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注意!做体检应当因人而异
市人民医院康体保健中心主任、泌尿外科副主任医师袁润强告诉记者,大多数市民是因为单位统一组织才来体检,有的是身体感觉不适才来体检,其实,正确的体检方式是,每年体检一次,而且不同的人群还要有针对性地进行体检,这样才能真......
2023-11-27
怎么买牛奶才是正确的
买牛奶的第一步就是要确定你要买的是不是真正的牛奶,市场上有很多乳饮料来混淆我们的视线,所以在买的时候就要擦亮我们的眼睛。真正的牛奶里面有优质而丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等多种营养。而蛋白质的含量就觉得了......
2023-11-05
怎么正确应对急性咽炎才正确
人的喉部有一扁平如叶的弧形结构,称之为会厌。它在呼吸和发音时开放喉的入口,使气流通畅,发音响亮;在吞咽或呕吐时关闭喉的入口,不让食物、液体、呕吐物误入气管。有时我们吃东西时讲话,突然发生呛咳,就是因为会厌关闭不及造......
2023-11-13
女性朋友怎么正确进行体检
1、体检日期需避开月经期因为妇科常规检查和宫颈防癌检查是女性体检的重要组成部分,月经期无法实施该项检查,且经期女性留取的尿标本会影响尿常规检查。另外,部分女性在经期前往往会出现乳房肿痛并伴有大小不同的肿块,这......
2023-11-16
体检的正确间隔时间和项目
到医院去进行健康检查,应该间隔多长时间、检查哪些项目呢?这要因人而异,区别对待,要从实际出发,根据自己的年龄、性别、健康状况、家族病史和职业等,全面考虑来作出选择。健康状况良好的青壮年:每1~2年检查一次,检查的重点项目......
2023-11-05
你知道怎么正确面对体检吗?
1、定期接受健康检查:多数疾病都是在体内默默地持续恶化,一次的检查不一定就查得出来。因此,定期的健康检查可以提高检查的准确率更能了解自我持续性的健康状况。2.与健康检查的医生保持充分合作:应主动告知医生身体上的......
2023-11-08
避孕膜是什么 怎么使用才能正确避孕
避孕的方法有很多种,例如避孕套、避孕环、避孕药等。而一般人避孕会选择避孕套,因为避孕套用起来方便、快捷。但是也有些男性因为不喜欢避孕套,导致女性意外怀孕。针对男性,会有避孕套。而针对女性,除了避孕药、避孕环,还有......
2023-10-18
怎样洗澡才是正确的
1、合适水温多搓脸解疲劳多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经,热水能刺激这些神经,搓脸能加速血液流动,同时舒展表情肌,洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜,搓脸3到......
2023-11-22
怎么正确查看体检化验单
健康体检,这是很多单位为员工提供的一项福利。个别数值超标,是否就意味着身体出现了问题?血常规报告要看关键项血常规是体检中最常见的一项,很多人看到自己有的检查结果在参考值内,有的却标着↑、↓时,不禁有些担心......
2023-11-14
体质虚寒怎么办 这样养生才正确
我们身边有很多的人的体质都属于体虚,有的人是阳虚,有的人是阴虚。那么,体质虚寒的人夏季如何养生?1、体质虚寒的人夏季如何养生最好是多喝水。可以适当的吃点水果和蔬菜,夏天天气很热,吃点冷性的食物是没有什么的。女性......
2023-10-18
怎么喝药茶才是正确
冲泡:洗茶不超过15秒。现在人喝茶喜欢洗茶,但是,经过专家实验发现,再冲洗过程中,绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多,红茶为60%多。也就是说,如果过度洗茶,营养物质就会大量流失。绿茶和白茶,最好不要洗。但值得提醒的是,对咖......
2023-11-18
老年人怎么正确进行体检方法
上了年纪,身体经常会出问题,稍微一疏忽,难免会错过最佳治疗时机。因此,老人和家人都应提高疾病的预防意识,养成定期体检的习惯,防患于未然。那么,如何给老人们做体检呢?50岁后开始半年一检。50岁以后,老人的身体机能开始衰退,此......
2023-11-14
男人身体该怎么排毒才是最正确的 排毒时吃什么最好
现在越来越多的人都开始了养生保健之路,有句话说的好:人要活到老补到老。当然在养生的同时,最先注意的问题则就是身体排毒,无论是什么样的毒素,只要囤积在人体内就会给人的健康带来一定的影响。除了这种因素以外,人体自身也......
2022-06-19
如何确定健康体检的正确间隔时间
如何确定健康体检的正确间隔时间?到医院去进行健康检查,应该间隔多长时间、检查哪些项目呢?这要因人而异,区别对待,要从实际出发,根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等,全面考虑来作出选择。健康状况良好的青壮......
2023-11-06
什么才是正确的跑步方式
跑步要选择最佳时间,但同时也应选择最好的方式,唯有如此,才能跑得愉快,跑的健康。那么,跑步究竟应该怎么跑呢?1、脚步软着地有人在跑步时会出现吧嗒吧嗒的声音,这是因为脚掌同时着地,并没有使脚软着地。其实正确的方法应该是......
2023-11-02
眼妆怎么卸才是正确的
很多人喜欢用洁颜油胡乱地将眼妆一起抹一抹,其实这样是不对的,所以每次洗完脸后总是发现眼框下还有一圈黑,怎么正确卸除眼妆呢?卸眼妆的方法如果不正确,可能会让你脸部产生痘痘,并留下黑眼圈。为了避免这样的情况出现,我们......
2023-11-03
怎么样应对梅毒才是正确的
旧社会,梅毒俗称花柳,因沾花惹柳而相互传染得病,因当时医学不发达,得了梅毒迁延难愈甚至危及生命而谈之色变。由于现代医学发展,梅毒已是可治可防不可怕的性病。近年来,梅毒病例报告数大幅上升,胎传梅度报告发病数及其发病率......
2023-11-12
怎么正确认识体检方法
现代人越来越注重健康体检,所以说,有必要正确认识健康体检,才能更好进行健康体检。一、没有疾病也该定期体检。有些人往往身体不错,能睡能吃,从来没有觉得哪里不舒服,于是从不主动去检查,或者干脆就不去体检。其实这样做对自......
2023-11-07
体检的正确顺序 你知道吗
关于体检顺序,大多数是按照就近原则进行,比如空腹验血、妇科B超要憋尿等问题都是要放在早上进行才能检查出结果,下面就跟小编一起来了解体检的正确顺序吧。人的血压及化验指标在一天24小时之内会随着人的活动和饮食等因......
2023-10-29
胸罩怎么戴才是正确?
1、让您的手臂穿过肩带并将肩带置放在您的肩膀上。使用双手支撑胸罩的下围,身体微微向前倾并将乳房紧贴于罩杯里。2、身体立直。双手移至背部并扣紧胸罩。3、调整肩带至舒服的位置及适中的长度并避免胸罩紧紧夹着您的......
2023-11-24
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