玉米煮水喝的3个好处1、健脾宜胃从中医角度来看，玉米性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。喝煮玉米水，有助于调理肠胃，健脾利湿。夏季人的肠胃经过冷饮冷食的摧残，正需要吃一些健脾宜胃的食物，喝一些煮玉米水......

血糖高的人到底能不能喝玉米粥呢？血糖高的人所吃的食物是必须要注意合理饮食，血糖高的话很多饮食不能吃，稍微不重视的话就会导致血糖高加重，高血糖一旦加重之后是会诱发很多比这种高血糖疾病更严重的疾病，比如说肾病，还有尿......

玉米可以减肥吗玉米的热量别名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷热量：106大卡(100克可食部分)分类：五谷类评价：一种热量较低纤维含量较高的粗粮，适量进食可缓解便秘，营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期间推荐......

女性美容是许多人关注的话题，饮食在维持肌肤健康和容貌的过程中发挥着重要作用。而玉米作为一种常见的粮食和蔬菜，其丰富的营养价值使其成为女性美容的有益选择。本文将深入探讨女性美容与玉米的关系，以及玉米的营养价值......

吃什么可以明目？吃玉米可以明目。玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的......

说到玉米相信大多人都不陌生，特别在玉米成熟的季节，很多人都喜欢煮玉米吃，而且特别喜欢喝玉米汤，但是很少人知道其实玉米须的功效其实比玉米的更好，例如利尿，利胆，止血等，所以在下次吃玉米的时候不妨连着玉米须一起熬水喝，那么......

很多民间的人们用玉米须来煮水喝养生保健，日常生活中人们很容易遇到一些疾病的，养生保健就成为现代人很重要的一个内容了，有的人平时吃玉米的时候都会习惯把玉米上面的须给扔掉，其实这样的做法还是很可惜的，不要太小看玉米......

很多人在月子期间都不知怎么给自己安排食物才是最好的，由于很多人不知道如何来给自己安排食物，所以说在坐月子期间生怕自己会盲目的选择一些食物来食用对身体的伤害，在月子里面的饮食是必须要清淡的，并且才生了孩子之后身......

平时很多人都爱吃玉米的，因为玉米自身具有很丰富的营养物质的，吃玉米的功效也是很多的，但是有的人的做法就是玉米须扔掉，很多的老年人看到觉得有一些可惜的，因为玉米须也具有一些好的功效的，可以利用玉米须煮水喝，也是很传统......

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。除了新鲜的水煮玉米棒之外，老玉米中糖的含量比普通大米低2.3%，而粗纤维含量几......

口臭是一种常见的口腔疾病，不管是大人还是小孩都有过口臭的经历，口臭是由于胃热或食积引起的。胃热是红苔黄腻、大便干结，食积：喂养不当，内伤乳食，停积胃肠所引起的一种小儿常见的脾胃病。今天小编就来给大家讲解一下口臭，就......

玉米是我们生活中很常见的食物，因为其具有很高的营养所以也是饭桌上常见的食物，但是很多在减肥的美眉就想问玉米可以减肥么？别名：苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米、六谷热量：106大卡(100克可食部分)分类：谷薯芋、杂豆、主......

很多人吃玉米总会把玉米须去掉的，有的老年人觉得玉米须丢弃了确实是非常可惜的，因为玉米须自身也具有很好的功效的，对人体保健也是有好处的，玉米须煮水喝的功效是什么呢，玉米须用来煮水确实是能够让营养成分更多的深入到水......

玉米是大家很常见的一种食物了，玉米里含有丰富的维生素，同时玉米的因营养价值也很高，多吃玉米对人的身体是有好处的，有许多人都喜欢喝玉米汁，玉米对人体的好处非常多，下面就来为大家详细的介绍一下。喝玉米汁有什幺样的功效......

血糖高到底能不能喝玉米粥呢？很多人觉得血糖高的时候是不能胡乱吃食物的，如果自己在血糖高的时候胡乱的吃食物的话，那么是很容易导致血糖升高的现象变得越来越严重的，血糖高我们都知道，是不能吃糖量过多的食物，如果糖量食物......

玉米须泡水喝有什么好处？玉米是一种常见的粮食作物，不仅味美可口，而且营养丰富。而玉米须，是指玉米的顶部，其在中药上也有着重要的地位。玉米须被广泛用于中药泡水饮用，因为其含有多种活性成分，具有一系列的功效和作用。本文......

玉米须煮水的功效是什么?玉米对于人来说是很好吃的一种食物，它的吃法也是多种多样，用途也是非常多。那么玉米生长出来的玉米须有什么作用呢?我们在掰玉米的时候都会把玉米留着，其他的东西都会扔掉。其实，玉米须是有药用价......

玉米是一种粗粮，在网上，对于吃玉米有两种说法：一种认为吃玉米会发胖，另一种认为吃玉米能减肥，那么吃玉米到底是会发胖还是能减肥？吃玉米会发胖吗认为吃玉米会发胖的同学，说玉米含有丰富的营养，如淀粉、脂肪（玉米油）、糖、蛋白等......

玉米作为日常生活中很常见的一种食物，深受广大吃货的喜爱。众所周知，玉米是属于粗粮食物，经常吃对身体很有好处，不少人都喜欢用玉米代替主食，因为玉米具有很强的饱腹感，所以吃完以后不容易感到饿，这对减肥人群来说非常合适。......

很多人认为不能吃玉米须，所以就会花时间把玉米须清理掉再吃玉米。其实，玉米须吃起来虽然口感较差，但是玉米须可是降血糖的佳品。下面我们来看看玉米须为什么可以降血糖。有研究证明，玉米须不仅可降低血液黏稠度，并可增加血......