据悉，9月29日为中秋节，10月1日至10月3日为国庆节法定节假日，均可申请3倍工资。对于一些经济压力较大或者有特定需求的人而言，选择假期加班可能是一个增加收入的途径。但对于那些重视休息和与家人朋友共度时间的人来说，可能......

入室盗窃被发现后，竟然仓皇逃进村警务室，自燃是被“瓮中捉鳖”。23日，湖南省东安县川岩村上演了这样一个警民联手捉贼的场面，抓获盗窃犯罪嫌疑人一名。小偷逃跑冲进警务室当天10时许，在川岩村警务室加班整理资料的驻村民警......

现在由于上班族由于工作的原因，避免不了需要加班，而在加班的过程中难免需要吃些夜宵。那么对于担心自己身材的人而言怎么挑选夜宵呢？下面给大家介绍吃了不容易发胖的夜宵，供大家参考。香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的安......

熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果蔬汁是：1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完......

介绍，由于现在生活方式和饮食习惯的改变，近年来，痔疮病发的比例有所上升，几乎占了健康人群的一半。而加班一族更是痔疮的多发人群，久坐久站令痔疮难以治愈。生活坏习惯易致痔疮发作：痔疮其实是肛门皮下血管团曲张形成的，部分......

全国各地的快递公司实行的都是轮休制，随着网购越来越普及，网上买东西的人越来越多，快递的数量也越来越多，为了保证客户能够尽快收到物品，所以端午节的时候一般的快递公司是不给快递员放假的，甚至节假日的快递要比平时多，快递......

熬夜加班是现代人工作生活中常见的一种状态，长时间的工作会让身体感到疲劳和压力，而饮食的调整可以缓解身体的不适。在这种情况下，选择适合自己的饮品可以提高身体的抵抗力和免疫力，同时增加精神和体力。下面是一些适合熬......

因为在单位加班到深夜，范某心情郁闷，下班途中用石块砸碎路边车窗玻璃泄愤。昨日，范某对自己砸碎别人车玻璃的违法行为供认不讳。据介绍，范某逃跑时，受害人一句再跑就开枪了，吓得他当即蹲下，双手抱头束手就擒。一句话吓瘫砸车......

对都市人来说，加班是不愿意接受却要必须面对的问题，上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化，让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的黄脸婆。既然加班无法回避，不如跟小编学学要怎么用......

对于晚上确实需要补充能量的人来说，最关心的问题是：宵夜吃什么好？陈祖辉在此推荐一份健康食谱：牛奶、水果、碳水化合物类的食物。这份健康食谱有着科学道理，因为：牛奶有助于睡眠，水果能补充大量维生素，而碳水化合物类的食物能......

对于他，是一个让人看着就会心动的男人，在工作这么多年以来，我从来就没有遇见一个能让我心动的同时，自从遇见他之后就不一样了，到现在我还记得那段经常在夜晚一起加班的日子，他很聊很撩很宠，当然也是很猛的……我......

★★★防守篇——拒绝伪提神食品拒绝含咖啡因的饮料咖啡因虽然提神，却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B族，缺乏维生素B群的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环。此外，夜晚空腹喝含咖啡因的饮料，会对......

肝脏保护重在养——应酬多，长期睡眠不足和工作超时都会增加肝脏负担，而如果大量饮酒，更是给肝脏健康亮红灯。少喝酒不喝酒，切忌暴饮暴食，多吃蔬菜及富含维生素食物，高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等摄入要适量。第三......

我进新的工作单位才刚刚满一年，我的上司是一个女强人，公司同事说，上司快42岁了，但是因为保养得很好，我感觉她好像才30岁，非常年轻漂亮，而且还有成熟女人的气质。在工作中，上司对我很好，而且明显有提拔我的意思!我现在毕业已经......

加班是上班族的家常便饭，一些体质弱的女性加班多了人易憔悴，脸色暗黄气色差。吃什么可以拯救坏气色？10种食物提供丰富营养，让女人吃出好气色。女人多吃豆类食物气色好豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶，豆类......

天然健康派代表饮料：纯果汁、九龙斋其实，必须熬夜的白领们更应该喝些富含维生素的饮品，才是真正地健康提神。因为熬夜时人体内大量分泌乳酸、迅速流失维生素是导致人体疲劳的根本所在，所以，及时补充维生素是熬夜白领维持精......

熬夜加班之后如何补救身体熬夜后记得多喝水在熬夜加班的时候，许多朋友会选择咖啡、浓茶等带有功能性的饮品来提神醒脑，但其实这些饮品并不能做到很好的补水效果，建议人们在加班结束之后多喝一点温开水来缓解体内缺水的症......

经常加班的OL伤不起，减肥已是不少办公室白领的头等大事，但时不时的加班连上健身房的时间都没有了，OL减肥有没有小妙招？瘦身减肥方法1、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现，在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有......

晚上经常加班吃什么减肥？晚餐对于减肥的人来说很重要，那么你知道晚餐怎么吃可以减肥吗？作为从小唱着左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动长大的大朋友来说。我们在很小的时候就被灌输着早睡早起有利健康的......

女人最不能缺的是美容觉，可是熬夜加班总是剥夺我们的时间，更让我们没有精力做保养。既要搞定工作，又要用最少的时间维持光鲜亮丽的脸蛋，你需要稍微改变下护肤方式。今天为大家传授的5个护肤秘技招招凑效，一周改善暗沉粗糙......