快速增肥从现在开始，力求每个星期增加0.5--1斤的合理体重，直到你的BMI指数达到18.5甚至更高。你要知道的是，胎儿每周体重增长1斤，就需要你每天额外摄取500卡路里的热量，不要觉得很多，其实就是每天一杯牛奶和果汁外加一小块......

减肥与瘦身似乎已成为当今的一种时尚，加上众多媒体和广告的渲染，参与减肥和瘦身的人越来越多。对于肥胖者来说，选择减肥与瘦身是理智的，因为肥胖是一种疾病，只有减去过多的脂肪使体重恢复到正常，才能健康长寿。然而，有些不胖......

清汤猪皮可以增肥什么才是完美的身材？不同的人有不同的看法。虽然很多女生在拼命地减肥，但也有的女生总是嫌自己怎么吃都吃不胖而苦恼。真的会吃不胖吗？其实想要增肥的方法还是有的。接下来，就给大家推荐几个增肥的食谱，想......

张天爱抹胸纱裙秀骨感网友把持不住了:原来你是这样的幺鸡。张天爱出席某品牌活动，她身穿粉色抹胸裙俏皮可爱宛如仙子，俯身秀骨感身材魅力迷人。张天爱抹胸纱裙秀骨感网友把持不住了:原来你是这样的幺鸡......

安吉丽娜朱莉暴瘦安吉丽娜朱莉暴瘦40岁的安吉丽娜朱莉暴瘦，单身的她真的令粉丝们更加心疼。不知道她是因为什么原因，突然喜欢上了骨感美，比起原来性感温润的朱莉，她现在看上去只有34公斤，靠骨头撑起来的身子不知道一阵风刮......

俗话都说，理想很丰满，现实很骨感，的确是这样，出来社会之后，人将会被现实慢慢磨平棱角。我知道这个世界现实，但我没想到竟然会现实到这种地步。女友为了能够住上别墅，竟然抛弃我跟大了她十多岁的房东好上了……现......

现在的女性都认为应该越瘦越好，这样穿衣服才好看，甚至有女性朋友认为：胖子没有出头路。其实脂肪不是越少越好，脂肪太少会降低女性体内雌激素的水平，从而降低受孕几率，一般来说，女性的体脂率应不小于22%才能正常排卵。肥胖女......

身高1.9米腰围只有45厘米著名电视真人秀节目《下一个超模》是一个准模特竞赛节目，是美国收视率最高的节目之一。渴望成为模特的年轻女孩可以纷纷上台展现自己的才能，而最终获胜者将可以获得一家大型模特公司的签约合同，......

很多女性害怕练出肌肉块，刻意回避身体锻炼。缺乏运动导致骨骼脆弱，甚至会影响到下一代的健康。美白的肌肤每个女性都梦想拥有，过度追求白皙、拒绝日晒，却增加了骨质疏松的几率？骨骼疾病瞄上中青年女性如果你以为骨骼病都是......

海味塑身汤材料：高汤、海带20克、冬瓜片(连皮煮)40克、鱼片60克、蛤蜊60克、陈皮5克。作法：冬瓜连皮切块、蛤蜊泡水吐沙备用。等高汤滚开，除了鱼片外，将所有材料丢进锅内，文火煮2小时。起锅前加入鱼片加盐调味略煮即可。Ti......

《黄金时代》是王小波创作的中篇小说，这部作品的问世，是知青文学的突破。王小波黄金时代中的黑色幽默，对性爱的正面书写，对现实的批判和嘲讽，对人性自由和本真的彰显，不知道你看懂了没有。黄金时代黄金时代经典段落，再一次细......

一个人印象的好坏在于第一印象，有90%的人会在10秒钟内对外表作出评判，在4分钟内对其形成看法。对男人而言，女人的相貌和身材，在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力。近日，美国麻省总医院的脑专家进行了一项研究，他们给异......

所谓骨架大、肉结实的人就不好减肥是一种误区，其实，肉比较紧实的患者减肥的效果甚至比松弛的患者更好，瘦了以后也比较不容易出现松垮的现象。所以，只要一样进行治疗就好了，减肥的时候，最重要的还是积极配合医生治疗，再加上适......

一、女人别太瘦，体重不足影响受孕怀孕在这个以瘦为美的时代，要想阻止一个爱美的女人的减肥的行动，似乎比神九飞天还难。不过，盲目减肥确实是个误区，一味地瘦下去，也许到最后得到的不是好身材的喜悦，而是孕力不如往昔的苦恼。......

一、女人别太瘦，体重不足影响受孕1、太瘦的女性更不容易怀孕。肥胖的人由于体内与排卵、受孕有关的内分泌系统受到影响而怀孕困难，已逐渐被大家认同，但身材过于骨感同样会阻碍受孕的事实，却少有人在意。据英国《每日邮报......

零号美女成为当今的审美规则，可隐含着有多少健康忧患你了解吗?为什么羡慕那些骨瘦如柴，一起来看看超瘦有多么可怕!骨感10大恶疾一、可怕：脱发!人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过......

骨骼疾病瞄上中青年女性如果你以为骨骼病都是中老年人的疾病，那你就大错特错了，现在这些骨科疾病越来越年轻化。对比男性，女性更容易受到骨骼损伤和骨骼问题的困扰，而且几乎每种问题都有年轻化趋势。这些常见的女性骨骼疾......

力量训练的效果也很明显。生理学家劝告我们在开始力量训练时做5?10组练习，负重或不负重都可以，并且每组至少重复8次。隔天做一次。当你能重复12次也不觉得累时，就应该增加2-3磅的负重，再从8次做起。1、加量做运动在计划刚......

真縞しまりす（真缟花栗鼠，Shimarimasi）年龄：20（属猪）生日：1995-10-08星座：天秤座血型：AB身高：154出生：日本东京都职业：Coser兴趣：角色扮演真缟花栗鼠（真縞しまりす），日本人气Coser，东京都出身，Coser组合首轮女子协会成员，萝莉型美女，却练......

科学家研究了104对夫妇，让这些被分隔开的夫妻，选择各自喜欢的穿比基尼泳装的女性照片。结果显示，女性大都选择比自己现在体型更瘦的，而男性认为……爱骨感，OR爱手感？女人经常跟自己过不去，总希望瘦点再瘦点;时尚......