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白领男的减肥指南
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰,这些都是白领男士们失去在大学校园里那种匀称身材的原因。而且你的体重和你所承受的压力会形成......
2023-11-25
中医指南:阳春三月踏青更健康
俗话说人活一口气,一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此,爱护身体绝对少不了对肺的保养。中医有句话叫肺为娇脏,温邪上受,首先犯肺,也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为,正常人24小时吸入空气约1万......
2023-11-22
糖友正确吃火锅实用指南
如果患了糖尿病,控制食量成为必然,日常生活中有很多的美食,如火锅,就让很多糖友闻锅色变,深怕火锅会造成血糖不稳或者一些意外情况。其实,像火锅、水果之类的饮食,也不是谈之色变的禁区,只要根据自身情况适当注意即可。糖友吃......
2023-11-15
让宝宝远离肺炎的宝宝照顾要点指南
肺炎是感冒、气管炎的延续。它是呼吸道病变较重的疾病,儿科医院里约有1/4的宝宝是因为肺炎而住院的哦。支气管肺炎,也就是小叶性肺炎,小宝宝特别容易患上,病变主要散布在支气管附近的肺泡,有时病变范围很广泛。两三个月或6......
2023-11-18
生活指南:洗发时加点盐可防脱发
健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每一天!头发经常会大把大把地脱落,很多人为此异常烦恼,甚至怀疑自己是不是得了重病。如果是正常脱发,就不必紧张。放松心情,减轻压力,平时对头发多呵护一些,就可......
2023-11-26
优化治疗写入乙肝防治指南
专家强调:优化治疗策略可以提高依从性、预防耐药、缩短疗程、提高疗效和降低医疗费用(北京2010年12月10日)2010年版《慢性乙型肝炎防治指南》今天正式在京发布,为进一步规范我国慢性乙型肝炎(乙肝)的预防、诊断和治疗提供策......
2023-11-21
第一个妊娠期乳腺癌治疗指南
非常令人难过的是,在孕育下一代生命的同时,女性可能常常会面对来自乳房的各种灾难。特别是内分泌环境的变化,往往容易使患乳腺癌的风险在怀孕期和生育后达到最高。那么,一旦发生了这样的不幸,是否就意味着应当结束刚刚开始......
2023-11-15
宫颈炎的用药指南
宫颈炎用药指南宫颈炎是育龄妇女的常见病,宫颈糜烂容易引起不孕且癌变的几率很大,因此一旦检查出宫颈炎就应及时治疗,那么宫颈炎吃什么药好呢?宫颈炎用药分为口服和外用,一般宫颈炎严重到宫颈糜烂是采用外用药物,外用主要是......
2023-11-24
白癜风患者饮食指南
宜吃食品1、胡桃仁500克,黑芝麻300克,磨泥状,搅匀、贮存备用。每次取50克,倒入500毫升豆浆中,煮沸加适量白糖服用,早晚各一次,需常服。2、花生仁15克,红花1。5克,女贞子15克,冰糖30克。将女贞子打碎,加花生仁、红花、冰糖及水煎......
2023-11-26
让你美白到极至的终极攻略
斑点肌肤:应使用系列美白产品,从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液,彻底地将自己置身在完整的美白环境中,如此才能尽快挽救你那满脸的斑点。别忘记定期做面膜保养,让美白的同时清洁皮肤。最后,每周为自己做2......
2023-11-27
尖锐湿疣患者护理指南
【尖锐湿疣症状】尖锐湿疣又称性病疣,多见于湿润而易受摩擦的部位,如男性龟头、冠状沟、肛门周围,女性外阴及阴道等。包皮过长或妇女白带多而卫生习惯差者容易患此病。【尖锐湿疣护理】1、在使用25%的足叶草脂石蜡液,或5%......
2023-11-26
女性盆腔炎用药指南
平时应做好四期卫生,积极治疗阴道炎、子宫颈炎,加强锻炼,增强体质。如有手术指征,应行手术治疗,慢性盆腔炎应以综合治疗为宜。本病相当于中医学带下、痛经、徵瘕等范围,有时仅以腹痛为主要症状。其病因为毒邪感染,热伏胞中,影......
2023-11-23
国家食品药品监督管理局制定指南 儿童化妆品申报与审评指南
日前,国家食品药品监督管理局制定并印发了《儿童化妆品申报与审评指南》,《指南》对适用范围、配方原则、化妆品的安全性、申报儿童的化妆品要求和审评原则进行了明确。其中要求,在儿童化妆品的配方中,应尽量少用香精,不宜......
2023-11-14
带状疱疹患者健康饮食指南
发病特征患处有水疱约绿豆大小,疱膜紧张发亮,中心凹陷呈脐窝状,个个独立,成簇若串珠,呈带状分布基底部发红,疱群间皮肤正常。伴有刺痛或火辣辣的灼痛。多发于腰腹部,形似一条火红色的龙缠绕于腰间,故俗称串腰龙,中医则称之为......
2023-11-26
养肾防寒 冬季养生指南
冬季养生特点◆冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防......
2023-11-26
儿童意外救护的三大指南
跌倒昏迷时一定要侧卧清醒后,还要继续观察其是否有疼痛、嗜睡表现世界范围内,跌倒是儿童伤害的主要原因,也是引起儿童非致命伤害和残疾的首要原因。世卫组织2004年的统计数据显示,跌倒占全球0—17岁儿童致死性伤害原......
2023-11-19
用粉底时 你犯过这些错吗
如果没有了粉底,全世界的明星,在出境为杂志或广告拍摄大片时,绝对会崩溃。即使她的肌肤再完美,摄影灯光下,也需要粉底来达到最佳状态。粉底就像女性华丽的外衣,顷刻间你会变得完美无瑕。粉底是可以在最短时间给她们自信的好......
2023-11-20
学术iPad使用指南 用好是神器用不好是垃圾
相信已很少有人拿到一台电子产品先阅读说明书这种神物了吧?很多网友看过这篇《学术iPad使用指南》此后发明神马说明书都是浮云了——开门见山,它提出你理当具备一部怎样的iPad?楼主倡议,大家理当给自己的iPad装......
2023-11-18
糖尿病患者吃火锅4指南
很多糖尿病患者平时饮食很注意,对火锅又爱又恨。很想享受火锅的美味,却怕不小心吃多了或者吃了不该吃的东西,造成血糖不稳或者一些意外情况。糖尿病患者到底应不应该拒绝这种美味呢?糖尿病患者吃火锅要注意哪些问题呢?吃火......
2023-11-24
龙年春节健康饮食指南
吃鱼不能过量多吃鲑鱼、鲈鱼和鲤鱼,少吃带鱼、鳗鱼和鲶鱼,每餐别超过一两除夕的年夜饭,恐怕是每个家庭一年中最正式的一顿,山珍海味齐上阵固然看着气派,能让全家人吃得健康才是最重要的。天津营养学会理事长付金如告诉《生......
2023-11-19
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