日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌.颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脘子痛.下面介绍一......

知道吗，我们的眼睛、牙齿从40岁开始走下坡路，听力从55岁老化，如果不注意保护，五官不仅会过早衰老，还会引发各种疾病。小编推荐：女人10款养颜粥吃出光滑细嫩肌肤一、眼睛减龄方法1、多吃黄绿色食物。如胡萝卜、玉米、西红柿......

电脑：电脑外表的灰尘清洁起来并不难，可手指接触最多的键盘却很难对付，这里表面形状又复杂，很难清洁。清洁时，先用电吹风吹扫每个缝隙，待积尘被动员起来以后，再用吸尘器带毛刷的吸管抽吸，注意不要使用强档，以免损坏部件。打扫机......

婴儿期症状：两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。在儿童时期(2—12岁)的患儿以四肢屈侧皮肤炎为主，包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝，而搔抓还可能......

1.我用黑色还是海军蓝色眼线笔配合蓝色眼影？当使用蓝色眼影时，希望你根据产生的效果来决定用黑色还是海军蓝色眼线笔。黑色可以产生一种戏剧般的效果，而海军蓝则看上去更加温柔和谐。2.任何人都可以用彩色睫毛膏吗？虽然彩......

1.吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。2.只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。3.在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。4.尝试新的食物。尝试......

>>>推荐：白领挤公交有利也有弊那些原以为美国不讲价的人，千万别错过这个与国际接轨的大好时机。省钱并不羞耻，如有机会来美旅游，千万别忘试试这七条绝招哟！其实都有讨价还价的空间，但要注意正确的战略战术，总结起来有如下几......

虽然环保行动时刻在进行，污染和破坏使得我们身处的环境再也不如当年。如果你想保持年轻的肌肤，就要采用以油溶油的洁面方式，同时养成主动排毒的习惯，每晚都用消炎面霜做好修复功课……总之，一切要以肌肤环保为......

窍门1：让正确的呼吸方法加速分娩正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听上去非常简单，但非常管用，正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的，需要练习如......

1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。2、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水......

干性肤质应选偏油的粉底如果皮肤很干燥，选用油性粉底是正确的，由于这类粉底较浓，使用时，可先将化妆海绵用水弄湿，再用弄湿的化妆海绵使用粉底，这样，虽然油性粉底仍可能在脸部皮肤表现出细小条纹并不易涂抹均匀，但只要方法得当......

1、油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。2、炒肉的时候，应该拌着葱、香菜或韭菜等一起下锅。3、炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。4、吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥......

不到20分钟，折磨陈先生多年的颈椎病就烟消云散。记者目击：不开刀的手术日前，54岁的陈先生在解放军304医院骨科成功接受颈椎髓核射频消融术，两天后康复出院。陈先生是江苏人，几年前在当地检查，发现患了颈椎病，时好时坏。今年5......

另外最好要忌食烟酒、辛辣、油腻食品;加强室内通风散热，环境不宜潮湿、温度要适宜，减少出汗和利于汗液蒸发;衣服宜宽大，并且要及时更换汗湿衣服;不要抓挠患处，以免继发感染;保持皮肤干燥清洁，常用毛巾擦汗或用温水清洗后涂......

1、平心静气法遇到不愉快、生气的事，不要立即大发脾气，或急于行事，先平心静气十分钟。还不行，就延长时间;再不行，就睡一夜后再处理此事。2、精神胜利法要不服输，始终保持旺盛精力。遇到挫折失败不灰心丧气，而是寻找原因，研究......

冬季，是一个适宜进补的好时机。冬季进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。进补要养阳冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医虚则补之，寒则温之的原则，在膳食中应多吃温性、热性，特别是温补肾......

花边窗帘：饰有花边的窗帘不适合用力清洗。清洗之前可以用柔软的毛刷轻轻扫过，将表面灰尘去除。棉、麻窗帘：可以直接放入洗衣机中清洗；除了使用洗衣粉之外，最好加入少许衣物柔顺剂，能让窗帘洗后更加柔顺、平整；容易缩水的面料......

人们晚上在加班的时候，体力脑力消耗得较多，在选择食物的时候就要有些讲究了，有些食物是不能列入食用范畴的。★★★防守篇——拒绝伪提神食品严格控制甜食吃甜食也是熬夜大忌。糖虽有高热量，虽在一定程度上让人......

亲爱的家庭主妇们，相信大家都有同感，煮饭的时候会溢出来，面对这样的问题，今天小编给大家介绍一个巧妙的解决方法：一在煮稀饭时往锅里滴两滴芝麻香油，开锅后用小火慢慢煮，这样粥就不会溢出来的;二或者先淘好米，等到锅大半开时，......

重要的妊娠哺乳妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在孩子断奶后良好退化，不易增生。愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已......