黄体期彻底清洁避开油痘时间：月经开始后１５天算起，时间大约持续１４天左右体内变化：雌性荷尔蒙分泌减少，雄性荷尔蒙分泌增加；同时，雌激素的水平下降，孕激素的水平不断升高。在排卵后产生的黄体素的作用下，容易内分泌失调。适合项目：彻......

如何让自己有一双洁白干净，线条优美的纤纤靓足？第一步：去除多余的老旧角质首先用脚锉刀去除已经变黄、变干的角质。拿刀时，手必须直握，否则刀上面的利刃可能会割伤皮肤的。然后再用脚底锉板，磋磨脚后跟及脚掌边缘。锉板与皮......

胃部解剖图所谓胃病，实际上是许多病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、......

发膜拥有强大的滋润力，让营养更深层浸入发丝。自己动手制作一款DIY发膜，你会收到意外的惊喜。将3/4杯椰汁，1/2个梨(干性发质)或者是1/2杯的蜜瓜汁(油性发质)搅匀，涂在洗后湿湿的头发上，戴上浴帽，约15分钟后，用温水洗净。若觉......

好朋友是人生中的桥梁——连接着过去，通向未来，是让你在一个彻底疯狂的世界里保持清醒的关键。在我们十几二十来岁的时候，友谊意味着一切。它决定了我们是什么样的人，会做什么，会买什么东西。在这个时期，我们以为......

1、保证每天吃早餐，能有效促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻。2、生孩子也能防止妇科病发生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育过程，就能增加10年免疫力，这种免疫力主要针对妇科肿瘤。3、月经正常是身体健康的重......

一、皮肤的种类：皮肤学者将皮肤分成六类。I类表示最白的，VI类表示最黑的。哥伦比亚大学曼哈顿东区医学中心皮肤学家、临床助理教授莫妮卡？哈灵说：IV类及以上的皮肤里有更多的黑色素，这些黑色素就是保护皮肤免受太阳侵害的......

方法一：防止日晒一到冬天，往往容易让人忽略了紫外线的存在，因此这个时期反而更容易受到日晒之害。在夏季为了预防紫外线侵入而变厚的皮肤，在秋冬已逐渐变薄，因此更应该留意紫外线，最好也和夏天一样擦上防晒面霜。同时，还要特......

女人40岁就像是一道坎，保养得当仍然面如少女，保养不当犹如暮年的老妇人，怎么选择就看自己的了。若是想要面如少女，小编建议注意饮食保养。那么市场上的食物种类那么多，40岁女人保养吃什么呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考......

>>>推荐：男人必喝的滋补壮阳汤大全首乌鸽蛋汤功效：补肝肾、益精血、乌须发原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克调料：盐适量制作方法1.将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯。2.将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用......

保持清洁——每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。修剪体毛--最好的方法就是剪。热蜡与各种脱毛......

误区一：戴口罩防感冒寒冬时节，有些女性外出常常戴着口罩，以为这样可以防寒防感冒。其实这样并不科学，因为人的鼻腔及整个呼吸道均覆盖有许多黏膜，黏膜下又有微血管。当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道，进入肺部时，已接近体......

>>推荐阅读：孕期阴道出血疑似宫颈糜烂1、严禁"三不",保护子宫。子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此,必须要做到"三不":即一不要私自堕胎,有些人出于种种原因,私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严......

一、滋养面膜1、半杯煮熟燕麦+1颗鸡蛋+1汤匙杏仁油2、四分之一杯乳酪+四分之一杯牛奶3、小麦胚芽粉+黑芝麻粉+蛋黄二、鸡蛋面膜1、蛋清敷脸：除皱2、蛋清+吸油面纸：拔粉刺3、四分之一杯蔬菜油+一茶匙盐+一粒鸡蛋+半杯果......

宅女肌肤需要减减负所谓龟派宅女，大多都是这样的：每天早晚都会坚持起码30分钟的护肤程序；不管用什么化妆品都会仔细研究用法，购买每一件产品之前都会关注杂志和网络论坛上的评价；享受拥有大量保养品带来的安全感等等。但是......

卵巢早衰与什么有关呢？一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越......

减肥如果你很胖，那么一个循序渐进、有益健康的减肥措施将是十分必要的。食用富含纤维的食物你的食物中应该含有大量的c，保持肠胃健康、大便通畅，可以防止便秘引起的精神紧张。让背部休息大部分男性背痛的首发年龄是30~45......

虚实隐现彩绘眼妆容关键１、叠色水彩水彩画一样的眼影效果，用对比度明显的眼影膏分别描画眼头、眼中和眼尾，最后用透明的眼釉把色彩的边缘和交叠处晕出不规则状。２、渐层粉绘虚虚实实的渐变色，在眼周肆意层叠，冷色调的深浅眼......

卵巢早衰与什么有关呢？一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。二是塑身内衣的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。三是与生育状况......

正确佩戴乳罩乳罩不要佩戴得过紧，否则会影响乳房的血液循环而诱发乳房疾病。晚上睡觉时要把乳罩取下，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。重视母乳喂养充分哺乳的女性，其乳腺会得到良好的发育，可大大减少乳腺疾病的发生机会。......