分泌失调、过度劳累……那你更得小心了。你生活中的各种......

研究人员让30名志愿者完成这样一项任务：一星期之内，他们要慢跑两次，每次30分钟。这之后，他们须经受多种实验，其中包括回答问题，分析句子和图像。获得初步实验结果后，研究人员再将以上30名志愿者分为两组：一组继续慢跑六个星期......

单独进餐，易患胃病让我们先看看一家进餐的状况：当一家人心情舒畅地围着餐桌吃饭时，大家的心态是平和的，每个家庭成员咀嚼着自己爱吃的美食，有说有笑，即交流了感情，又享受了佳肴，气氛融洽，十分温馨。在这种充满亲情的环境下共进......

一个男人的服装搭配，怎么可以随意呢?选择显示品味的服装，提高自己周边的环境，让我们修炼内心的自由。一件男人服装的魅力可是非常大的，不同的气质搭配不一样的服装，让我们都可以找到属于自己的与众不同。对于正规完美的服......

因为一个人不喜欢和别人在一起，喜欢自己一个人工作，喜欢独自消磨时间，并不意味着他们是不正常的。每个人都有自己享受生活的方式。而如果你是一个孤独的人，不要让别人认为你是个不正常的人，而改变你自己。你有权力做自己喜......

说起吃自助餐，很多人都觉得既然是自助的，不吃白不吃。因此，不管什么东西都往嘴里塞，直到再也吃不下了才扶着墙出来。这样做其实是错的，今天，我们就来谈谈自助餐怎么吃。别一上来就大开吃戒别一上来就大开吃戒自助餐因为食物......

关于生活一定不要亏待自己，忙碌的工作和生活中累了就要放慢脚步停下来去休息，自驾游就是很好的去放空自己的一个方式。适合独自旅行的地方，去安静的古镇，感受无人打扰、静谧闲适的生活状态，感受生活的美好。适合独自旅行的......

吃早餐的误区1、清早起床就吃早餐不少习惯早起的人，在清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需，也利于身体吸收。但事实上，早餐吃得太早，不但对健康无益，还可能误伤肠胃。保健专家指出，人在夜间的睡眠......

一、营养早餐——水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等营养食物，但没有主食这类早餐一般很受女性欢迎，因为主食是热量的主要来源，而热量则是苗条女性与减肥人士的天敌……所以，各种高营养的食物都要吃，而热量则......

16日下午记者从台州临海警方了解到，11月14日下午，临海市杜桥镇肯德基女子猝死案调查结果已确定，该女子因个人感情原因，系服食敌敌畏自杀而死。11月14日下午4时许，浙江省临海市杜桥镇肯德基餐厅员工在二楼打扫卫生时，发现二......

把西瓜做成各种菜式，可以帮老年人开胃解暑，并且利于维生素和蛋白质的吸收。如西瓜与苦瓜配合，可以起到利尿作用；把西瓜汁做成西瓜酪，有利补充蛋白质；西瓜浇点辣汁，可以提高老人食欲和消化系统功能。具体做法为：椒油瓜条：西瓜去......

西方国家从孩子一出生就和父母分房睡觉，这样做科学吗？解答：目前针对东西方的不同做法，没有定论说哪个好哪个不好，不同文化下的做法，都有各自的道理。对于西方国家从小让孩子分房睡觉，主要是为了方便成人能够拥有自己的生活空......

独门自创式请踊跃尝试新鲜的爱爱姿势，创造完美的两性关系。试过了本书介绍的100式后，你是否意犹未尽呢，不妨独创你的101式吧!......

5种午餐危害多有对策才营养洋快餐：能量高，营养低洋快餐味道可口，卫生有保障，因而受到许多年轻白领的青睐。但是，它的能量极高，研究表明，一顿洋快餐的能量几乎等于人体一天能量消耗的下限。为了使食物可口，洋快餐往往会使用较......

最近，据营养学家研究指出：经常单独进餐的人容易患胃溃疡和十二指疡溃疡。那么，这是什么原因呢？让我们先看看一家进餐的状况：当一家人心情舒畅地围着餐桌吃饭时，大家的心态是平和的，每个家庭成员咀嚼着自己爱吃的美食，有说有笑......

中国2005年伍仕贤执导电影《独自等待》讲述了现代都市里一群年轻人的故事，以男主人公寻找他心中的真爱为主线，描绘出一幅现代都市的恋爱全景图。年轻的陈文是一个古董店的小老板，也是繁华都市中一名充满热情与幻想的青年......