专家指出，给过往的荣誉留一个抬眼可见的空间，是非常有效的减压方法。人的压力大多与外界信息所致的不自信、失去控制感和不可预测感等相关，而80%的信息都来自视觉，经常接触积极的信息，相当于给自己积极的心理暗示，这样就能......

苹果：俗话说每天吃苹果，医生远离我，苹果是一种对身体好处很多的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹......

这些可长期存在的有机污染物能够进入食物链和人体中，进而增加肿瘤、心脏病以及不孕症等疾病的发生率。{display:none;}最新研究显示，日益增高的温度和更多极端天气，正增加人类接触污染物质的危险。科学家特别关注持久性......

炎热的夏季，很多人回到家，第一件事就是打开冰箱门，取出一瓶冰镇水或饮料喝下，瞬间感觉透心凉。不过，近日有一条网络流传很广的微博称：千万不要将装着水的塑料瓶放在冰箱里冷藏，因为塑料瓶会在此种条件下释放二恶英。该微博引......

如同成人一样，孩子们也有压力。在学校会害怕受欺负、同朋友闹矛盾，在家会担心父母不合。他们也有孤独的时候，常常因为各种原因而担惊受怕，比如在一次重要的考试中落榜，或是无法融入环境。儿童教育心理学家，加州大学洛杉矶分......

现在，越来越多的人装嫩，希望做到人老心不老，但是到底为什么大家都喜欢装嫩呢?那么，可爱为什么如此受欢迎呢?一方面，可爱的卡通形象可以引起人们愉快的回忆、带来欢笑，如在床头贴一张《猫和老鼠》的海报，会让人联想起其中的诙......

保健男性应学会倾诉缓解压力有人说，现在的男人活得真累：既要作家里的顶梁柱，又要在激烈的社会竞争中混个脸，还要不时被妻子无缘无故地数落一通。那么，男人是不是真得该歇歇了，或采取一些别的什么措施？请看一组调查结果（国外资......

人在面对生活和工作的时候，总是会遇见这样或那样的压力，你问过自己：你压力大吗？那么压力大怎么办呢？如何缓解自己的压力，让自己快乐的生活和工作呢？今天我们就来介绍一些释放压力的方法。在这高速运转的社会，有压力实属正常，但......

现在的人都在追求高质量的生活，这也就意味着人们的生活必须要提高、加快，这也就容易造成压力的堆积，无法得到释放，会给健康带来很大的伤害，我们要如何释放自己的压力呢？与小编一起来看文章吧！释放压力的方法生活质量的提高，生......

在人们的印象中，抑郁症病人总是表现出情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、思维迟缓、活动减少等，很少有人将他们与微笑联系起来。然而，的确有一小部分人在美丽的微笑背后，却蒙上了一层抑郁的面纱，这到底是怎么回事呢？下面跟随了......

究竟应如何排解性压抑?首先，要坚持适度、安全、卫生原则，求人不成，最好求己，但要特别注意别让自慰变自残。长期禁欲不利身心从性心理角度分析，人从性成熟到结婚这段时间的性需求最高，总要寻找机会去释放积压的性能量，如果没......

徒手健身虽然方便，但做久了有时效果有限，还觉得有点腻～那就来换个新口味，保持新鲜感才有动力继续锻炼坚持下去！SlamBall药球(重力球)健身8种动作训练出你的肌肉力量！让你的运动多点花样多点乐趣～药球的锻炼动作：1.下蹲高抛一......

据上游新闻报道，近日，王女士在微博发文称，自己在城区一公园上厕所时被一位68岁老人偷窥并偷拍，老人被自己抓了现行，王女士将事情经过发到网上，并曝光了偷窥者的照片，引来网友热议。随后，警方对该老人处以行政拘留5天的处罚，但......

我们都知道土豆发芽之后不能吃，因为有毒。关于如何保存土豆延缓发芽的方法，之前小编在为什么土豆会发芽中给大家讲过。除此之外将土豆和苹果放在一起也不会发芽，那么这是为什么呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。为......

日前陈伟霆拍摄的一组最新运动大片曝光，身着黑白灰三色的他至简至燃，动静之间光影相随，释放运动时尚无限可能。陈伟霆更多>>陈伟霆（WilliamChan），1985年11月21日出生于中国香港，华语影视男演员、歌手、主持人。2003年，因参加......

工作压力大的职场人如何自我减压，如果不学会减压就很可能情绪爆炸，发生一系列的悲剧。一、美食实在压力很大了，不妨下班后约上几个好友，去一些异域风味的美食店去品尝美食。比如去吃烤全羊，享受一回用手抓东西吃饭的疯狂；去......

现实生活中，有些人因为不得不两地分居，从而带来性的困扰。的确，性能量聚集到一定程度，就要有一个正常的排解手段来释放，这样才能使身心处于平衡状态。如果夫妻分居时间不是很长，如每隔一个月或半个月就能聚一次的话，可以采取......

男人是一个家庭的顶梁柱，所以每天面对的压力都会特别大，比如家庭的压力，工作的压力等等。压力过大时间久了身体也会吃不消的，那么压力大对男性有什么危害?在日常生活中中合理释放男性压力的方法有哪些?下面本站小编为大家......

羞耻的应该那些自慰完了，去耻笑别人自慰的人。自慰使人达到一定的生理和心理满足，有多数能达到性高潮和快感。少女怀春，春却因为年龄限制不能去把春光尽展，只好含苞闺中。生理的欲望拿什么满足，除了自己欣赏自己的酮体外，也......

张碧晨返场零压力，湖南卫视2017全新音乐节目《歌手》，本周六将迎来第九期的播出。返场歌手张碧晨零压力下释放自我，带着原创作品《胡桃夹子》重回舞台，在上一场竞演中，张碧晨全新演绎一首探戈版《红玫瑰》但抱憾离开，引发网......