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老年人想长寿 方法简单更有效
职业长寿乐队指挥、僧侣、画家、牧人等寿命较长。从医学和生理方面讲,写字、作画有利于改善皮质和植物神经功能,促进血液循环,缓解精神紧张和神经功能紊乱,排除忧愁和烦恼,消除疲劳和七情劳损。坚持练习书画,对培养审美趣味......
2023-11-26
有效祛斑法你必知!
其实脸上之所以会长斑,大多和你体内的很多问题有关。而费尽心思祛斑的你,却发现所有的努力看起来好像没有什么效果。这个时候,你应该认真审视一下你的祛斑观念和方法是不是正确了。紫外线是雀斑的罪魁祸首未必。紫外线会......
2023-11-27
你的减肥方法合理吗?
但很多人经过一段时间锻炼后,虽然大部分脂肪下的肌肉变得结实了,可是围度却没有什么变化,甚至还有明显增加。出现这种现象时,你就应该好好想一想,你的减肥方法是否正确1.有些人由于工作紧张,锻炼起来三天打鱼,两天晒网,其效果......
2023-11-27
自己动手,做瘦脸美人
做法:最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。1、抓出脸颊的赘肉涂上按摩霜之后,在颊......
2023-11-27
中风后功能锻炼三大注意点
1、保持肢体处于正确、良好的姿势和体位,防止患肢挛缩和关节脱位变形。仰卧位时,可用软垫或棉垫支持患侧的头、肩、臂、髋部,使患肢处于外旋、外展位,侧卧位时应注意患肩、髋不能压在身体下面,患侧上肢伸向前,患髋伸直,经常......
2023-11-26
安全又实用的隆乳方法
目前最常用和最安全的隆乳方法有两种:1、自体颗粒脂肪注射移植隆乳术。2、乳房假体隆胸假体隆胸手术的适应症范围比其他方式的隆胸手术广。所以假体隆胸手术是目前举世公认的好方法,植入的假体组织相容性好,对于人体没有......
2023-11-27
隐睾症自我检查的方法
什么是隐睾症隐睾症指的是婴儿出生2个月以后,双侧或单侧睾丸没有下降到阴囊内的一种畸形状态。隐睾症分真性隐睾和假性隐睾两种。假性隐睾是指在阴囊内膜不到睾丸,但阴囊上方或腹股沟部可摸到睾丸;真性隐睾不但在阴囊内......
2023-11-26
大小S无敌瘦身招
大S徐熙媛——支招:足部经常磨皮大S最近根据自己的美容经验写了本《美容大王》,书好卖到加印无数遍。她更自爆从小就开始为美吃不少苦,为了瘦身5年来一直饿着。大S有双非常柔嫩的脚。据她说,足部需要经常磨去死......
2023-11-27
风度隆鼻贴的使用方法
1、使用本品2.5ml均匀抹于鼻部(从鼻根到鼻尖),2~3分钟后即可成膜;2、每天使用1次,每次60分钟,用完后轻轻撕下鼻膜即可,无需冲洗;3、30~60天,给您一个美丽挺俏的鼻子。第一次使用风度时,可以看到鼻子变得洁净细嫩;一般在15天左右,鼻......
2023-11-26
保障睡眠的九大绝招
这是给所有被睡眠障碍困扰的人的好建议:1.在晚上喝草本茶或牛奶饮料。草本茶不含有咖啡因和牛奶系饮品被认为有且于睡眠。要注意,巧克力或可可牛奶饮料含有咖啡因。2.从书本或录音带中学习令人放松的技巧,并运用到实际中......
2023-11-26
锁水嫩肤五大原则做完美女人
1补水有原则洁面后肌肤的毛孔会微微张开,这是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层,让肌肤有立竿见影的补水效果。混合性、干性肤质化妆水的直接补水功效,对混合性及干性肤质有最明显的效果;油性肤质的人尽管......
2023-11-27
正确清洁阴道的方法
洗液与女性的亲密接触女性洗液网上调查,从收到的1546份有效问卷显示:25%的女性每天使用32%的女性时常使用5%的人定期做阴道冲洗58%的人一周至少使用1次19%的女性经期不间断使用91%的人选择中药或植物型洗液结论1洗液已......
2023-11-27
儿童喉咙烫伤的急救方法
一、2-4岁的幼儿常常难辨药液。如家中存有浓酸、强碱、酒精、氯液等高浓度腐蚀性液体,常被儿童误服,或者玩耍时溶液气化被较多地吸入,会引起咽喉烧伤。二、儿童性情急躁,在外玩耍感到口渴后,回家倒出滚烫的开水就喝,或拿着......
2023-11-27
止哭妙方:听哭止哭
当一个安静的婴儿听到另一个婴儿哭声的录音时,这个安静的婴儿便会开始哭起来。正在哭的婴儿听到他人哭声的录音,也会比先前哭得更厉害、更持久。但是,正在啼哭的婴儿当听到他自己哭声的录音时,马上就不哭了。这就表明,新生......
2023-11-26
创意省钱 巧思保养
用创意省钱大家对欧巴桑的既定印象就是斤斤计较,喜欢贪小便宜!但遇上经济不景气,动动脑就能快乐省!减少清洁步骤,卸妆+保湿一次到位!一步到位的清洁品大家都知道清洁最重要!手头松时,从洁颜油、卸妆乳、洗面乳、去角质每......
2023-11-27
治花生过敏的巧妙方法-“以毒攻毒”
美国杜克大学医学中心和阿肯色州儿童医院的最新研究表明,每天让患有花生过敏症的儿童摄入一定量的花生粉末,可以增强他们对花生的耐受性。这些儿童中,有9人坚持这种疗法2年半以上,其中4人停止治疗后不再出现花生过敏症状......
2023-11-26
如何自查尖锐湿疣?
尖锐湿疣特点:1、多发生于青年人。病程进展缓慢,病人多在无意中发现生殖器处长一无痛性疣状物,其潜伏期平均为3个月。2、尖锐湿疣患者皮损初期为小的淡红色丘疹,后逐渐长大,表面呈凹凸不平的柔软乳头样病变,有的呈菜花状,根......
2023-11-26
拉丁舞打造女性美丽曲线
跳拉丁舞实例解说:舞者职业描述:英语老师。工作生活比较有规律。借暑假之机,学一些自己喜欢的东西。体验项目:拉丁舞。拉丁舞起源于古巴,以热情奔放而著称。热情直率的舞蹈动作,激情飞扬的音乐,可以说拉丁舞是热情的舞蹈。拉......
2023-11-26
各个时期的子宫护理侧重点
呵护子宫应从儿童期开始,因为儿童时期是包括子宫在内的全身器官发育的高峰期。为了让子宫发育良好,子宫体与子宫颈的长度比例正常,避免子宫发育不良症发生,以及让子宫立得端,站得稳,既不前倾也不后仰,必须做好三件事:第一件事......
2023-11-27
神奇激光调血脂
血浆中的脂类物质称为血脂,包括甘油三酯、磷脂、胆固醇、胆固醇酯和非酯化脂肪酸等。血浆脂类含量虽只占全身脂类总量的极小一部分,但外源性和内源性脂类物质都需经进血液运转于各组织之间。因此,血脂含量可以反映体内脂......
2023-11-26
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