挤痘痘后出现毛孔粗大，不用再担心了，来看看这些小秘法，帮你收尾，跟大毛孔说再见吧。Step1：正确挤出痘痘挤痘痘尽量不能用手，可以选用暗疮针，事前要对皮肤和针都要进行消毒。除痘痘的时机也很关键，黑头和初期发炎的暗疮都不能......

众所周知：语言是幼儿智力发展的一个重要标志。孩子从小对成人说话就很敏感，喜欢注视、倾听。这就是托班老师经常用故事吸引孩子的原因。那么，怎样讲故事才能受到孩子的喜爱呢？在实践中。对幼儿讲故事可以分三步走。一、看......

尿布总是要弄脏的，所以，布尿布总是要收集起来洗的，不要有惧怕心理。把大小便尿布分开后，先用水涮一下，然后再用洗涤剂洗。请记住这些环节，克服抵触感，一切都将变得很自然。洗尿布是做爸爸的一件日常工作，也是育儿的一项主要内......

表情：表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时......

在长期的健身活动中，我根据自身的体会，结合老年人，特别是下肢欠健的老年人的特点，归纳整理出四节简明易学的坐式健身动作。它的优点是：不受时间、场地的限制，不用任何健身器械，只需一双空手，就能随时随地进行健身活动，故取名老......

心血管病是最常见的心脏疾病之一，困扰着很多人的健康，中医提示，有效的心血管病治法才能尽快减缓疾病，那心血管病怎么治？3步最佳治法第一、缓解症状，首当其冲通常我们所说的防止心血管疾病主要指冠心病，预防要从控制危险因素......

面膜的正确使用步骤：第一步：试敏在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要，但却最容易被mm们忽略。把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其......

干枯发大多是因为烫染或日晒造成的，想要修护，除了选择合适的洗护产品外，洗发后的照料更是要细心，以下是修复干枯头发的六大步骤。抹洗发前先加强发尾护发洗发前先在发尾抹上护发乳，然后用梳子将其梳开，五分钟后冲洗掉。接下......

一般人都忽略了，什么是科学洗手步骤?我们平常靠洗手液和水，是很难将细菌驱赶出户的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手，让病毒乘虚而入。科学......

美白方法当然很多，但美白并不是一两天的事，耐心和恒心才能铸造美白的肌肤。给大家介绍几种日常美白的方法，经常做，相信你一定会成变白雪公主。美白调理，清洁完皮肤后，使用含有美白成分的的保湿调理，能减少黑色素的转移并抑制......

肥胖的原因，大部份是体内累积不健康的宿便，所以，才会有大肠减肥法的出现。大肠减肥法是由日本最初实施。这是一种从利用洗肠来达到将体内的废物排出，一开始会觉得很不习惯，不过妳可以从实际的感觉中察觉到变化后，每隔几个月......

运用叫化功进行减肥，有许多人进行过实验，褒贬各一，但从运动的角度来看，只要能起到增加消耗能量的作用，都可以试一试。练法：①头、背、臀、腿紧贴门板或墙壁，两足跟距墙约两拳远。两腿缓慢下蹲，上身贴墙缓慢下降，蹲至臀部与脚跟......

光子嫩肤的适应症：1．任何类型的皮肤（I-V），男性女性。2．任何年龄，尤其是35岁-70岁。3．I-IV级的光损伤皮肤。4．口周和眼周的超过1平方厘米的皱纹。以下几种禁忌症不能接受嫩肤治疗：1．局部或全身性感染疾病。2．免疫缺陷病。3．凝血障碍......

第一步瘦脸操婴儿肥怎么减肥首先来做做脸部的瘦脸操。首先用双手从额头的位置开始，往两边的太阳穴按压3到4次，然后再用双手的中指和无名指在鼻翼两侧的位置轻轻按压，接着按摩脸颊部位，以螺旋的方式进行按摩，方向是从下颌开......

妇科检查是了解妇科疾病的手段之一。那么你知道对于女性朋友来说，进行妇科检查有什么步骤之一呢?妇科检查之问诊——问诊室：与其他科比较，妇科更需要一个长期固定的私人医生。毕竟这么隐私的事，不希望每次都向......

三分之一的不孕者是不需要做试管婴儿1978年7月25日,世界上第一例试管婴儿在英国诞生，1988年3月10日，我国首例试管婴儿在北京出生。到目前为止，我国约有10%的不孕夫妇借助试管婴儿技术助孕。当前，我国有10%-15%的人患有不......

怎么瘦腹呢？教你一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能。第一式：丹田小腹神阙穴方法：手指自然放松张开，轻轻拍打自己小腹最肥胖的地方。轻柔地拍，就像吃饱饭拍婴儿的背部一样。然后大拇指先往手心......

第一款妆容可爱清爽妆容必备工具Eye眼部画法Eye：用眼影B涂抹在整个眼睑处，然后再用浅绿色眼影D-1涂抹在上眼睑，用眼影D-4涂抹在外眼角到眼睑中间处，同样地用眼影D-4在粗粗地从内眼角开始往外眼角处画眼线。用眼影D-2从下......

一、头颈：右手举过头顶，将头部向右侧拉动，复位，反复几次，换左手重复动作。二、肩部：左手将伸直的右手托起平举，向左拉伸，换手重复动作。三、胸部：双手平举，做扩胸运动。四、二头肌：侧平举，手抓住墙角或者任何够高的支撑物，转动上身......

产后瘦身指的是女性在生产过后进行的瘦身，也就是产后减肥，产后减肥对于产后妈咪来说很重要，产后六个月是新妈妈减肥的黄金期。下面小编为大家介绍，采用这十招，做个产后瘦妈！1.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃......