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拥有年轻的秘密——足疗
我国民间素有睡前一盆汤的习惯做法,和春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼的说法。人体的五脏六腑在脚上都有相应的反射区,足是人体健康状况的晴雨表,当人体某器官发生功能障碍或病变时,足......
2023-11-26
武术搏击秘笈
诀窍之一:准字诀常见一些习武者,功力颇深,却无法战胜对手。为何?关键是准确度不高,任凭你猛冲猛打,也只是招招落空而已。这里面至少有两种情况:一是习武者自身的准确度太低;二是对手腾闪功夫高超,使你在搏击中力不从心。所谓准......
2023-11-27
年轻的秘诀 越吃越年轻的食物
女人每天莫忘五件事一个西红柿在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。一杯酸奶从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食......
2023-11-10
如何减压 都市白领五大轻松减压秘笈
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2021-05-06
煲汤的必知秘笈
白玉猪小肚汤功效:祛湿消肿。材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克制法:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水......
2023-11-15
7位小蛮腰女星 轻松瘦腰秘笈
一、萧美人的呼拉圈法1.摇呼啦圈但是如果你有脊椎上的问题的话,我还是不建议你这么做。2.每天爬楼梯大约10几趟的话,不用1个月包准你的腰部变瘦,肚子上的小肉肉也消掉了,体重也会轻盈些喔!试试吧!3.吃饱饭后,慢慢的散步10-......
2023-11-24
挽回秘笈,帮你再次轻松赢得她的心
感情不能一概而论,有些情侣分分合合,几经挫折,最终还是踏上了婚姻的殿堂。好的爱情不怕折腾,既然还爱她,分手了又怎样?去把她重新追回来。本站给你一套绝佳的挽回宝典,让你们继续在爱的海洋里尽情遨游。一轻松追回前女友,10个......
2022-04-21
健康生活 9个轻生活秘笈给生活做减法
每次只针对一件事情,然后拆分成一些细小的步骤,这样很容易达到,而且会让你充满成就感。事实上,从今天起,你就可以从一些虽然小但重要的事情着手,尝试一下轻生活的快乐。并且,这9项内容都不困难,今天随时可以开始,不要等到明天......
2021-05-05
十大养生秘笈帮你轻松摆脱亚健康
亚健康是一种动态过程,它永远不会停留在原有状态中,或者向疾病状态转化,这是自发的;或者向健康状态转化,这是需要自觉的,即需要付出代价与努力。这就是说亚健康是可逆的,通过努力可回归健康。每天睡7-8小时健康体魄来自睡眠......
2021-05-06
抗皱秘笈藏住你的年龄秘密
皱纹是女人年龄的天敌,即使你不告诉别人你的年龄,别人也可以轻易的通过你脸上的皱纹来判断你的年龄。要藏住你年龄的秘密,怎么办才好呢?1、戴太阳镜出门不戴太阳镜,除了晒伤眼部皮肤之外,总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱......
2023-10-31
轻松去油洁面的小秘笈
经常在办公室上班的LO美女还有要在城市穿梭的上班一族,你的的肌肤时刻都会被周围的环境污染着。一日复一日你会发现肌肤的皱纹多了,毛孔粗了,要修复出了毛病的小脸蛋一定要从基础的洁面护肤开始,现在小编示范清爽补水洁面......
2021-05-06
盘点轻松瘦小腿的六大秘笈
第一招足浴将两三滴精油和蜂蜜放入热水中,再放入绿茶袋。绿茶充分泡开后把双脚浸在水中。之后用两只手把水淋到膝盖上。适合的水温是接近体温的温度,这样能够消除脚部的浮肿。第二招按摩小腿用家中的啤酒瓶等物品从脚踝......
2023-11-24
【图】90岁秦怡年轻的秘笈 好心态加好方法
在凤凰娱乐前不久主办了一次“时代经典之美”票选活动中,秦怡在“大气之美”评选中获得了很高的票数,90岁高龄仍然端庄美丽、风采不减当年,秦怡也向凤凰娱乐记者阐述了自己对“美”的理解。她认为美包括的东西很多,有人长......
2022-04-17
让你保持年轻的九大秘笈
返老还童是每个人的梦想,人人都想变年轻。但是,随着年龄的增长,你的健康、容颜、肌肤、头发和体态是否依然散发出青春年华的魅力?让我们请专家为你介绍9招,只要你身体力行,能让你的青春倒流变年轻!1、合理饮食吃出年轻厨房是......
2021-05-06
追女大秘笈
1,自信这就和你在qq或者短信上能和她聊得非常高兴一样,见了面,你要放得下大男人的姿态,更不应该有小男生的羞怯,谈话要更加自如更加得体,展现出最自信的自己。2,微笑如果你喜欢看电影,你会发现所有有魅力的男性,他们的笑功总很......
2023-11-18
九大秘笈 轻松搞定黑眼圈
熬夜加班的忙碌OL们,想要迅速摆脱疲倦、甩掉熊猫眼?不必担心,下面教你9个健康秘笈,只要在家DIY,黑眼圈就能轻松搞定!方法一:准备材料:棉花球、冰水、冷的全脂牛奶制作方法:1.将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调2.将棉花球......
2023-11-21
健康饮食的秘笈
对于女性球迷而言,世界杯的健康贴士却与男性球迷大相径庭。这里,就教你在世界杯时如何做一个美丽而又健康的足球宝贝。吃药膳除疲劳药膳:二米红枣粥原料:糯米100克、薏米仁500克、红枣50克。制作:将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣......
2023-11-16
男士重现年轻抗皱3秘笈
沧桑的面容出现老相的时候,你会无奈地感叹道“岁月不饶人”。与其怀念容光焕发、精神饱满的过去,不如从现在开始从衰老的源头出发加强保养,抚平皱纹,重现年轻光彩!男士抗皱3秘籍时光倒流秘籍之1防止日光侵袭强烈的紫外线......
2021-05-21
养生有新招:更年期女性养生秘笈
更年期是每个女性必经历的过度时期,一到更年期,女性们的生理和心理都会发生一些变化。想要做一个健康的女人,更年期养生是很关键的。那么,女性更年期怎么做呢?一起来了解一下。养生有新招:更年期女性养生秘笈1、早睡早起,不......
2023-10-30
崭新马年:20条秘笈“马上幸福”
第一,做事情有节有制,一切以保证自己的健康为出发点,制造正能量环境。第二,别太在意别人是怎么看你的,相信自己对自己的判断,将一切外在的负面影响屏蔽。第三,即使是一个人在家也要把自己伺候得妥妥的,不是非得有客人拜访的时......
2023-11-05
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