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自制橘皮酱来护眼
今年的冬天气温很低,很多地方都下起大雪。这种情况下,我们的眼睛往往很容易受累。一方面是白雪会反射阳光,刺伤眼睛,另一方面是因为天气冷,大家都减少了户外活动,更多蜗居在家看电视或者盯电脑。所以,每到冬天,我都会建议大家......
2023-11-12
护眼三步曲赶走眼睛疲劳
>>更多推荐:超有效的产后恢复保健操一、药水护眼科学快捷对于长时间坐在电脑屏幕前工作的职业女性来说,合理使用滴眼液是缓解眼睛疲劳的好办法。而在诸多滴眼液中,人工泪液和营养滋润型的滴眼液对于缓解眼睛干涩和疲惫是......
2023-11-25
白领如何护眼?
这主要是因为部分人群长期面对电脑,且姿势不正确,过度靠近电脑荧光屏,比较容易受到辐射线的伤害,尤其是使用笔记本电脑时,由于荧光屏过小,导致使用者必须近距离工作,头部向前倾,颈部肌肉用力,很容易形成工作劳累,加重眼睛的疲劳......
2023-11-22
黄瓜片贴眼部可以护眼吗
黄瓜片贴眼部可以护眼吗?薄薄的2片黄瓜片,贴住眼睛,就能美容。这是许多爱美女士多年来形成的一个习惯,近日,专家纠正了这一观点。据说,黄瓜片因含有维生素和水份,能防止眼部皮肤衰老。这一说法依据来自于某些时尚杂志,曾经风......
2023-11-19
抗癌护眼 各显奇招的7种果蔬皮
猕猴桃皮——抗癌猕猴桃皮富含抗氧化剂,具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。如何吃?将猕猴桃连皮榨汁,过滤后饮用。香蕉皮—&mdas......
2023-11-15
养肝护眼 请找乌鸡白凤丸
数数人身上最累的器官,眼睛一定位居其列。正常的眼睛,只要睁开的时候,几乎每时每刻都在浑身解数地为人类服务。也因此,患上视疲劳的人越来越多。中医讲,肝藏血,主筋,开窍于目。肝脏与眼睛向来关系密切,很多眼病都与肝气血虚有......
2023-11-25
枸杞鸡蛋羹能预防老花眼吗
相传北宋年间,有位朝廷使者赴四川办事途中,见一位满头青丝、年约十六七岁的姑娘,手执竹竿正在追打一个白发苍苍的八九十岁老翁。使者见状便责问姑娘为何不尊敬老人,那姑娘回答:这人是我的曾孙儿。家有良药他不肯服食,年纪轻......
2023-11-12
宝贝眼睛发育的食谱
鱼肉小饺子(适合10个月以上的宝贝)原料:去骨刺新鲜鱼肉、黄瓜、葱末、鸡精、饺子皮(直径不超过4厘米)、番茄酱各适量。做法:鱼肉洗净,先用刀背斩成茸状,黄瓜去皮擦细丝;把鱼肉和黄瓜细丝搅拌在一起,少加上点盐及葱末、鸡精等调......
2023-11-12
电脑一族必学的护眼小妙招
现在城市里一些经常接触电脑、电视、游戏机的青年人和白领阶层出现眼泪减少或者泪腺功能下降的现象。据某项调查称,每天在电脑前工作3小时以上的人群中,有90%的人眼睛有问题。如果必须终日面对电脑,怎样才能将损坏眼睛的......
2023-11-25
治孩子近视的药膳
枸杞猪眼沙锅原料:枸杞30克,猪眼二对,桂圆肉100克,山茱萸15克。制作:枸杞、山茱萸洗净入布包;猪眼洗净。锅置武火上,放入熟猪油少许烧热,下生姜、大蒜炸金黄色,放入猪眼、桂圆、料酒、精盐、下水烧沸,撇去浮沫,下药包,待汤翻滚后......
2023-11-12
白领养生护眼喝什么花茶好?
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花......
2023-11-22
夏季保护眼睛四招最管用
1、吃:多吃新鲜的水果蔬菜,增强维生素A、B1、C、E的摄入量。苹果、雪梨、草莓、蓝莓、大白菜、西红柿、胡萝卜都属于护眼食物。2、眨:多眨眼。使用电脑时,每隔1小时要让眼睛休息10分钟,眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米......
2023-11-15
紫色食品有助护眼防癌
现代营养学研究表明,蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深的价值愈高。所以,按顺序排列,紫色食品的营养价值仅次于黑色食品,而高于绿色、红色、黄色、白色等食品。食品的颜色不仅能体现营养价值,对人的心情的......
2023-11-16
吃黑豆 让你火眼晶晶
黑豆的功效已得到人们高度评价。明朝李时珍在《本草纲目》中有记载:常食黑豆,可百病不生。专家指出:1、黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助。2、黑豆能缓解眼睛疲劳,也助于防止视力下降。因为黑豆中富含......
2023-11-20
爱眼护眼 做个“养眼”美人
眼睛在脸上是最能传情达意的器官,倘若眼皮耷拉、挤眉弄眼、眼睛干涩,都会让珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正爱美之人,一定会用心养护自己的眼睛,做个让别人觉得养眼的人。干眼症无泪的悲哀对于和电脑日日相对的年轻人来说......
2023-11-22
维生素对保护眼睛有什么作用吗?
维他命A素有护眼之必需之称,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方。各种动物肝脏含有丰富的维生素A,经常食用,有益于保护眼睛,但血脂及胆固醇偏高的女性应少食或不食。富含胡萝卜素的蔬菜也应多吃,每周吃3根胡萝卜,即可保持......
2023-11-19
如何眼部运动避免眼睛肿
一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀。把棉......
2023-11-20
哪些食物为眼睛护驾
服蜂蜜可迅速降眼压无论是青光眼的恢复还是为了眼部保健,平常都可以适当进行热水浴,有助于保护视神经。因为人的中枢神经系统在受到高温刺激时,可产生保护性蛋白,激活机体免疫系统和保护受损神经细胞。平时青光眼患者应每......
2023-11-12
老人养肝护眼六大妙招
如果肝不好的时候,受到抑制,分泌的血液和阴津减少,自然使眼睛得不到滋养,感觉到干涩,甚至影响到视力。另外,久视也会伤肝。肝通目,用眼过度也会对肝造成伤害。这里教您六招养肝护眼的常识:支招一:保证23点前睡觉中医认为,晚上11......
2023-11-18
有利胎儿视力的食谱
孕妈咪的饮食与胎宝贝的视力发育有密切的关系。为了宝贝有一双明亮健康的眼睛,要鼓励自己,多吃对宝贝眼睛发育有益的食品。油质鱼类孕妈咪应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA,......
2023-11-12
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