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酒后“K歌”小心伤喉
朋友相聚,吃饭饮酒是少不了的事。高兴之余,多喝几杯,甚至痛饮,酒席散尽之时,有些人还会去歌厅K歌,甚至通宵达旦地唱歌、饮酒。但饭后一小时内不适宜唱歌。饭后大部分血液集中在胃肠道,立即唱歌,一部分血液分流到肺部,会影响胃......
2023-11-25
想长寿就这样吃饭
爱吃豆腐老人们普遍爱吃豆腐。他们说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。《随息居饮食谱》谓:处处能造,贫富攸易,询素食中广大教主也。亦可入荤馔。冬月冻透者味尤美。豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐的功效具有益气、补......
2023-11-25
和乙肝患者吃饭会传染吗
据资料证明,乙肝患者的唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁等体液内是可以检测到乙肝病毒存在的。但是从理论上来讲,与乙肝病人吃饭是不传染乙肝的,因为乙肝不会通过消化道传播。之所以与乙肝病人吃饭有被传染的可能,是因为很多......
2023-11-18
情人节吃饭怎么选餐厅
每个城市都有很多情调不错的餐厅,有的雅致,有的奇绝,有的私密,有的安详,它们共有的名字是浪漫。情人节,一个浪漫的日子,总该有浪漫的做法。要是你想送给她(他)礼物,不要叫她(他)事先知道;要是你想带她(他)去哪家餐厅,也不要叫她(他)事......
2023-11-19
夏季孩子不爱吃饭怎么办
1、居室保持通风凉爽夏天炎热,机体为了调节体温,较多血液流向体表,内脏器官供应相对减少,以致影响胃酸分泌,从而导致消化不良。那么父母得给孩子营造一个良好的生活环境,通过空调电扇这些方法让我们的居室保持通风凉爽。2、......
2023-11-17
先吃饭还是先喝汤
进食讲顺序有句民谚,饭前喝汤,胜似药方。就点明了汤与饭两种食品的先后。而且符合科学。吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加了点润滑剂,使后来的食物顺利下咽,防止干硬食品刺激胃肠黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化与养分的吸......
2023-11-20
做事要加油 吃饭要减油!
根据中国营养学会制定的《中国居民平衡膳食宝塔》,专家建议成年人每人每天摄取的油脂别超过30克。而有关调查显示,目前北京、上海等城市人均食用油都超过了80克,远远超过了标准。北京协和医院营养科副教授于康说,食用油选择......
2023-11-26
宝宝吃饭爱边吃边玩怎么办
宝宝边吃边玩怎么办?宝宝边吃边玩,不专心吃饭几乎是每个有宝贝家庭出现过的问题。每天浪费大量的时间哄诱宝宝按时按量吃饭,可真不是一件容易事。如何纠正宝贝的这个坏习惯呢?宝宝边吃边玩怎么办?——选择婴幼儿......
2023-11-19
怎样让你的孩子吃好饭
6个月之前1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。2、宝宝一般在4-6个月时开始添加辅食。3、如果宝宝到了该吃辅食的时候,他会表现出对乳品的不满意,以前如果一觉睡到天亮,现在就会常常饿醒。4、如果妈妈在6个月或者更晚......
2023-11-14
乙肝患者一起吃饭能否传染
为此我们咨询了许多肝病专家,专家解释说:和乙肝患者吃饭有可能会被传染,但最主要的原因是受到传染性的大小以及口腔内是否存在伤口有很大关系,也远没有大家想的那么大几率。据资料证明,乙肝患者的唾液、尿液、血液、胆汁及......
2023-11-20
科学的饮食规律
早餐──7:00这时你可能还睡在床上,可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃,消化功能也已经开始运转,胃肠道处于苏醒状态,能最高效地消化吸收食物中的营养成分,是早餐的最佳时间。满分早餐:1个完......
2023-11-27
吃饭8分饱 让男人多活10年
人们在对待饮食的量上,吃要吃饱仍是相当多的人的饮食要求,一日三餐都狂吃海饮者大有人在,毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态,各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。这种过食现象至少对身体有......
2023-11-24
宝宝不吃饭怎么办
饿了要吃饭,病了要吃药,困了要睡觉,醒了要起床,这些似乎天经地义的事到了宝宝这儿,可就成了令爸妈头痛的难题,要怎样才能让宝宝乖乖合作?下面的方法和对策可以给你一些启发。不合作表现情景1一到吃饭时间,玲玲就坐在电视机前......
2023-11-23
饭后不宜做9件事
一、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功,可导致非碘性甲状腺肿。二、不要立刻喝茶。因为茶叶中含有的单宁可......
2023-11-21
男人不敢要的15种女人
永远把男人看作银行的女人。做什么事之前都要问一句合不合算的女人。为一套房、为一枚钻戒可以和不喜欢的男人结婚的女人。永远在公共场合抢白老公、永远当众数落老公没出息的女人。赖在麻将台上离不开的女人。穿着睡......
2023-11-25
吃饭不香疑有口腔疾病
食而无味是老年人普遍存在的问题。除了味蕾萎缩,口腔疾病也是老年人食而无味的重要原因,但很多老年人往往没有重视这个因素。北京口腔医院预防科韩永成主任指出,虽然味觉的退化是一个自然规律,但是老年人可以保护口腔,及时......
2023-11-26
女子七年没法坐着吃饭 吞咽基本靠跳
7年来,因贲门狭小,她一吃就吐、一喝就呛,为了咽下食物,只能边吃边跳。前日,接受球囊扩张术后,袁女士终于可以坐下好好吃一顿饭了。袁女士今年36岁,蔡甸人。据她回忆,2003年的一天,她突然吃不下东西了,一吃就吐,喝口水都呛得脸红,......
2023-11-24
研究称吃饭前喝水能抗癌
英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布,餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。此项研究的专家对3000多位患者进行临床观察之后发现,气喘、过敏、抑郁症、胃溃疡等病和水分摄入多少有关。喝水多少与一些疾病密切相关。如果水......
2023-11-20
让宝宝爱上吃饭 养成习惯很重要
每次给宝宝喂饭,就像经历了一场大战,全家齐上阵,连哄带骗、追着喂、威逼利诱……用尽各种战术,可仍然难以撬开宝宝的嘴。怎么才能让宝宝爱上吃饭呢?让宝宝自己动手。从1岁开始,宝宝就有了强烈的动手愿望,从内心......
2023-11-15
每天吃饭常犯的4种错误
一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当(如只喝1瓶汽水)。这些影响到他们在学校的表现:智商和体力下降。早餐为开始新的一天补足营......
2023-11-18
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