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冠心病患者的保健小窍门
1.积极治疗:坚持必要的药物治疗,对能加重冠心病病情的疾病如高血压、糖尿病、高脂血症等都必须服药加以控制。2.猝死急救:猝死突然发生时,应争分夺秒急救,立即进行胸外心脏按摩和人工呼吸。将病人仰卧在木板或地上,用拳叩击......
2023-11-26
夫妻沟通时必胜的九个小窍门
当你徘徊在那些令人难堪却十分重要的关键时刻,犹疑着不知该如何开口的时候,还是先来听听专家给出的专业建议吧!1、采取正面的态度。试着以正面的语句来描述在性生活中不喜欢的部分。例如,不该说:别那么用力!而说:如果你能......
2023-11-24
缓解乳房衰老的八个小窍门
本站保健专家指出,乳房是身体老化得最快的部位之一,女性乳房衰老从35岁开始,此时乳房的丰满度下降,预防女性乳房衰老,以下措施应越早越好。你开始预防没有?保护乳房措施一级措施:正常作息除人体自然老化外,熬夜、生活不规律......
2023-11-23
快速瘦脸的小窍门
快速瘦脸的小窍门一:食物法含高钾质的食材对于对于瘦脸是帮忙非常大,此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果,都是能帮助减肥的食物。这里小编只介绍最可以懒的几种食物。胡萝卜相当营养的红萝卜具有显著的脸部减......
2023-11-20
夏季预防痔疮的小窍门
痔疮夏季急性发作多为体内湿热,同时过食辛辣食品所致。所以有过痔疮经历的病人夏天一定要注意饮食清淡,多食一些清热解毒功效的食品,如香蕉、绿豆、马齿菜、西瓜、苦瓜、丝瓜、菠菜等。少食辛辣和热性食品,如辣椒、酒、牛......
2023-11-26
瘦腿小窍门 让你远离萝卜腿
简单瘦腿按摩术方法:每次按摩小腿10分钟,可发挥500点攻击力。每次按摩小腿20分钟,可发挥1000点攻击力。每次按摩小腿30分钟,可发挥1500点攻击力。(这里所指的时间,是指左右腿各按摩10分钟,才算10分钟的量。)辅助用品:1、一般......
2023-11-24
挑选“护肝药”的小窍门
所谓保肝药是指能够改善肝脏功能、促进肝细胞再生、增强肝脏解毒能力的药物,如通常使用的护肝片、联苯双酯、复方益肝灵等等,它们实际是各种肝病的通用药物,主要起辅助治疗作用,并非根本性治疗措施。保肝药的种类和数量非......
2023-11-26
4个小窍门去除鱼尾纹
编辑推荐:6类食物让你美白无效窍门一:一团米饭当米饭做好后,挑些柔软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,使皮肤唿吸畅通,从而减少鱼尾纹。窍......
2023-11-21
洗苹果有什么小窍门?
苹果是人们常吃的水果,除了削皮吃外,有许多人讲究营养,喜欢连皮一起吃,但现在许多保鲜技术让苹果表面不容易清洗,因此如何清洗苹果成了市民关注的问题。记者就此请教了相关人士,得到了一些洗苹果的小窍门。洗苹果的小窍门:1:......
2023-11-23
调整女性内分泌的小窍门
1、我爱泡澡泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟,休息5分钟再入浴,重复三次,就能在不知不觉中消耗大量能量,效果相当于慢跑一公里。同时,泡澡也能促进老旧角......
2023-11-24
冬季必学的排毒小窍门
虽然环保行动时刻在进行,污染和破坏使得我们身处的环境再也不如当年。如果你想保持年轻的肌肤,就要采用以油溶油的洁面方式,同时养成主动排毒的习惯,每晚都用消炎面霜做好修复功课……总之,一切要以肌肤环保为......
2023-11-27
速效止牙痛的小窍门
一、内服镇静止痛剂牙痛剧烈时,可临时给予安定、利眠宁等镇静剂,也可给予阿司匹林、去痛片、三七片、云南白药等止痛药暂时止痛。只是此等药不宜长服,且小儿、老人需注意减量。二、内服方牙痛速效汤:生地30克,生石膏30克,丹......
2023-11-25
支招:老人心理保健小窍门
1、拓展丰富多彩的生活空间。老年人应当根据身体条件和兴趣爱好,把生活内容安排得充实些,如练书法、学绘画、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等。这样既可舒展心灵,又能珍惜时光、学习新知识,使生活更有意义。2、保持乐......
2023-11-26
盘点:夏季美容的小窍门
国外著名皮肤专家,通过分析大量研究结果来寻找夏天的保养方法,以下是19个小窍门。使用手霜:白天使用含曲酸的手霜来淡化褐斑。维生素B强化指甲:每天服用2.5毫克的维生素B有助于预防盐和氯对指甲的破坏。戏水护发使用遮光......
2023-11-22
推荐 有助瘦脸的小窍门
百会穴预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿......
2023-11-20
疥疮防治小窍门
疥疮的主要症状:常发生在指缝间及其两侧,其次为手腕屈侧面、肘窝、腋窝前缘、大腿内侧、男性生殖器及女性乳房皱襞等处。婴儿及儿童患者皮肤损害往往分布较广,连面部也可受侵,成人则少见面部损害。损害为长约数毫米蜿蜒弯......
2023-11-26
教你告别亚健康的小窍门
■膳食纤维应该每天摄入30克以前人们对于膳食纤维的认识比较片面,觉得它会影响营养的吸收,造成营养不良。但是随着现代人食物越来越味美、精细直接造成营养过剩,所以看起来粗糙对人体健康至关重要的膳食纤维逐渐被人认同......
2023-11-26
明星妙招 秋季不过敏的小窍门
抗敏感大全之一:排毒身体的毒素排不出来当然会引起各种肌肤问题,当然,也会引起皮肤的敏感问题,看看孙俪怎么说:想要皮肤变好,必须定期给它排汗,因为在出汗的过程中毛孔和皮肤的脏东西就排出来了,毛孔畅通了自然皮肤的状态也变......
2023-11-26
冬季洗澡预防干燥的小窍门
冬季之风为北风,其性寒。寒是冬季气候变化的主要特点。因此,本站提醒:冬季保健尤为重要。在这个城市里忙碌行走,外出回家洗个澡放松身心,已经成为很多人的必修课。随着冬季来临,温度降低,气候变得干燥,医学专家提醒说,冬天洗......
2023-11-24
让宝宝远离“上火”的小窍门
那么,怎样的预防措施才是高效又安全的呢?育婴专家集多年的育婴研究经验,总结出了一个让宝宝快乐地远离上火的妙法,那就是在喂食米粉、奶粉的同时,添加奶伴葡萄糖。我们知道,葡萄糖是人体内惟一不需分解代谢而能被100%吸收的......
2023-11-26
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