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独家:新妈妈减肥完全手册
一部曲:树立正确的观念专家指出,产后的六个月是新妈妈瘦身的黄金期,因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高,而生活习惯也尚未定型,因此瘦身的效果会较好。二部曲:合理调整饮食专家提醒新妈妈应尽量食用植物油,油量越少越好,含高油......
2023-11-27
必看:家庭防震手册
如建议关掉液化气、电源。将大而重的物体从高的搁架上拿走。将瓶子、玻璃、瓷器和其他易碎的东西放进低橱内,搁板应有挡手以防止物体下落。橱门应紧闭,移走悬挂物体。准备以下物品以备急用:新鲜淡水和应急食物、手电、灭......
2021-05-06
男性不育检查手册
婚后一直同居未有小孩者,若妻子经检查没问题,男方应该及时去医院检查,以便查出原因,及早治疗,可在医院泌尿科或男性科依次进行如下各项检查。一、病史正确采集病史很重要,医生要认真负责,并替患者保密;患者也要生动配合,如实......
2023-11-07
妇科病功略手册
第一,宫颈炎[症状]宫颈充血、水肿,严重时继发为宫颈糜烂,常伴有阴道分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等。[治疗方法]二维冲击疗法采用射频消融、激光、冷冻等多种治疗手段直接作用于炎症部位及病灶处,促进受损组织修复......
2023-11-27
口腔保养手册
①刷牙正确的刷牙方法是,上牙由上向下旋转刷,下牙由下向上旋转刷,上、下前牙里面要顺牙缝刷,嚼东西的牙面应前后来回刷。为了把牙面刷的较干净,必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。每天至少早晚各刷一次。②刷牙,有些......
2023-11-10
模范快穿手册txt资源下载 模范快穿手册百度云
模范快穿手册是一本校园系列的小说,现在真的很流行快穿题材,6个故事可以把每个故事当成小短篇看,很有趣的哦,妈妈再也不用担心的看的停不下来啦,这本小说真的很不错的,不骗泥萌,下面小编就把这本小说的资源奉上。模范快穿手......
2022-04-06
吸脂减肥完全手册
当秋冬季来临,选择医疗减肥的人数明显增多,当节食、药物、运动等减肥方法陷入减肥—反弹—减肥—再反弹的怪圈时,水动力吸脂减肥技术被广大爱美者所关注。这种方法技术含量高,而且最安全、高效,能根据不同......
2023-11-24
耳鸣患者手册
因耳聋耳鸣病因复杂,病变性质和部位不同,需作详细检查,准确判断,才能有效治疗。造成耳鸣的原因①主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症......
2023-11-23
高龄初产急救手册
为了使月子里的产后妈妈尽快恢复起来,老人们总是叮嘱手妈妈们:这不能做,那个不能吃!比如月子不能洗澡、不能运动、不能梳头……高龄初产的妇女们,面对刚刚生完孩子,你该如何好好照顾好自己呢?高龄初产是有些不利......
2021-05-05
甩手减肥功
对于肩部和臂部肥胖的人来说,除了局部物理治疗外,还可练习甩手减肥功。其具体方法如下:练法:①站立,双足成内八字,腿微屈。自然呼吸,目微闭,意想腹部脂肪减少。②双手半握拳,稍用力将两臂向后甩动,然后听其自.然向前摆回,回摆时,两......
2023-11-14
一天的保湿手册
漫长的睡眠时间里,皮肤没有吸收水分,所以清晨醒过来喝一大杯清水是最简单有效的补水方法,而且还能让你让身体机能重新运作,促进新陈代谢。洗脸的水不能太热,用洁面乳洗过脸后,用爽肤水、护保湿乳液滋润皮肤可是每天要做的功......
2023-11-14
“缩胃”减肥手术
27岁的小娟(化名)高1.6米,体重却有65公斤,5月15日,小娟接受了缩胃减肥手术。小娟平时饭量很大,而且总是吃不饱,她认为,自己之所以肥胖,都是胃大惹的祸。为减肥,小娟吃过各种减肥药,还坚持跳健身操,但是效果都不理想。几个月前,小娟......
2023-11-13
准爸爸学习手册
现在的家庭教育中父亲这个角色特别特殊,其实所谓的特殊也只是父亲们给自己定下的概念。现在男女都平等,男女都有教育、照顾子女的义务,别以为传统的男主外女主内观点多么合理。准备耐性很多男性在刚当爸爸时异常兴奋,对孩......
2023-11-16
减肥命丧手术台 盘点减肥手术的风险
据悉,近日在南京钟阜路附近某医院发生了一起因为减肥手术而命丧手术台的事件。据了解,死者是一名交警,其身高1米87,体重达160公斤。正是由于身材太胖,对其工作造成了严重的影响。因此决定到南京接受切除部分胃和截去部分小......
2023-10-29
白血病人体检手册
白血病患者在治疗前,治疗中需要做相关的检查,很多人不明白化疗前或是治疗中需要做什么检查,下面做一些介绍。一、化疗前完成以上检查MIC分型血液生化:肝功、乙肝5项、抗HCV、肾功、电解质、血糖、血尿酸。拟用左旋门冬酰......
2023-11-26
踏板操练习手册
安全手册●脚踩踏板要平,并且要踏在板的中心,以防踏板不稳定。●不要将脚跟抬离踏板,悬空是很容易扭伤跟腱的。●下板时脚尖应该先着地,随后脚跟落地,这样可以使身体得到缓冲。●膝部不要太僵,而要保持弹性,这也是为了提供缓......
2023-11-26
减肥好帮手 南瓜减肥食谱
南瓜减肥法南瓜热量比米饭还低,但是营养丰富,食用后会有饱腹感,因此,完全可以用南瓜来代替主食。同时,也可以将其作为两餐中的点心。在烹饪的时候,可以用煮或者是蒸的方法,甚至还可以煮成南瓜红豆汤,既补血又养颜,最重要的是能......
2023-11-05
联合减肥手术
联合减肥手术也就是脂肪抽吸术与开放手术联合进行。由于它弥补了单纯抽吸术解决皮肤过度松弛效果的不佳,又避免了开放手术带来的较大创伤,所以近年来受到国内外整形、美容界人士的推崇。联合术尤其适用于腹部中等或重度......
2023-11-13
夏季Polo衫搭配指导手册 减龄时尚又沉稳
不少人对Polo衫存在着误解,觉得这是大叔级男人的穿着,年轻男士是不碰的。其实不然,你纵观各地时尚街拍,难道没有二十多岁的小伙穿Polo衫的?下面为你介绍Polo衫的搭配指导手册,让你看起来时尚又有沉稳气质。这是Polo衫基本款......
2018-06-26
男科知识必备手册
临床上,男性性功能障碍主要有性欲低下、勃起功能障碍(ED)、早泄和不射精等。性功能障碍发病率很高,如早泄的发病率是14%—41%,亚洲人群男性ED患病率2%—88%。这些疾病都需要综合治疗,药物只是一方面,对性生活的正......
2023-11-16
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